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⛄️まちゃ⛄️

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甘いものは好きですか?疲れた時に食べたくなったり…。甘いものは好きですか?疲れた時に食べたくなったり…。
疲れた時はほんと食べたくなるし、なる!!
血糖値最近やばいかも😱
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けんじ

けんじ

血糖値 500 どうしたらいいですか?
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ジュデッカ

ジュデッカ

そんなに血糖値を気にするなら、まずはそのラーメンを食うのをやめればいいだろうが。
バカじゃないのか?
ちょっとは違う、と思ってんのか知らんが、血糖値が上がりにくいというだけで、膵臓はその糖質脂質に合わせて絶えず動いてんだぞ。
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かっ🍵んメリクリ🎄🎅

かっ🍵んメリクリ🎄🎅

🎅🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🎁

抹茶うなぎサブレチーズケーキ と 焼肉丼を作りました🍳

クリスマス料理企画第3弾。

焼肉丼
非常に簡単で、ご飯に焼肉のタレで焼いた肉と玉ねぎを盛り付けるだけごはん🍚🥩🧅
脂が載っていて美味しかった😋ビールが進む1品🍺
玉ねぎが甘くて唐辛子を振り掛け味を調整🌶´-

抹茶うなぎサブレチーズケーキ
ホットケーキミックスを基調として、卵・うなぎサブレ・砂糖・豆乳・抹茶粉末・スライスチーズを混ぜてから、どんぶりをオーブンで加熱して完成👏
今回の目玉は静岡銘菓のうなぎサブレである。うなぎパイを作っている春華堂が出している🥧
ケーキに突き刺したうなぎサブレと別途に、砕いたうなぎサブレも生地に混ぜてサクサク食感を演出している😋
失敗したが、味は謂わばクッキー入ケーキという感じで美味しかった🤤

ᕷ*.°
1994年の楽曲🎶
プレゼントよりも恋人と過ごすクリスマスを願った歌で、ジュディマリらしく可愛いく歌われている🎤
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クリスマス

JUDY AND MARY

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moi

moi

#コーヒーへのこだわり ミルク砂糖ありじゃないと飲めないw
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ハナコ

ハナコ

野菜大好き❤52才
1日2食!!
野菜は買うけど作るほど好きです😊
今は冬なので毎日、豆腐を必ず入れて
鍋をしてます♪
浪費家ではないので7、8時間製氷機の氷も溶けない室温ですが電気毛布一つで乗り切ってます!
ガスもなく皿洗いや調理は氷水でやってます!
洗濯も手洗いです!

今日はもやしやキャベツや豆腐や胸肉【3割引】
豚肉【3割引】うどん【3割引】
飲むアルコールは糖質 プリン体ゼロのみ!
日々、太らない様に努力して
たまに見る目の前の130キロを見て
こんな人間になりたくないと!!
こーじゃなくて良かった!!と。。
優越感まみれで生きてます!!

野菜に対しては
買うし!作るし!消費するし!
捨てる事はなく!!
本当に好きなんだと実感中。
小さい頃から食べれない野菜はなく!
130キロにだけはなりたくないですねー❤️
間食はなく!
オヤツ買う金があるなら野菜を買いたいくらい
好きです!
珈琲もジュースも飲まないし!
そんな事に金を使うなら
野菜を買いますね♪
そのくらい好き❤️
トコトン好きなんだと思います!!
便秘は経験ないですね。。
常に快便!!
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オムライスのオム

オムライスのオム

もう戻れないんだ
無糖レモンサワーを知らなかった頃には戻れないんだ
もう甘いレモンサワーが飲めなくなっても
これが大人になるってことなんだ
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アオイ

アオイ

知ろうとすればどこまで知るという壁にぶち当たる。どこまで進むか、進む距離で自分の頭の善し悪しというか、底知れちゃう感じがします。
勉強真面目にしてたら進める距離も変わるんだと思うんですよ。しかし勉強してないと壁を越えられないの。壁を壊して進める距離を増やすのが勉強。勉強しないと浅い所ですぐ止まる。

例えばメイラード反応って聞いても進んでいくと、いい感じに焼き目がつく感じ、アミノ酸と糖がどうこうしてコク、香りが出る、やらなんやら、みたいな曖昧なんすよ。とっても。曖昧で終わる。それが浅すぎる。
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