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変な紳士じょ

変な紳士じょ

恋は諦めるのも大事かもね
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ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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ミルキーウェイ

ミルキーウェイ

ぺっぺー地元の女友達と
プチ同窓会集まる日の前の時間に
おデートの約束取り付けた😚♪
私が男やったらこの子のこと
一生大事に特大幸せにしてやる
自信ありすぎるな。。
ずっと笑わせてあげたいし、幸せでいて欲しい。

私は今まで人を遊びに誘うことなど
してこなかったのよん
喜んでくれてるといいなあ…😌✨
当時は私、呼ばれたらすぐ行くっていう
スタンスやったから
ほんま毎回来てくれて
すごいって言うてくれてた
ただ寂しかったから嬉しかったから
行ってただけやねんで ってなー

東京と大阪の遠距離やけど
また会いたいって思わせたんねん🫶笑
いやほんま。。。愛知におった時
会いに来てくれたんよな
ライブ一緒に行こってな
感謝しなあかんでほんま。。

#ひとりごとのようなもの
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🪽天使Stella

🪽天使Stella

『孤独は悪では無いです』
孤独を愛する時間って実は大切なんです。
孤独=友達の居ない人では無くて、実は天は
人を孤独に置く事で、その人を護っているんですよ。何故か?人は、悪い人も善い人も居ます。
悪いエネルギーを纏ってる人からあなたを孤独にする事で、他人にあれこれ非難されたり
そう言うことが無い様に守ってくださるから、


孤独があるんです。孤独で居れば、人から邪魔されて自分の夢が潰える事も無いでしょう。
孤独であること、で自分が悪いんじゃないか?
悩む方も多いでしょう
でも、孤独は自分の夢を形にするまでに内省する時間が出来たり、自分がどうしたいのか?

自分のこころの声を聞いてあげる大事な時間なんですね。でも、陰の働きが強いから、

陽の働きとのバランスが大事なんです。
人といる時、自分ひとりの時間を持つことどちらも大事なんですよ。

だから孤独だから自分はダメなどと追い詰め無いであげてください。

あなたは頑張りすぎてるくらいだから。
ゆるっとふわっとうまくいく!

と毎日唱えてみてくださいね⭐︎
#孤独は悪じゃない
#孤独感をどうしたら良いか
ヒーリングの星ヒーリングの星
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ミツキ

ミツキ

一緒にいて楽しい人か一緒にいて安心する人どっちと付き合いたい?一緒にいて楽しい人か一緒にいて安心する人どっちと付き合いたい?
両方じゃダメかな?どっちも大事だと思ってて
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