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ゆーじ

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結局、山手線巣鴨駅徒歩2分ワンルームの物件にするかも
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ひろと

ひろと

久し振りにこの馬鹿どもの巣窟に戻って来たぜ
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MOON

MOON

子供が自立して巣立っていくのを目標にしているけど

ずーっと見守って助けたいと思ってしまう

傷つけられず、楽しく過ごしてほしい
小さい時の様に、目の届くところで
安全に生きてほしい

でも、それじゃダメなこともわかってるけど

つい、反対のことを考えてしまう
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ゆうすけ

ゆうすけ

明日から東京出張
大塚、巣鴨辺りで教えて
#1人居酒屋
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松屋

松屋

ENDLESS DANCE実装されたら絶対燕のアナザー取りに行きます前も思ったけど上手すぎ。美鈴星南佑芽とかいうバケモノユニット一人でぶっ倒せるレベルだあれは
学園アイドルマスター学園アイドルマスター
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🥟くろぬ🥟

🥟くろぬ🥟

昨日山手線歩いて一周してきた!!!
すごい!えらい!👏

やりたいと思ってる方、参考までに[ほほえむ]

私、36歳女性、BMI25くらい
反り腰、巻き肩、筋肉あんまりない
普段あんまり運動しない
しても隔週で5キロくらいの散歩

新宿から内回り
誰かがおすすめしてたコースを参考に
(きっちり則した訳ではない)
荷物は持ってもらった

朝7時10分くらいスタート、20時前くらいゴール
休憩10〜15分
恵比寿、高輪ゲートウェイ、東京、上野、西日暮里、巣鴨
トイレは行きたい時に行った
(コンビニ、商業施設、公衆トイレ)

上野らへんで膝の裏が痛みだして超減速。
田端らへんで痛くない歩き方を編み出し速度少し回復
高田馬場から新宿は近いと思っちゃってて、
高田馬場でもうゴールしたもんだって思っちゃったんだけど、全然そんなことなかった。人も多いし。雨パラついたし。心折れそうになった。

次の日の痛み
・膝の裏(引き続き)
・腰全体
・肩から首にかけて
・おしり
横になってたり座ってる時は大丈夫だけど、
立ったり歩いたりするのがきつい!!!

筋肉つけて再度挑戦したい[穏やか][穏やか]
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わ

染めるって何だ巣づくりって何だ…!?
なんかグランドピアノあるし浦島太郎状態
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ちゃんこ

ちゃんこ

毎年同じ場所に巣を作りに来ます🪺
一生懸命ヒナにエサをあげてる姿が微笑ましいです。(ちなみに少し前の写真で既に巣立ちしています)
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#年末大掃除

貴重な雨の日

窓のサッシレールに
水を流して、埃やら蜘蛛の巣やら
綺麗に掃除できた!

さて、
コーヒー☕️
淹れますか[照れる]

贅沢な豆🫘
@マッシュ さんありがとう[照れる]

アイリッシュコーヒー
やっぱり美味しい
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