共感で繋がるSNS

関連惑星

自撮りの星

51372人が搭乗中
参加

バイク乗りの星

14642人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

弾き語りの星

8594人が搭乗中
参加
《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

ひとりごとの星

8321人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

香りの星

4851人が搭乗中
参加
香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐

釣り好きの星

3871人が搭乗中
参加
初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

山登りの星

3645人が搭乗中
参加
登山を愛する人達の惑星🏔️

ひとり旅の星

2972人が搭乗中
参加
一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

不眠症の星

2040人が搭乗中
参加

星祈りの跡の星

1950人が搭乗中
参加
遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。

人気

関連検索ワード

新着

ななもちこ

ななもちこ

自分が女でも男でもない生物になってくる☺️
良い意味で年齢を重ねたなと痛感。
色んなことがあったけど、全ての経験に感謝!
支えてくれるみんなに感謝🌸 

搾取する人間、攻撃的な人間は秒でわかるようになってきた✨その強い負のエネルギー、良い方向に使えばかなりの大物になってたかも?と思ったりする。
その人たちの心理を観察し、学びに生かし、被害者の手助けをしたい☺️

ぼちぼちやってこう。
GRAVITY
GRAVITY1
三枚目TSB☀️

三枚目TSB☀️

CPAPを初めて今までが浅い眠り過ぎて朝起きられん時あるけど身体は圧倒的に元気になりつつある
ただもうひとり[UFO1]の俺も元気やから困る。
GRAVITY

ピストル ~2025 ver.~

Acid Black Cherry

GRAVITY
GRAVITY
よみよみ

よみよみ

夢の中が幸福でなくとも眠りたくなるのは
起きている時が苦しいからだった
すぐ忘れてしまう
GRAVITY
GRAVITY1
ちとせ‎🤍

ちとせ‎🤍

おはよん( *・ω・)ノ
ちょっと前は昼眠くならない対策で通勤時間半分寝たり、仕事前寝てたりしたけど今は全然寝てない
朝ジムも行ってるから寝るのは夜だけ
仕事つめつめで眠くなることがあまりない
でも夜の眠りが良いみたいで朝の目覚めは良い
GRAVITY
GRAVITY6
克 (かつ)

克 (かつ)

おはようございます。
睡眠ってすごく大切ですよ。
僕は長い間4時間位の睡眠で60代になっても生きてました。

去年の暮れに認知症について講師を務める私がたまたま目にした情報で、「7時間睡眠が体にとても良いし認知症にも良い効果が期待できる」と言うデータを読ませてもらいました。

だったらやってみようと思って夜の10時ごろにスマホの電源をオフにして部屋を暗くして7時間たったら起きると言う気持ちでお布団に入るようになりました。

そうすると長い間ずっと僕を苦しめていた首から肩にかけての頭痛がほとんどなくなってきました。
もちろん何か違うことでの影響なのかもしれません。

それでも基本7時間睡眠を続けていることで体に良い効果があって、体の不調が少なくなるので集中できる時間が長くなって良いことが増えています。

寝る前におトイレも済ませて髪もしっかり乾かして部屋を暗くしてお気に入りの布団をかけて灯りを僕はちっちゃな常夜灯にして、そして1番肝心なスマートフォンを『電源オフ』にして枕の下に置きます。

これで眠り始めると途中おトイレに起きてもいいんですがとにかくしっかり寝ること。
これで悩みの多くがもし仮に少しでも軽くなるとしたらやってみようと思いませんか。

体調や気力やもしかしたら運が悪いと思っている人も、もし仮に睡眠で少しでも軽くなるのならちゃんと挑戦してほしいです。


そんなの無理って言わないで、やれば必ずできますよ!

#睡眠 #寝る

AIにイラストをお願いしたら何となく、、、やばいですが、、、(爆笑!)
GRAVITY2
GRAVITY11
(ぐぅ)

(ぐぅ)

おはようございます。
皆さんは夜中にチャイムが鳴ったと思い、
起きたことはありますか?
意外にいるんではなかろうか‼️

ピンポン壊したろか‼️

#不安なんてないのに
#俺の眠りを妨げるもの
#我を眠りから覚ました不届者
GRAVITY6
GRAVITY17
もっとみる

おすすめのクリエーター