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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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六統

六統

なんだかんだで初めて食べました😋

#炭火焼きレストランさわやか
#静岡県
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ネズハ

ネズハ

#食事
炭火焼きレストラン さわやか
げんこつハンバーグ
静岡にしかないお店で、初めて食べたけど良き良き
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やうちー

やうちー

歩いて10分圏内にあった
炭火焼きレストランさわやかが移転閉店してから
思ったこと。




土日のさわやか渋滞がなくなった!
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暇人の独り言

暇人の独り言

炭火焼きレストランさわやか

いつものげんこつハンバーグは止めてまんぷくセットにした

カップル・家族連ればかりの中、独りで寂しく食事…居つらかったぁ〰️

でも45年以上変わらぬ美味しさ
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鈍足丸

鈍足丸

静岡から帰るから昼飯は げんこつハンバーグの炭火焼きレストラン さわやか でって思って14時頃行ったら店内待ちと車待機の人が居て…諦めたよね(T ^ T)

…やっぱ、静岡市辺りまで行かないとダメか(ゴゴゴ
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秋

これ以上でもこれ以下でも無い
炭火焼き親子丼でしたかない旨さ
#なか卯 #炭火 #焼き #親子丼 #新生姜
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尚輝

尚輝

炭火焼きは炭火焼きの煙を浴びたから炭火焼きなんだよ
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蒼碧

蒼碧

由布院 炭火焼きおにぎり
#由布院 #大分 #温泉 #おにぎり #炭火
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あるふぉんす

あるふぉんす

宮崎で食べたい特産品は何がある?宮崎で食べたい特産品は何がある?
炭火焼き
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とりももん丼🍊🍞🍲💭

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焼き鳥食いてえ〜
今週末、徒歩圏内縛りで飲み行こうかなあ
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今日の夕飯

焦がしニンニク塩焼きそば
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k.m.joe

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2026年1月28日(水)ギリギリアウト

最低気温-3℃だったが、そこまで寒く感じなかった。風呂場の窓も凍り付いておらず。朝から晴れていたのも関係するだろうか。最高気温10℃。紫外線12時台〜14時台「やや強い」、乾燥状態は終日「カラカラ」、乾燥・低温注意報発令。

体重が減ると血圧の値も低くなる。あまり食べ過ぎないように気を付けて、運動もマメにやらなければ。朝食は、御飯に納豆と御飯の友ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、白身魚の塩麹焼き、ウインナーなど、白湯。

あまり気温が低い時はウォーキングも行かない方が良いと言う人も居る。たしかに歩きはじめは特に寒い。今日はジャンパーコートの下にフリースジャケットを着て歩いた。だいぶイイ感じだった。寒さが厳しい時はこれで行こう。しかし、ズボンの方は寒かった。ただし、一周回った頃には感じなくなった。

あちらこちらへ買い物に行った。まずは物産館に野菜を買いに。隣りの100均にも立ち寄る。物産館でさつま芋を買ったが、JAのマーケットにも行って、有ったら買おうかとしたが、店内に入るとちょうどレジで大量に購入している人が居た。案の定売り場に置いてなかった。本日の残念無念。しかし、あれだけの量を一度に買うとは、いきなり団子屋でもやっているのだろうか。その後スーパーマーケットにも寄って帰宅。

お昼は、卵とチーズを乗せたバタートースト、牛乳。食後にミニ白あん餅。夕食は、御飯、豚テキ塩麹漬け、湯島大根のステーキ、ひよこ豆とミディトマトとブロッコリーと千切りキャベツとサニーレタスのサラダにオリーブオイルとマヨネーズ、金麦75%オフ。食後に晩白柚、チョコ&コーヒービスケット

ヒューイ・ピアノ・スミス・アンド・ヒズ・クラウンズ『ハヴィング・ア・グッド・タイム』から(8)「Don't You Just Know It」<エイス>(58)。楽しい曲が並ぶ当アルバムの中でもとりわけハッピー感にあふれた曲。R&Bチャート4位、ポップ・チャート9位のヒット曲。ちょっと前に「金麦・ザ・ラガー」のCMで使われていた。それ以前にも使用されていたような気がするが、それだけ記憶に残る曲なのだろう。

♪ Huey “Piano” Smith & His Clowns - Don't You Just Know It
https://www.youtube.com/watch?v=1gdDubu1L2Q
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Don't You Just Know It (feat. Bobby Marchan)

HUEY ”PIANO” SMITH & THE CLOWNS

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ケイジロウ

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めちゃめちゃ焼きそば食べたい
でも、うどんが残ってるから
今晩は焼きうどんかなぁ?
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悩むわぁ
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⭐️よるりん🌕

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今日の晩御飯😄

ささみの磯部焼き
玉ねぎ焼き
えのきのダイエットスープ

どれも美味しかった〜😆
ご馳走様でした🙏
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なっちゃん(*Ü*)

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ボリューミー🐣
卵3つなんだけど、とうふ半丁も入れて混ぜた!
ふわふわって言うより、ぷりんぷりんの卵焼きできました✌タンパク質たっぷり!

…ダイエット用に作ったのに子どもたちに全部食べられた🤣
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