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ゴリゴリの自己愛性パーソナリティ障害の夫と自己犠牲こそが愛だと信じて疑わなかった自己肯定感マイナスの過去の私。
そりゃ周りからは上手くいってるように見えたんだろうな
うっかり結婚なんてしちゃって。
でも もう私は自己犠牲が愛だなんて思わなくなったし、自己肯定感も高くなった。
そしたら自己愛性パーソナリティ障害の夫は焦ったよね、浮気しまくって愛されている事をあちこちで確認するようになりました。
バレるたびに死ぬ死ぬ詐欺ももう飽きたよ笑

同じ人いません?いると思うんだよなー
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有賀 祷 

有賀 祷 

アサーション(Assertion)
自分も相手も尊重しながら、自分の意見・感情・要求を率直に伝えるコミュニケーション技法のこと
日本語では「自己表現」「適切な自己主張」と訳されるよ
基本となる考え方
「私はOK、あなたもOK」

タイプ 特徴
攻撃的 →自分を優先し、相手を否定する
非主張的 →相手を優先し、自分を我慢させる
アサーティブ →自分も相手も尊重する

アサーションの基本原則
自分の意見を持っていい
嫌なことは断っていい
相手と違う意見でもいい
自分の利益を優先してもいい
相手にも断る権利がある
相手の機嫌を取る責任はない
大切なポイント
アサーションは、単に上手に断る技術ではない
自分を犠牲にしないことと、相手を支配しないことを両立させる考え方

伝えましょう!
言わなきゃ伝わりません 
感情が爆発した時に言うのではなく常日頃から自分の意見を言いましょう 
そして相手の話も聞きましょう
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ためいき

ためいき

【お母さん死す構文】
お母さんが犠牲になってあんたが助かっちゃえばいいんだ……
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みじんこ

みじんこ

その場が気まずくなるくらいなら我慢した方がいいって思っちゃうから良くないんだろうね。
防げるかもしれないめんどくさいが大嫌いすぎるから、自分が犠牲になって何とかなるなら我慢した方がいいって思っちゃう。
そのせいで舐められるんでしょうね。私の気も知らないで。
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🦥あんな🦥

🦥あんな🦥

家電量販店を5件回った
神奈川県を大きく回った
出かけた時は昼過ぎだったのに帰路に着いた時は
もう夕方を少し超えたあたり

お目当てのものですか?

お取り寄せで手に入れました
品切れの犠牲者になった日
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ケフカ

ケフカ

それでも自分を蔑ろにしてまで
話を聞いてたいというのは
好きだったからだろう
犠牲にしなければ
他者の隙間で
自分が生きる術を
見出せなかったのかも
価値を創造できる人間なら
悩まずに済んだのかもしれない
字数制限の星字数制限の星
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さけかす

さけかす

ちな旧作のエリザベスは兄弟のために犠牲になってほしい所存。原作沿いエリザベスはリンとくっつくのでハッピーエンドってことで…
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すんすんなります

すんすんなります

純愛をしたい
身体の行為がなくても、愛し合えるパートナーが欲しいと本気で思っている。
でも自分にはそれは多分不可能だ
好きになり付き合って
数ヶ月経てば相手への気持ちは冷める。
どんだけ最初に相手に対して熱があっても
次第に相手への興味は日に日に失ってく。

愛に関して考える時がある
キリストは
見返りを求めず自らを犠牲にしてまで相手を生かすと伝えた。
自分にはそれは歪んだ愛にしか見えない

何を書きたくて書いているか
正直わかっていない
夜はとても不安になる
その不安を誰かに伝えたい
誰か心の拠り所になって。
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江川剛史|相互

江川剛史|相互

自己犠牲は計算高くない。私も病院に入院してた時に、女性看護師が、男性患者から、ナイフで刺されそうになり、身代わりいるかと言うから、私は立候補して腹部を刺された。その後のことなんて、全く考えなかった。でも女性看護師は小柄だったし、刺されたらヤバかったかもしれない。守れて良かったと思っている。
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🌹𝓂𝒶𝓂ℯ
〖WICKED〗映画観てきたよ👀 愛と深い友情と絆のSTORY 涙腺崩壊[大泣き] 2人が奏でるデュエット曲も[最高][目がハート] #ForGood 互いに成長を願う✨ #永遠に変わらない絆 Forever #より良い自分へ For the better #自己犠牲 I'm limited ~信頼~ #あなたを忘れない それが別れだとしても 『Because I knew you』 『I have been changed for good』 ~あなたと出逢って私は変わった~ 私と出会ってくれた人が互いの人生において良い方向へ向かいますように~✨[おねがい]
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
私は、言いたいことは言う。 自己犠牲的な沈黙はしない。 逆に、言わなくていい事は言わない。 言うことで相手も自分も傷つける。 その区別がちゃんと出来るととても楽よ。 自分を守るために言うことは言う。 みんな逆な人が多いのよ。 自分を蔑ろにして 相手のために、とやるの。 あとで傷ついている事に気づいて 悲しくなって、つらくなってく。 まずは、自分だよ。 それが自分軸で生きるということ。 #スピリチュアル #自分軸 #自己犠牲 #自分優先 #自分を守る
吉田賢太郎
#親殺し #同族争い #自己犠牲
シュガー🍭
よく考えたら今の企業に入った当初の目的が元カノの為に関東で生活基盤整えて結婚後の為の貯金もする。やから独り身の今、別にやりたい事見つけたら転職とかもアリなのか。まだ歳も若いしな…次は演技の道を自分のために目指すのもアリやな… #夢のまた夢 #自分へ #やりたいこと #自己犠牲
boss
やっぱり 人の笑顔と夢を 摘んでしまう とこだった。 かなり悩んだが 相手のためには あれは正解だった。 親や子供に言えない 稼ぎは堕落。 自由と堕落は 全く違う。 神社仏閣マイブーム (*ˊᗜˋ*)w‪𐤔 御朱印たまった。 なんか好きw 京都。目黒。 夢を叶えはじめた お礼参り! 夏が来た! プール!海!花火! プール行きたい! 自分のためだけに 生きる人生は 全くかっこよく 見えない。 自分だけ好きは 幸せになりにくい。 他人にしか 指摘出来ない 自分の弱さに 着目する機会 を排除すれば、 自己評価が 過剰に高まり 弱くなっていく。 失敗談からトークできる やつは強い。 心友たちの行動が何度でも 僕を甦らせ、 友人達のバリュエーションが 僕の悪いところを 浮彫にする #失恋 #恋人 #自己犠牲 #心友 #別れ