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さき🍘

さき🍘

以下吐き出し。

最近体調不良からのこころへのもやもやが〜
しかし、こんなに平和な国で地域でインフラ整ってて親とも一緒に生活しててなにをもやついてるのかおかしい。

とにかく1ヶ月前から鼻詰まりしてて
なんだろな?ってくらいで
自然治癒目指してたが、受診して抗生剤と痰切り出たけど飲みたくなくて三日間くらい様子見てたw(なにしとんねん)ら母親が体温計出してきたので自覚はなかったが測ってみたら昨日今日と37.2°の微熱でして頭というか心がもやもやも続いてるしやはり文明の利器に頼ることにして、アモキシシリン今日の朝から内服開始。外観が赤と白のカプセルでコナンのアポトーシス???とにかく子供になる薬を飲むみたいなのむぞのむぞって気持ちになった😂

って言葉にしたかっただけ。
頭部のレントゲン撮って副鼻腔炎じゃなかったから安心した!綺麗だったよ。
あとさ、ほんとうに気が滅入るのはさ、しもやけが左手にできちゃったことなんだよね。自分では健康だと思ってるのに、何でできちゃうんだろ、悲しいよ。見た目もみすぼらしいし。そんで左足もできそうだよ。昨日日中仕事だったけど、日中の時の方が血流が悪いっての感じてさ、もしかして過緊張で毛細血管閉まっちゃってるのかと考えると自分がよわっちくてやになるよ。何で何かなぁ、ケアしてるはずなのに身体がこたえてくれなくて悲しいしこんなんでこの先生きてける自信を無くしてるここ最近なんだよなぁ。
でもこんなことみんなよくあるあるの感情の経過だろうし、ちゃんとまだ自暴自棄まで落ちぶれてないから大丈夫なんだよな。とにかく自分の身体のことを気にしすぎなんだよ。
これから1週間アモキシシリンのんで上咽頭炎は完全回復させる。
その後で脂漏性皮膚炎にとりかかる
(士郎性って変換出てきてなんかいけめん)
顎の噛み締めとか、左肩の詰まり感は緩和してきてるだから自分のケアが全て通用してないわけじゃないんだよなぁ
でも努力が必ずしも報われるって期待感が自分を落ち込ませてるんだよなぁ。こんなにしてもだめなんかーって思うの良くない。そゆことよね。ひとつひとつやっていくことと、体調が悪くてもそこまで気にしないこと。何個かうまくいかないことがあっても気を落とさないこと。そういうことが積み重なる時期はよくあるあるだということ。すくなくとも少しずつでも前に進むこと。
あー、ここから上昇していきたいー

今母が帰ってきたけど、母の『あんたの言葉できめるのはよくないねー』とかいってひどく落ち込んだりするところとかも私にダメージを喰らわしてくる!母と私は関係ないとするけど。
まぁ一人暮らしよりは人といるのを選んで母と一緒にいるけど、金銭面も大きい。一応育ての親なので、わたしも母も歳を重ねて成長して和解するのは楽しい。母には『また人のせいにしてるんとちゃうん』と添え置いておいたから。それゆっても母は私に偉そうにしないで、(大真面目に怒りながら)なんて変なこと言ってこなくなった。
こーやって文章にすると創作欲が満たされていくらか気分が和らぐよね。さー午後から施設まわるぞ〜!
ほんで弟はまた仕事辞めたらしいです。去年の8月に。
レストランでフリーターやってるやしい。
昨日母が弟にあった時に聞かされたらしい笑
私も母に受診したこと言えなかったように(すぐ怒るからなぁ、だからいったやん何ちゃらかんちゃらって始まって自分のことでもないのにひどく落ち込むんすよ、めんどくさい)

その中でも星とか月とかみて日々の楽しみをな、見出そうとしてんねん、今日はな満月っすよ
3/3は皆既月食なんやて!
しかも18:50〜かさなりはじめて?20:04〜21:03?の1時間の間ちゃとみれるんだって!
すごくね!
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神山識(闽)

神山識(闽)

女主角第二幕是真的太好看了。
再加上旁边的国风建筑和粤语的播报非常舒服。
真的有股身临其境的感觉。 不像某些游戏呀,用英文去做宣传呀。
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のこ

のこ

熱もないのに頭痛いって
副鼻腔炎だろうけどさ
確かにきつそうだけど

薬出して〜
ご飯なに〜
ってさ子どもじゃないんだから

ご飯とかなんでも適当に食べてさ
自分の食べた食器ぐらい洗いなよ
熱ないんだから

子供のことも家事も全部1人でやってんだから
自分のことぐらい完璧にして
私の手を煩わせないでよ

大変なときはきつがって部屋から出ず
ちょっと家事が落ち着いたタイミングで
ちょこちょこ出てきて
子供かわい〜とかちょっかいだして
泣かせてさ

部屋に引きこもっててよ
目につくとイラっとするから

#夫の体調不良
心配しなくなったら
末期なのかな(笑)
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すばるん꧁🐳꧂

すばるん꧁🐳꧂

備忘録も兼ねて( ◜ω◝ )

ホント最近歌うの嫌になったり楽しかったり感情の起伏激しいけど比較的楽しんでます(*´○`)o¶~~♪
今まで歌えてるって思ってた曲達が、あぁ全然だなぁって思うようになったのはレベル上がった証拠だと前向きに捉えとく( ◜ω◝ )
でもその分レパートリー全然無いんだがどうしよう、、、:( ;´꒳`;)笑


以下備忘録...φ(・ω・ )メモメモ
ガチ歌発表会の後に取り組み出したこと

①鼻腔、咽頭、口腔共鳴の割合の見直し
今までは鼻腔多め咽頭それなり口腔ちょいってイメージを一貫してた
最近は低音口腔多め咽頭ちょいを意識、中音咽頭多め口腔それなり鼻腔ちょいを意識、高音鼻腔多め口腔口腔それなりを意識

②①の繋ぎ方とか裏声で繋ぐか地声で張るか
歌の中で発声の意識をどう繋げるのかを練習。いちばんの課題は特定の音域が地声でも出せるし裏声でも出せるしっていうところがあって、曲調に合わせてどっちの方がしっくりくるのかっていう曲への解像度に繋げていくのがムズい、、、

③ピッチの安定性
①と②をやりつつピッチを安定させることに比重は置いてる!でも口腔共鳴多くしてるとピッチ安定しやすいから、全体通して手応えあって楽しい( ◜ω◝ )デモムズイ

④ウィスパーボイスの強化
基本的に吐息混じりになる癖があるけど、それを癖と言うより「個性」として尖らせまくってやれって思って、エグいぐらい吐息混じりでもピッチ当てられるように強化練習中、、、まぁ〜ミスると喉削られる𐤔𐤔𐤔

⑤発音を工夫。特に「お」
かきくけこ、の発音が弱いこと多いから自然に聞こえるラインを模索中( ・᷄ὢ・᷅ )
あとは母音に「お」が入る発音の時も口の形を変えると聞こえ方が全然変わるから、それも聞きやすいラインを模索中( ; ˘-ω-)

現状はこんなもん!
まだまだ練習するぞー⸜( ᐛ )⸝





ガチ歌の星ガチ歌の星
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GRAVITY7
猫アレルギー

猫アレルギー

OAS(口腔アレルギー症候群)という事が発覚してしまった…
これ不思議なんが昔から無意識にアレルギー反応でる食べ物避けてたんよな、、(リンゴ、桃、柿等あとナッツ類)









※和歌山県民の為みかんは平気
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GRAVITY5
🌺👑爆音の紅ほっぺ🍓🐣

🌺👑爆音の紅ほっぺ🍓🐣

この喉の痛み
鼻水
悪寒…

えぇ、アレですね、風邪ですね。
乾燥してますし、負け戦確定パターンです。

でも、えぇ、私は 熱は計りません
数字で負けを確認すると心が折れるので。

明日は休めないので…
💊 パブロン飲んで
⚡ リポDでブースト
🍊 柚子湯で湯気の加護
🥣 生姜たっぷり味噌汁で内側から戦闘準備
💨 加湿器ONで湿度カンペキ

少しぼーっとするのは副鼻腔炎さんですね、
えぇ、分かっております。存じております。

でも、大丈夫です。
自己暗示で戦闘力100%維持中
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