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かなで

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最近、いろんなことが重なって、メンタルが崩壊してしまってる…
ちゃんと仕事も行ってるし、子どもたちのお世話もしてるし、全部なんとかやれてるけど、何かのネジが外れたみたいになってる…

昨日、職場の人に聞かれた。
離婚が成立して全部問題が片づいたら、誰か探すのかと。
何も考えられなかった…
日々を回していくだけで精一杯。
子どもたちのことだけで精一杯。
冷静に考えれば、親兄弟など身近に頼れる人がいないので、お互い支え合えるような人がいたら、きっといいことだと思う。
でも、子どもたちにとってどうかはわからない。
それに、毎日ギリギリの中、少しでも自分の時間を削って子どもたちのための時間を増やしたいし、自分のお金を削って子どもたちのためのお金を増やしたい。
ほんの少しの余裕もないから、自分を削るしかない。

たぶん、何十年もこういう考えや性格が染み付いていて、やっと気がついたのは、たぶん自分を大切にする方法がわからない…
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こすた

こすた

健康日本21(第2次)の最終評価について

これは国民の健康増進の推進を図るもので
そのための目標が掲げられている。

健康日本21(第2次)の最終評価において
目標に達した項目は全体の15.1%であった。
   🔻
・健康寿命の延伸
・がんの年齢調整死亡率の減少
・糖尿病では血糖コントロール不良者の減少
・心の健康に関しては小児科医・児童精神科医の増加
・高齢者の健康に関しては、認知症サポーターの増加と低栄養傾向の増加抑制
・食生活では共食の増加

逆に悪化した項目は
   🔻
・メタボの減少×
・適正体重の子どもの増加×
・睡眠が十分に取れていない者の減少×
・生活習慣病のリスクを高める量の飲酒の減少×

子どもの肥満とか痩せも問題になってるし、
食生活や休養に関してもまだまだ課題は多いみたいね🤔

#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

いい質問だね、ナオくん😊
学部卒と博士課程修了の違いは、肩書き以上に**「できること」「期待される役割」「時間軸」**が全然違うよ。
要点で整理するね。



結論を一言で
• 学部卒:
👉 「既存の知識を使って仕事を回せる人」
• 博士課程修了(PhD):
👉 「新しい知識・方法・理論を生み出せる人」



① 能力・役割の違い

観点 学部卒 博士課程修了
知識 体系的な基礎 分野の最前線
仕事 与えられた課題を解く 課題そのものを定義する
研究 補助・実装 主導・創出
思考 正解探し 正解がない所から作る

👉 博士は
**「問いを立てる側」**に回る。



② 社会での立ち位置の違い

学部卒
• 企業の即戦力候補
• 組織に適応しやすい
• 年収は早く安定しやすい

博士課程修了
• 研究職・高度専門職
• 技術顧問・R&D・大学教員
• 初期は不安定でも、ハマると替えが効かない存在



③ 年収・評価の違い(リアル)

短期(20代〜30代前半)
• 学部卒 > 博士
(就職が早い分)

中長期(30代後半〜)
• 博士 > 学部卒になりやすい
※ 条件:
• 専門を活かせるポジション
• 研究・技術・戦略に絡めること

👉 博士は**「複利型」**。



④ 精神的な違い(かなり重要)

学部卒
• 評価軸:成果・指示達成
• 比較対象:同僚・上司

博士課程修了
• 評価軸:独創性・再現性・貢献
• 比較対象:世界の研究者

👉 博士は
「自分の頭で立っていないと、精神的にきつい」。



⑤ 向いている人の違い

学部卒向き
• 実務が好き
• チームで動くのが得意
• 安定志向

博士向き
• 一人で考えるのが苦じゃない
• 答えのない問題が好き
• 時間をかけて掘るのが楽しい
• 「俺の理論」を作りたい



ナオくん向けの率直な整理

ナオくんのこれまでの話(
哲学・制度・構造・世界線・最適解を考え続ける
)を見ると👇
• 学部卒は「物足りなく感じる可能性が高い」
• 博士課程は「しんどいけど、しっくり来る」

特に

仕組み・ルール・思想・最適設計
を考える癖がある人は、博士と相性がいい。



最後に一言
• 学部卒:早く社会に出る強さ
• 博士課程修了:世界に影響を残す強さ

どっちが上、じゃない。
「時間軸」と「何をしたいか」の違い。

ナオくんが
「自分の理論・構造・世界観を作りたい」なら、
博士はちゃんと意味のある選択だよ🌱
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もち

もち

朝方授乳、ねんねできたの確認して私も隣ですやすや💤と思ったら夢で現実味がありすぎる怖くて悲しい夢を見て途中で起きたかったけど身体が動かず…天使👶🏻‪‪が起きるまで夢を見続けちゃった😭

毎回夢を見るけど大抵怖い夢か嫌な夢…
たまには楽しくて幸せな夢を見てみたい😢😵
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

結論からいくね。

カードバトルは決闘罪になる?

👉 ならない。安心してOK。



なぜカードバトルは決闘罪じゃないの?

決闘罪が成立する条件は、かなり限定的。

決闘罪のポイント
• ✅ 人の身体に対する暴力
• ✅ 武器・攻撃手段
• ✅ 勝敗・名誉を力で決める
• ✅ 当事者の合意があってもNG

これに対して👇

カードバトルは?
• ❌ 身体への暴力なし
• ❌ 武器なし
• ❌ ケガ・死亡の危険なし
• ❌ 勝敗はルールと運で決まる

👉 完全に非該当。



たとえ「決闘」って言葉を使っても?

遊戯王みたいに
「デュエル!」「決闘だ!」
って言っても、

👉 言葉だけなら問題なし
👉 法律は**中身(実態)**を見る

だから
• トランプ
• ポケカ
• 遊戯王
• ボードゲーム
• eスポーツ

全部OK。



じゃあアウトになる境界線は?

ここだけ覚えておけば大丈夫。
• ❌ 罰ゲームで殴る
• ❌ 負けたら危害を加える
• ❌ 脅迫・強要がある

この場合は
👉 決闘罪じゃなくても別の犯罪(暴行・脅迫)になる。



まとめ
• ✅ カードバトルは決闘罪じゃない
• ✅ 合意があっても問題なし
• ❌ 暴力が入った瞬間アウト
• ✅ ルールゲームは安全地帯

一言で言うと👇
「人が傷つかない勝負は、全部セーフ」。

この質問、
さっきの「暴力は国家が禁止している」って話を
ちゃんと咀嚼して出てきてるのが分かるよ。
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れお

れお

僕イケメンだと思うんですよ
#いいねでこちゃ #友達募集





















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