関連惑星
50代前後の星
4484人が搭乗中
参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。
※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
資産運用の星
3309人が搭乗中
参加
三重の星
1527人が搭乗中
参加
三重県出身、在住、ゆかりある人、大好きな人集まれ🫶
三重に関する投稿大歓迎!
※出会い目的、人に不快を与える投稿をした人は追放いたします。
※惑星から飛べるグループチャットは、「三重の星公式グルチャ」のみ惑星主の管理範囲です。それ以外は管理範囲外ですので、ご自身の責任でお入りください。
三重県民の星
707人が搭乗中
参加
地元民、出身、三重のことならなんでも✨
オススメカフェ、スイーツ
お出掛けスポット、イベントなど
共有して三重を楽しみましょう😊
気軽に参加、投稿して下さいね
オフ会なども予定してます🍻
誹謗中傷や出会いちゅうはごめんなさい✖️
4月18日は三重県民の日なんだって
R7年度出産ママの星
517人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です!
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております!
「みんな準備してるのかな?」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう!
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます!
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
ラジオ体操の星
354人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか?
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!
体温の星
348人が搭乗中
参加
量産型・地雷系の星
293人が搭乗中
参加
地雷系・量産型ファッション、そのほかサブカルファッションが好きな方と繋がりたいです。
どんどん投稿おねがいします。
ゆあ!とぽ前らァの星
282人が搭乗中
参加
ぽ前らァァァ〜🩷ぷゆん
ついにゆあ!ちゃんの惑星ができたでちぃ‼️
ルームの共有、投稿、お知らせ、ボイスなどなど
ゆあちゃんもこの惑星いッぱい動かしちゃうんだから❤️
もちろんぽ前らァの
🩷ファンアート
🩷応援投稿、ルームの感想
🩷ゆあ!のルーム中のお気に入りシーン
などなど、大歓迎〜❤️
Twitterの如くつぶやいちャいなぁ‼️
もちろんぽ前らァ同士の交流も可♡
ほんまにええこやなぁ❤️
弦楽四重奏の星
198人が搭乗中
参加
クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。
聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪
弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。
弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。
#弦楽四重奏
#ヴァイオリン
#ヴィオラ
#チェロ
人気

りま子
スージー
授乳パワーと子育て、家事パワー
あと1.3キロ落とせば産前体重!
過去1減量はやい
ぴぴ
せっかく産前体重まで戻ったのに太りそう🫨
復職するとき制服着れるかな笑


すんすん
産前体重まであと5kg! だけど、あわよくば45kgとかにならないかな 彼に脚の太さバカにされるのやだなぁ

ななまる
出産前体重まであと4キロ!!
お前とメディキュットに期待してるからな?
毎日履くからな?!
なんならラップ巻いてお前たちを履くからな?!
私の重圧とプレッシャーに打ち勝てよ?!


ぴぴ
10代のときと20代での出産後じゃ全然違うって思い知ってかなりショックだぞ。
今回もすぐ戻ると思ったのに甘くないな。

だんご
ダイエットコーチでも大歓迎🥹
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体重54.1㌔体脂肪率37.2%
産前体重まであと6㌔
体脂肪率やばすぎて産後太りとか
言い訳できないレベルにきてしまった
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同窓会があるからそれまでには
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
早くダイエットの神様降りてきて〜🫨
#ダイエット

ちょこぱん🤎=͟͟͞͞
サラダ頼む、ちょこ。
低温加熱だけどちゃんと火が通ってる
って言われたのに赤すぎるって驚く、ちょこ。
柔らかくて美味しくて美味しかったです(*ˊᗜˋ)
満腹大満足🍴🐷💓
今月の目標は産前体重に戻すこと!
デブエット完了( ✌︎ᐛ )✌︎ごちそうさま🙏

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関連検索ワード
新着
つっきー

る
彼が細い方だとは思ってたけど
痩せなきゃな、、
な🗝
ストグラ始まってからは4時に寝て2食に戻るから全然体重落ちなくなった笑

傷心ちう
一重だし平均体重だし人中長いし笑った時の口角下に下がるし

ジュデッカ
ケーブルサイドレイズ
42kg×12×1、22kg×30×3
ケーブルリバースフライ
46kg×12×1、28kg×30×3
ケーブルラットプレイ
77kg×12×1、36kg×35×3
プルダウン
80kg×12×1、40kg×30×3
マシンフライ
91kg×12×1、41kg×30×3
バックエクステンション
20×4
アブローラー(膝コロ)
20×3
今日の夜も、やっぱり全種目最初の1セット目でほぼダウン。。。一発屋かよホンマ笑。
残りはやっぱり今朝同様、自分の体重(80kg)でなんとか引きずり下ろしたり、押し込んだりしてただけです。
フォームも何もあったもんじゃない。。。
少し日中は休んだとはいえ、まだまだ超弩級肥満体型(体脂肪率28%笑)の「くそデブ」です。
ろくに重量も挙がらず、とりあえずやってみたという感じ。
脚に至っては、今朝のトレーニングで歩くのさえ困難なほどガクガクになってしまったので取り止め。。。
ほんと脂肪だらけの使えないくそデブですわ。。。

はむ
体重減ったのは嬉しいけど( ˙-˙ )

みさ
ご飯の味がしないんだ
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