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🐨交流と情報交換の場🐉
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燃えよドラゴンズ！
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竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ！
燃えよドラゴンズ！
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失語症を助けるの星
1
臼井優
教育費は「入力」にすぎない。それが、どのような回路を通って社会に出力されてきたのか――そこが問われている。
教育が機能するはずだった回路
本来、教育は
教育 → 労働 → 価値創出 → 分配
という回路のなかで機能する。
しかし日本では、この回路が長い時間をかけて細ってきた。知識や技能が賃金に結びつかず、年齢や属性によって評価が固定され、再挑戦は「自己責任」として切り捨てられる。
この状態で教育費だけを増やすことは、壊れた配管に水圧だけをかける行為に近い。一時的に流れたように見えても、どこかで漏れ、滞り、やがて失望を生む。
現場で見えている別の問題
私は教育の現場に身を置いているが、そこで日常的に感じるのは、単なる「お金不足」ではない。
むしろ目につくのは、使い切れない予算と、任されない裁量だ。
時間は細かく管理され、評価は数値に回収され、失敗は避けるべきリスクとして扱われる。その結果、学びに不可欠な「立ち止まる時間」や「試してみる余白」が、静かに失われていく。
これは、個々の教師や学校の問題ではない。制度そのものが、失敗を引き受けない設計になっている。
教育費問題の正体
ここまで来ると、教育費の問題は、単なる「量」の話ではなくなる。それは、量と信頼が絡み合った問題だ。
誰を信じるのか。どこまで委ねるのか。失敗の責任を、社会はどこまで引き受けるのか。
この問いに答えないまま、数字だけを積み上げても、教育は社会的資本にはならない。
本当に問うべきだったこと
私たちが本当に問うべきだったのは、日本は教育にいくら使ったのか、ではない。教育を、社会のなかでどう扱ってきたのか、という問いだった。
若者を信じてきただろうか。学び直しを許してきただろうか。失敗を、排除ではなく回復につなげてきただろうか。
こうした問いを棚上げしたまま、「中国は22倍、日本は10％減」という数字だけが独り歩きする。それは分かりやすい。だが、分かりやすさと正しさは同義ではない。
増やす前に、つなぎ直せるか
教育費は必要だ。
しかし、それ以上に必要なのは、教育が再び社会につながる回路を取り戻すことだ。
「もっと金を出せ」という叫びだけでは足りない。学びが報われ、失敗が回収され、再挑戦が可能になる社会構造を、私たちは設計し直せるのか。
日本の教育をめぐる本当の課題は、そこにある。
ジョディオ(汐梨)
って考えたらさ
今までの人生なんだったんだろうて思う
せめて、子ども達が成人するまでは生きたいね。
何やっても熱中出来ることがなかったから
子ども達の成長だけでも見届けたい
15臼井優
私は今でも緊張する。新しい番組や大勢の前での講演前は、相変わらず心拍数が上がり、足が震えることだってある。
それでも、昔のように逃げ出したいとは思わない。「お、来たな」と受け入れ、スクワットで慣らした心臓を感じながら、「大切な情報」を届けることに集中する。
緊張するのは、あなたがその場に対して真剣である証拠だ。震える手も、高鳴る鼓動も、すべて味方につけて、「よし、緊張しているな」とつぶやいてみてほしい。その瞬間、あなたはもう「あがり症」ではなく「本番に強い人」に変わっているはずだ。
----------
佐藤 圭一（さとう・けいいち）
気象キャスター、リポーター
長野県岡谷市出身。学生時代、アナウンサーを志すも100社以上から不採用通知を受け取る。それでも粘り強く挑戦を続け、ローカル局でキャリアをスタート。その後、文化放送の報道記者・リポーターとして国会や首相官邸、災害現場など幅広い取材を経験。現在は気象予報士としての資格を生かし全国ネットのテレビ局やラジオ局で気象キャスターとして活動している。
2臼井優
さらに時間をさかのぼり、そもそも、私がアナウンサー受験で100社以上落ちた最大の原因も、間違いなくこの「緊張」だった。面接官から「なんでそんなに緊張しているの？」と言われて、激しく落ち込んだこともある。
緊張は、それだけで頼りなく見える。緊張さえしなければ説得力は増す。
わかっている。わかっているのに、どうにもならなかった。
■「落ち着こう」と念じても火に油
学生時代から社会人になってもなかなか再現性のある緊張対策を見つけられない日々が続いた。呼吸法、イメージトレーニング、ルーティン、「人」の字を掌に書いて、飲む。いったい何人を飲んだだろうか。どれもこれも焼け石に水だった。
なぜ、世の中にある「緊張対策」は効かないのかと考えていた。そんなある日、ラジオから流れてきた心理学者の言葉に、私はその答えを見つけ、頭をガツンと殴られたような衝撃を受けた。
「『努力逆転の法則(エミール・クーエの法則)』を知っていますか？ 意志と想像力が喧嘩をしたとき、勝つのは常に想像力です」
心理学者の説明はこうだ。例えば、高い板の上を歩くとき、「落ちてはいけない」と思えば思うほど、脳は「落ちてしまう自分」を想像し、足がすくんでしまう。これと同じで、「緊張してはいけない」「落ち着こう」と努力すればするほど、脳は「今は落ち着いていない(=ピンチだ)」という現状を強く想像してしまう。その結果、防衛本能が働き、余計に心拍数を上げ、体を硬直させるのだ。
つまり、「緊張よ収まれ」「落ち着こう」「リラックス」と念じる行為は、火に油を注いでいるのと同じだったのだ。私は長年、自分で自分を追い込んでいただけだったことに気づき、愕然とした。
■ステップ1:「実況中継」で自分を受け入れる
では、どうすればいいのか。私は、思考を180度転換することにした。「緊張を消す」のではなく、「受け入れる」のだ。
緊張して心臓がバクバクしてきたら、無理に抑え込もうとせず、心の中で静かにこう呟くようにした。
「はい、私は緊張しています。あがり症ですからね。今日もけっこう緊張しています。でも、がんばりますよ。」
まるで他人事のように、自分の状態を実況中継するのだ。「緊張しちゃダメだ！」と否定するのではなく、「ああ、緊張してるね」と認めてあげる。
不思議なもので、こうして自分の状態を客観的に受け入れると、フッと肩の力が抜ける。緊張がゼロになるわけではない。心臓はバクバクしたままだ。だが、自分を見失うことはなくなる。
「緊張していても、頭の片隅に冷静な自分がいる状態」を作ることができれば、それだけで合格点は取れる。リラックスを目指す必要など、最初からなかったのだ。
臼井優
1/30(金) 12:15 Yahooニュース
就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。
「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法
年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。
「緊張」だ。
面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。
「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。
今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの？」と呆れられたこともある。
今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。
■生放送中、震える手から…
私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。
お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。
やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。
目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ！ 飾りが落ちるぞ！」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
ジョディオ(汐梨)
循環器内科に行ってきました！
結果は
心臓の電気が弱ってる？
心電図では
通常の人は山になってるはずが
私の場合は全部谷になってました。
心臓の4つの部屋のうち1つが血液が少し逆流してるとのこと
心臓の筋肉も通常は1cm
私の場合は4.5cmしかありませんでした。
こんなにハッキリ異変があるのに
狭心症の初期かも~としか言われませんでした。
この段階では特に治療はなく
数年後に何かしらの心臓の病気になる可能性があるとだけ言われ
余計に不安しかなくなりました。
ほぼ毎日心臓が痛いのは確かなので
一応狭心症用の薬貰えました。
飲み続けて
まずは痛み治るといいな~という気持ちです
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
12105
れお
HSE気質対よろ👊ADHD ASD合併持ち
漫画とアニメと舞台でできてる
最近はほぼ🌈🕒！🤝
コスプレをたまにする
不定期浮上だけど、お話大好き
情緒は不安定
椎間板ヘルニア再発(手術後リハビリ中)
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0
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1159
あかぱん、😈🤪
「目に見えないビョーキ」ま、わかんないよね🥲しかも、お喋りが大好きなんだけど…コレもビョーキかもしれんな🤐
【高次脳機能障害】de【失語症】
耳慣れないコトバですが😎コレが僕のビョーキだ🤯僕が一方的にゎ書けるけど🤓読む方ゎ…ま、頑張ってゆくよ😉理解してくれ😇リハビリだね😙仲良くしてね🤪あ、［年齢不詳］＆［性別不明］…住所、愛知県民🍤
#愛妻家ꉂ🤣w𐤔
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ホーキンス / JJ
楽しいことだけして生きてたーい！
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ジョディオ(汐梨)
27 シンママ 3児のママ 私は私の心の友を探すのみ あるとき自分の親は毒親過ぎたことに気付く。 元夫は浮気し放題の家では毎日スマホ野郎でした。 そんなこんなで人を信用出来なくなり引っ込み思案になりがちです。
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