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それ行けカープ

南一誠

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aa___

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内膜症疑いで超低容量ピルを飲んでいました。
飲み始めてから朝になると漠然とした強い不安で時々起き上がれないことがあります。
また、恋愛に興味がなくなってしまったのですが、これはピルの副作用でしょうか?
飲むのをやめて半年程経ちますが改善されません。飲んでいた期間は6ヶ月ほどです。

この間に仕事やプライベートで特別ストレスのかかることは起きていません。

同じような経験がある方がいれば経過を伺いたいです。
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オロロロ

オロロロ

てか夜更かししてるのが絶対悪い
まず規則正しい生活送って改善されなかったら考えるべき
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あーる

あーる

とある人の地雷踏みまくって怒らせたメンヘラ女(自分は踏まれたらヘラって場の空気めっちゃ悪くする)、その相手への対処法が次から気をつけて改善していくとかじゃなく距離置く🥺なのほんまにおもろすぎる
距離置くだけとか絶対また同じ過ち繰り返すだろ
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妓夫(ぎゅう)太郎

妓夫(ぎゅう)太郎

まさにこの状態。


管理能力のない上司は、スケジュール・タスク・部下の管理が不十分で、指示の曖昧さや責任転嫁、過度な丸投げによりチームの士気と生産性を低下させます。結果として業務の偏りや離職率上昇を招くため、部下は自身の業務を自己管理し、報告・連絡・相談を徹底するなどの自衛策が必要です。
管理能力がない上司の主な特徴
指示や方針が曖昧: ゴール設定が不明確で、部下は何をすべきか見失う。

スケジュール・タスク管理ができない:

計画性がないため、納期遅れやトラブルが発生しやすい。

現場を把握せず丸投げ: 実務内容に関心を持たず、丸投げしてフォローもしない。
責任転嫁・当事者意識の欠如: 失敗を部下のせいにし、自身の責任を取らない。
フィードバックが不適切: 建設的な指摘ではなく、感情的な叱責や的はずれな批判をする。
職場への影響
業務のしわ寄せ: 仕事のできる部下に負担が集中し、バーンアウトの危険。
モチベーション低下: 適切な評価や指示がないため、部下のやる気が低下する。
チーム力の低下: 職場環境が悪化し、離職率が上がる。
部下ができる対処法・接し方
「自分の業務は自分で管理」する: 上司に期待せず、自分のタスクは自分で細かく管理し、納期を守る。
相談・報告を「具体的に」する: 曖昧な上司には、2択や具体的な提案を持っていく。
証拠(エビデンス)を残す: 指示内容はメールなどで記録し、責任転嫁を防ぐ。
上司の上や他部署を巻き込む: 直接的な改善が難しい場合、さらに上の上司に相談する。
笑顔で聞き流し、ストレスをためない: 感情的に対立せず、淡々と業務をこなす。
能力のない上司に無理に応えようとすると、部下がメンタルを病んでしまうリスクがあるため、自分自身を守る意識が重要です。

普通の業務がこなせへんから
管理職になった様に思える

ADHDだから優先順位とか
タスク管理出来てないのよ

させた奴の戦犯
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GRAVITY2
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