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あーこ

あーこ

産後、体重が減らない…
ダイエットしないとな[大泣き]
#ダイエット
#産後太り
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BMI25になった[大笑い][大笑い][大笑い]嬉し!#断酒 #産後太り
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久しぶりに服を買いに行ったら
ワンサイズ上になっちゃって鬱
#産後太り
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たんたん

たんたん

おはようございます!

やっと体重56キロ!!!!!

産後に65キロまで増えたからだいぶ頑張った自分😭

あと6キロかー落ちるかな…

#ダイエット #産後太り #
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りつ

りつ

後いまだに体重全然減らん笑
産後すぐに5キロ減ったけど、家に戻って
からは3キロ増えて今はそれからマイナス1キロで
全然減りません😭😭
#産後2ヶ月
#産後太り
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まお

まお

妊娠前は44キロ、妊娠して出産してなんとか減ってきたけど50キロを切れない、、、、、あと数100グラムが落ちない、、、、、せめて40キロ代に乗りたい、、、、、、
#ダイエット #育児 #産後太り
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ミツ🐝

ミツ🐝

出産3人目だから、産後なかなか体重も体型も戻らないんだろうなぁと思ってたんだけど
むしろ今回が1番スルスル体重落ちてて、
お腹も戻っていってる
やはりストレスが少ないのが1番ということか
#産後太り #産後ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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峯山キ

峯山キ

ずーっと産後太りしてる。
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ココ

ココ

1ヶ月後には職場復帰やけん、制服のスカート試しに履いたけど案の定入らんくて笑った[泣き笑い]
え…結構ショック…[目が開いている]爆笑
#産後太り
#というより
#妊娠中太り
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りつ

りつ

産後どうやってみんな体重落としてるの、?
母乳量増やしたいのと体重減らしたいのどちらもあってどこまで制限したらいいかわからない💦

産後ママさんや、助産師さん、等体重減ったよ〜ていう方教えてください😭😭
(ちなみに、混合で行ってます)
#産後太り
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にゃーこ⑅⃛

にゃーこ⑅⃛

自宅保育中の子を産前産後保育園に預けれないか調べたり申請したり私ばっか家族やお金のこと考えて動いてるじゃん

俺が仕事休めばいいんでしょ💢って言ってくるけど、好きで前置胎盤になったけじゃない

私が悪いみたいに言うのやめてよね
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ひな

ひな

絶対太るけどサーティワン買って帰ろ〜
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いの

いの

バタつきすぎてジム行けてない…!!このままクリスマス正月を迎えるとまあ太るね!
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ゆきな

ゆきな

今日の産後ケアお弁当だった
普通やな
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りんリンRInn

りんリンRInn

#幸せ太り

彼と一緒に住み始めて早数ヶ月

どんどん横に大きくなる2人😂

これはいわゆる幸せ太りと言うやつかなぁ?!

短期間でこんなに太るんだねꉂ🤣𐤔


ここからは私の自論です!

幸せ太りとは…

きちんと食事をする様になったから!
1人だとご飯は食べても食べなくても一緒
1食抜いても問題なし

ただ2人だと美味しいご飯を一緒に食べたい共有したいと思う
またキッチンに2人でたってお料理したいと思う

そうした思考のもときちんと3食食べるお酒を飲むデザートを食べるetc…
まあ色々2人で楽しく飲み食べして…結果幸せ太りになるのではないかと考える

元々きちんと3食食べる方達からしたらアホかぁ( ˙-˙ )アホですが不規則な生活をしていた私にはきちんとは凄いことなのです✨

1日1食やお菓子だけとかジュースだけの不健康な生活を送っていた私からしたら凄いことなのです✨(笑)

3食食べる幸せ太りꉂ🤣𐤔

また私は足りないより余るの考え方なので2人分では余る量のご飯を作ります(笑)
結果その分多めに食べてしまう…悪循環‎꜀( ꜆×ࡇ×)꜆


2人で運動を始めましたがあまり効果はなく2人並んで横に大きくなる感じです

食事のメニューと運動をこれからもっと気をつけて元に戻ります(,,>᎑<,,)♡


今日も言いたい事を言う回でしたm(*_ _)m

2人なら頑張れるぜ!!(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

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星

仕事場で食生活を見てる上司におばさんになったら急に太るよって言われたけど、もう太ってんねん
GRAVITY
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M

M

昨日の夜、何をして過ごした?昨日の夜、何をして過ごした?
昨日は忘年会、今日も忘年会
太る笑
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GRAVITY2
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