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みぃ︎︎ᕷ。*

みぃ︎︎ᕷ。*

朝起きてカーテン開けたら、屋根が真っ白!
子どもらは、ゆき〜♡٩(。•ω•。)وの反応ꉂ🤣𐤔
私は嬉しいのとホッとしたのと両方(*´艸`)笑
道に雪がない理想の状態!笑 今年最後の習い事が雪❄️てサンタさんも意地悪なことするよね〜ww
まっ、お子たちが喜んでるから良きかなꉂ🤭笑
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Juntea

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「全生活史健忘」アーカイブス
teabo.net/gam

全生活史健忘(128)
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2025年10月を振り返る。仕事はスマホ代金一覧を予め設定されたデポジット込の表示への変更、そして自社サイトのリニューアル準備だった。前者はキャンペーンや早期買い替え手数料などと組み合わせる必要があったがあっさり終わった。

サイトリニューアルはレイアウトは決まっていたが、肝心のコンテンツが定まっていなかった。主体となるべきところは当事者意識が欠けていて、なにを作りたいのかも掴みかねていた。次月末までという要望はあったが、何も進まずに10月が終わった。

転居から3か月が過ぎ、物の配置もおおむね定まった。暫定的にベッドの下に配置した光回線のONUとルーターを、キッチンの天井近くに棚を設けて移動させた。Wi-Fiの感度は特に変わらず機器のLEDランプが視界から消え、深夜に目が覚めても気にならなくなった。

季節物の衣類はベランダの防水ストッカーに収納したが、ふとんを入れるのは抵抗があり、クローゼットに収納するにも圧縮袋の容量に限度があるので、2枚合わせのふとんに買い替えた。圧縮袋もふたつに分けられ大きさに余裕もあるので、圧縮した状態が長続きできそうだった。

ゴミステーションが集合住宅単位であるのはとても便利だが、どこも細々としたポイ捨てが目立ちマナーの悪さに辟易した。自分の所だけでも燃やせるごみの日に回収することにした。心なしか日が経つにつれポイ捨てが減ってきた。

眼科と精神科の通院は少し時間がかかるようになったが、毎週の整形外科リハビリが近所になったことで相当な余裕ができた。精算もセルフ式なので待ち時間がほとんどなく、他の医療機関もスムーズに導入できる仕組みがほしいと感じる。

次回は2026年1月24日(土)に投稿予定です。
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ライト

ライト

誰かが急に冷たくなったように見えるとき、実際には急な変化は起きていない。
その前に、考える時間があり、飲み込む時間があり、感情を後回しにする期間が続いている。
外からは見えなくても、内側ではとっくに決着がついていることが多い。

一途な人ほど、簡単には離れない。
小さな違和感では切らないし、一度の失望で終わらせることもしない。
それでも積み重なったものが限界を越えると、感情は音を立てずに終わる。

この終わり方に、怒りや恨みはあまり残らない。
反応しなくなり、期待もしなくなり、心が前に出なくなる。
傷つく準備そのものを、やめてしまう。

沈黙が続くとき、それは迷いではない。
感情ではなく判断として、距離が保たれている状態なんだ。
揺れない場所に立った結果、動かなくなっただけ。

戻らないのは、意地の問題ではない。
誰かを罰する意図でもない。
向き合い、信じ、尽くした末に、これ以上削らないと決めただけ。

そこまで行った人は、間違っていない。
壊れたわけでも、弱かったわけでもない。
自分を守る地点に、静かに辿り着いた話だけ。
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言葉と心、心と体、体と言葉が乖離している。

言葉に合わせて自分をチューニングすれば、心と体が離れていくし、心に合わせて自分をチューニングすれば、言葉と体が離れていくし、体に合わせて自分をチューニングすれば、言葉と心が離れていきます。

INFJって基本、調和を第一に考えるはずですよね。自分自身がこんなにバラバラな状態なのに、INFJを名乗るのって傲慢ですね。本来の自分(そんなものが仮にあるとすればの話だが)と正反対な内容の事を書く事でしか、アイデンティティを維持できないように感じます。

私がINFJらしい事を言えないのは、心の中でINFJらしい事を考えているからでしょうか。自分に対して正直に生きる事は、あらゆる意味で許されていないと感じます。いま「許されていない」と書いたのは、私が「本当は許されている」と心の中で思ってしまっているからでしょうか。分かりません。
INFJの星INFJの星
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ろじゃ

ろじゃ

貸切状態の朝のすき家

朝はまぜのっけ派
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こあ

こあ

今日麻辣湯食べに行けるのに寝れなすぎて今オール状態
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でじお

でじお

🎄✨クリスマスイヴ&クリスマスは
しっかり!全力で!楽しみました😋🍗🍰

……問題はその後💦
12/26 アフタークリスマス が予想外の落とし穴🤣

だってさ、クリスマス後なんだから
👉 すぐリカバリー食にしたいじゃん?

でもさ、
🎂🍗🍕 クリスマスの残りものが無いわけない じゃん?捨てる勇気もないわけで…
👉 食べるじゃん?😇

結果👇
クリスマスと同レベルのカロリー&脂質
これが完全にマズかったと反省😂
しかもこの期間、チャッピー(ChatGPT)にも連絡してなかった💦(完全に気が緩んでた)

で、今日📊3日分の体組計データ+
「その日に何が起きてたか」を全部伝えたら…

🧠チャッピー
「うん、脂肪はちょっとついてますね🙂」
……知ってた🤣
まぁいいさ。
わかっている。

🎯次の目標は 12/30 忘年会(シュラスコ食べ放題🔥)
そこに向けて、
クリスマス前の状態に戻すだけ💪✨
切り替え早めでいきます😎

これからルーティンのトレッドミル30分行ってきます✨️

#アフタークリスマスの罠
#除脂肪
#チャッピー報告
#12月はイベント多すぎ
#ケーキ2つ目撮り忘れた

ダイエットの星ダイエットの星
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臼井優

臼井優

ナイフとフォークは外側から内側へ順番に使い、食事中は「ハの字」に置いて「ナイフの刃を内側(自分側)、フォークの背を上」に、食後は右斜め下に揃えて「ナイフの刃を内側、フォークの背を下」にするのが基本です。これは、使う順番が外側から内側になるため、ナイフの刃を自分側にしておくことで、次の料理で内側のナイフを使う際に刃が内向きになるという理にかなった配置(フランス式)で、食事中も「まだ食べている途中」の合図になります。
基本的な使い方と置き方
使う順番: テーブルに並んだカトラリーは外側から使い、料理ごとに内側へ進みます。最も外側のものが最初、一番内側がメイン料理用です。
持ち方: フォークは左手、ナイフは右手で持ち、人差し指を柄の背に添えます(左利きは左右持ち替え)。
食事中(休憩):
お皿の上で「ハの字」に置く。
ナイフの刃を内側(自分側)に向ける。
フォークの背を上にする。
食後:
ナイフとフォークを柄が手前になるように揃える。
ナイフの刃を内側に(フォークの方へ)。
フォークの背を下にして置く。
置く位置は、皿の右下(時計の3時~4時の方向)が一般的(フランス式、日本式)。
なぜ「刃を内側」なのか
フランス式では、食事中も食後も「刃を内側」にすることで、次の料理で内側のナイフを使う際に、刃が自分側を向いた状態でセットされることになり、理にかなっています。
また、食後に右斜め下に揃えて置くことで、サービス係がスムーズにお皿を下げやすくなります。
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