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謎解き・脱出の星
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わいを有名にしてください
悩み事を解決する星
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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ？
自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ？
迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ )
考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ
とりま聞いてみぃ？( ᐛ👐)✨
解毒を目指す人の星
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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
放送大学の星
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急に追放しない酒呑みの星
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食べ放題🥩飲み放題🍺
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ダイエットは
明日からでいいじゃん！
今日だけ特別なチートデー
好きなものたくさん食べて
たくさん飲んで
よく寝たら
明日から頑張ればいいじゃん
大切なのは心の健康❤️
鬼滅(猗窩座推し)の星
24人が搭乗中
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こんにちは！
ここは猗窩座好きが語る場所だよ！
イラスト見せたり好きな画像見つけたら送りあったりしたいなー！
年齢関係なく仲良くタメ口でしゃべろうね！
ネタバレがあるかもだから映画見てなかったら入らない方がいいかも、、、
入ってくれたら嬉しいなー│˶˙ᵕ˙˶)꜆ﾁﾗｯ
君が入ることをまってるよ！！！
都市伝説解体センターの星
23人が搭乗中
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人気
麻里娃
回答数 45>>
↓ついでに詠唱も作ってみたwww[泣き笑い]
我の左手を持て余すとは言語道断！
ガイアを封印されし力を解き放て！
ガイアをその左手にチカラを解き放て！
イラストは初期の厨二病ぬっこの設定www[泣き笑い]
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ゆーす
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🫐 コウ🫐
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れにい
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山わさび
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星月 翔
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カッコ
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まいにん
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なつ
今月の初めまで頑張って後は有給消化で終わり。頑張ったけど、メンタル的にもしんどくなってこの度仕事辞めた。
やっと解放されて今現在昼夜逆転しておりやす。
やべぇ、来月から就職活動して3月には働く気やのにこのままで働ける？
また介護しようと思ってるんやけど、今の状態で復帰できるんか？笑
若いから何とでもなるとは言われたから頑張るか💪
4
🍒サク🍒
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
2
ルアナ❄️
そろそろ、解放してくれ…
ずっと弟のためにオーバーウォッチのイベント付き合ってる
1
きさらぎ
回答数 279>>
2
ア
終わったら誰が何言おうとしばらくは自分のやりたい事だけやります。
見てろよ。
4
自認ちいかわ
3
こめ
みんな心の中で祝ってね！ありがと😘
611
オアシス
素晴らしい歌詞だ
解放されて 素晴らしい人生を過ごしているはずだ
いつも笑顔で 必死に追いかけてくれた
そのまま通り過ぎていった
俺は変わらず 自由に生きてるよ
振りかえらず そのまま突き進んでね
Whatever
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おすすめのクリエーター
ルアナ❄️
[趣味]
アニメ:基本的に深夜アニメ
ゲーム:OW、マーベルライバルズ、スパイダーマン、スプラ、ヒットマン、アンチャーテッド、The Last of Us、
ドラマ:海外ドラマ(HAWAII FIVE-0、NCIS、BONES、キャッスル、スパナチュ等々)、中韓ドラマも少々
映画:基本的にアクション、ホラーも少々
※自分の仕事の話はあまりしたくない
※名前覚えるの苦手です
※年齢秘密
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麻里娃
多趣味、現在失敗しながらもダイエット中、間食抑制する目的でショートストーリー『厨二病ぬっこ』投稿中(*´ 艸｀)(タグ検索推奨)よかったら見ててねー(*´ 艸｀)雑多でもフォロバ欲しい人は個別でお願いします、音声はあまりしません(イラストは申告無しでの無断転載、生成AI禁止です)
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ばなな
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🫐 コウ🫐
伝統工芸笑職人
男のメンヘラって客観的にやばいよなと思いつつ今日もヘラっていく
かっこいい系がいい！！カワウソとかゴマフとか認めん！！
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まいにん
お友達がほしいです。
しがない芸大生
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