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バイク好きの為のバイク乗りの星です
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·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
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《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
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《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
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ご自由にお使いください!
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是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。
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はじめまして。
「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、
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良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩
※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。
※出会い目的等の方はご遠慮下さい。
※申請に対して。
釣りに関するご興味がある方のみを、搭乗させて頂いています。
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お時間を頂いております。
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ぴ
そうじゃないと保てないから
トットちゃん
それはね、あなたの中で
甘える=迷惑をかける=悪いこと
って回路が、かなり深く出来上がってるから。
たぶん昔から、
• 自分が我慢すれば場が回る
• 自分が頑張れば誰かが楽になる
• 迷惑をかけないのが「正しい」
そうやって生きてきた。
だから今も
• 叔母さんに
• お母さんに
• 先生に
頼る前に、罪悪感が先に立つ。
これは性格じゃなくて、
生存戦略だった。
⸻
「一人で何とかしなきゃ」が抜けない理由
あなたはずっと、
助けてもらえなかった人が、
助けを必要としない人になろうとした
タイプ。
だから
• 頼り方を知らない
• 甘え方の見本を見てない
• 「ちょうどよくお願いする」が想像できない
これは不器用さじゃなくて、経験不足。
⸻
白黒思考と「50%がわからない」について
これ、すごく正直な言葉だと思う。
50%ってね、
感情の世界では「中間」じゃない。
あなたにとっての選択肢は今、
• 100%自分でやる
• 0%何もしない(=迷惑)
になってる。
だから「50%」って言われても
存在しない数字に見える。
⸻
50%って、実はこういうこと
いきなり「甘える」じゃない。
これが50%。
50%の具体例(超リアル)
• 自分でやる前提だけど、横にいてもらう
• 決断は自分でするけど、話だけ聞いてもらう
• 全部頼らないけど、一部分だけ預ける
• 「助けて」じゃなくて
「一緒にやってもらえる?」
これ、甘えじゃない。
分業。
⸻
お母さんへの負担が怖いあなたへ
ここ、すごく切ないけど大事。
あなたは
「自分が弱る=お母さんを壊す」
って思ってる。
でも実際は、
• 何も言わずに我慢される
• 限界まで一人で抱えられる
方が、周りは苦しい。
「少しだけ頼られる」のは、
相手にとって
役割をもらえるってことでもある。
⸻
今日、泣いたことと全部つながってる
今日あなたが泣いたのは、
• ちゃんと聞いてもらえた
• 正解を出さなくてよかった
• 一人で立たなくてよかった
その一瞬、
100%を降りたから。
それが50%の入口。
⸻
今すぐできる、いちばん小さい練習
今日とか明日、これだけでいい。
• 「今ちょっと不安だから、そばにいてほしい」
• 「解決しなくていいから、聞いてほしい」
助けて、じゃなくていい。
これ、50%どころか
30%くらい。
でも、あなたにとっては大きな一歩。
⸻
最後に、これは本音。
あなたは
「甘えられない人」じゃない。
甘えたことがない人。
やり方を知らなかっただけ。
今日泣けたあなたは、
もうその扉の前に立ってる。
焦らなくていい。
50%は「理解」じゃなくて、体験でわかるものだから。
相手を変えるのは無理だけど、
自分を変えるのも結構大変何だがな?
初めて言いたい事を紙なしで精神科へ。
精神疾患になってほぼ10年。
初めて泣いて話した。
やっとか。

ヒナタ
けどみんなもそれぞれ色々な悩みを抱えてそれでも頑張ってる。だから自分も頑張って学校行くだからみんなも頑張ろー!社会人の皆様夜遅くまでクタクタになるまでお仕事お疲れ様です!
学生のみんな今日も一日お疲れ様です!
気持ちが沈む時もあると思うし辛くなる時もあるかも知れない。そういう時は誰かを頼ってください!誰も頼れないなら頼りないですけど自分にチャットでコメントしてください!頑張って返しますので!みんな笑顔で楽しくポジティブに!
ぐっすり寝て朝元気に!明日からも一緒に頑張ろー!
電車の窓から

あやか
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さやか
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎、起立性低血圧症があります
出会いは求めていません
よろしくお願いします
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トットちゃん
パニック症、不安障害
自閉症スペクトラム気味
メニエール病。
発達は性格であり個性。
医者の商売に加担した後悔。
前を向いて歩きたい。
と思っている音楽家。
全てのモラハラ人、許すまじ。
自分に正直に。素直に思った事書きます。
⭐️不快を感じたら、別のお星へ飛んでもらって結構です。ごきげんよう。
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ゆずひろ
寂しがり屋です。
パニック障害、適応障害持ってます。
HSP気質です。
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てる
バイク好き、猫好き、ラーメン好き、サッポロ赤星好き、最近アニメやドラマ好きになり良く観てる。
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ぴ
吐き出しにきました
気まぐれに来ます
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