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高校生の星
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高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!
医療学生の星
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医療学生さんのための惑星です😌
皆さまで悩みや情報を共有しつつ、前向きに頑張りましょう🤗✨
高校生の集まる星
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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
生きててえらいの星
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今日もえらい🏅
笑って生きていこの星
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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
小•中学生子育ての星
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
学生募集中の星
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学生募集中です!
気軽に参加してください!
05、06生まれの星
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*・ω・)*_ _)ペコリ
生活保護の星
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください!
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
ps管理人は自枠配信もやっておりますよ
いつでも相談などしてくださいね
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千葉のお野菜

キィナ
バイトし始めてから存在の確立?って言うのかな
今までどこかボケ〜っと、そしてぐるぐるしてたんだけど バイト初めてから 生きてる!! って感じがするの! 仕事は大変だけどね...笑笑
#生存 #生きてる #生きてる意味
るる
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そうた
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岸見 一郎 / 古賀 史健(著)
人間不信で
人間そのものを自分も含めてうっすら嫌いで
でも本当は人間のことが好きになりたくて
自分でも嫌いな自分を受け入れてもらいたくて
そんなかつての自分に、とても刺さった本です。
「人間不信」の原因は、「自分」か「周囲の人間」のどちらでもなく、ただの「合理的な自己保全のための機能」であると、アドラー心理学の切り口から定義しています。
自分を好きになろうと無理をするのではなく、今の自分を「変えられない仕様」として淡々と受け入れるロジックが学べます。
他人の評価を「自分の課題」から切り離すことで、恐怖心なく、自分のペースで「人間」という存在を眺める「余裕」が生まれます。
「本当は人間が好き」という矛盾した自己の願いと悩みを、感情論ではなく「他者への貢献」という生存戦略として昇華できました。

すぐ©️

た
生存バイアスと加工
そして自分ではかわいいと思うが友達にはちょうど褒められないくらいの微妙なラインの可愛さから生まれた承認欲求

たあぼう
本日2本目の投稿になります。
ずっと気になっていて
なかなか観る勇気のなかった作品。
『ウトヤ島、7月22日』
2018'ノルウェー🇳🇴
2011年7月22日、ノルウェーのウトヤ島で
実際に起きた銃乱射テロ事件を
生存者の証言を元に映像化。
72分間をワンカットで継なぐ。
役者さんの集中力もさることながら、
道なき道を追いかける撮影スタッフの
努力に脱帽です。
スリル満点の逃走シーンは
観るものにその恐怖を印象つけます。
#GRAVITY映画部
#テロリストの横暴
#実際の監視カメラ映像
#安全な場所はどこにもない


True Colors

よん
「失敗は怖いことではない」という感覚。
「完璧じゃなくても存在して良い」という感覚。
多分、子供のころ自分が言われた「普通にしなさい」「ちゃんとしなさい」は、自分にとって「完璧」だった。
「普通=ちゃんとしてる=完璧」になれるように頑張ってみたけど、できなかった。
「失敗=愛されない=存在が否定される=生きる許可を得られない」
「失敗=恐怖」
「失敗するかもと感じる→PTSD→自己罰衝動」
この流れ。
ここからはチャッピー👇
子どもにとって重要なのは
「正しいか」じゃなく
「捨てられないか」
だから脳はこう学習する:
• 完璧でいる → 生き延びられる
• 失敗する → 危険
ここで重要なのは👇
これは“信念”じゃなく“生存アルゴリズム”。
だから理屈で外れない。
「失敗しそう」という予測だけで、
• 扁桃体が発火
• 時間感覚が消える
• 「今」が「過去」に引きずり戻される
神経はこう判断する:
「また生存が脅かされる」
この時、
自己罰は狂気ではなく
「先に罰を与えて、見捨てを回避する行動」。
つまり
自己罰=安全確保行動。
皮肉だけど、合理的。
だから本当に必要な感覚はこれ
あなたが言った通り。
「失敗しても安全」
言い換えると
• 失敗しても
• 完璧でなくても
• 役に立たなくても
👉 存在は取り消されない
⸻
ここでの超重要ポイント
❌「失敗は怖くない」と思い込む
❌「完璧主義をやめよう」
これ、全部逆効果。
必要なのは:
⭕ 失敗した“あと”に安全が続いた経験
⭕ 罰が来なかった体験の反復
神経は
結果でしか学習しない。(👈超大事)
⸻
回路を書き換える唯一の方向
「失敗しても大丈夫になる」じゃない。
正確には👇
失敗 → 何も起きない → それでも関係が続く
これを
• 小さく
• 反復で
• 身体感覚つきで
積む。

Peace◌*⃝̥◍
稼ぐことに、仕方なしを見つけて
全力で走る人を気にかけるのは
生存率を上げたいためなら
なら
なんだ、ろう
そこに不自由さ、芽生えてた🌱を引っこ抜いて
稼げる樹木を植える
挿げ替えのような 自身の夢 が
何かに替えられたような
不機嫌になるとか、
それじゃない
それは嫌と思う気持ちが
むしゃっ、と、沸く

たく
メンタルおかしくなる、まだまだしたいことあるし、独立して自分の店できたら飯振舞おうって思ってたのにそれも出来へんかも知らへんし、神様おるなら助けてくれよ
もっとみる 
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るる
毎日平和に過ごしたい社会人 “00
アイドルがすきです🌷
すきなようにつぶやいています🐋
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Peace◌*⃝̥◍
平和の意味のピースです
タバコは嫌いです
綺麗な川で着物リメイクしたので幻想的な写真撮るのが夢です
.
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たあぼう
のんびりまったり気ままに‼️
テキトーなので、気にしないでくださいね🙇
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キィナ
頭がおかしい正直者だお。二回だけ返信
愚痴や悩み系の投稿すぐ消す 日常喋る
1週間以上喋らんかったら切る可能性大
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よん
ctrl+f
フォロー・リムーブご自由に
フォローバックは基本的にはしないです
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