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にこ

にこ

はたらきたい、不安症で全然踏み出せない甘えなのかな
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赤

親が私にくれたもの
Fラン卒、食料、寝床、携帯、GPS、
鬱病、PTSD、パーソナリティ障害、不安障害、パニック障害、過呼吸、心因性胸痛、ストレス性の過敏性腸症候群⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
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🕯️

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バーンアウト症候群でも世界のテテとおそろだからいいや
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こーし

こーし

花粉症きびしー。寝たいねん
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あられ

あられ

なんか大丈夫?みたいなおじいちゃんが担当医なんだけど
たまにカウンセリング中わたしが話してるのに
ぼーっとしてるんだよね
私「もらった薬飲んでからこういう症状があって、こういう出来事があって、その薬合わないような気がしてて…どうしたら良いと思いますか?」て聞いたら
じじい「…ハッ ウーン、どうしましょうかね〜?どうします?」
私「えっと…え?わたし専門的な知識ないので判断できないから、薬変えたほうがいいだとか様子見ようとだか、なんか、お医者さんから言ってもらいたいのですが…」
て感じ毎回
病院かえよかな
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ぱる

ぱる

精神面を治すのってすっごく時間かかるんだよ?僕はそんな知識持ってないのになんとなく手探りでやってるのにそれを上回る速度で吠えて壊されるんだからこうなるのは必然だったんだよ、もう少し僕ができたらな、もう少し認知症的なのとか抑えれてたのかな、どうかなーー私の機嫌とればいいわだよっていう人だしないか
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不眠症たこ🐙👼

不眠症たこ🐙👼

不眠症気味なんだけど普段から5時間くらいで起きる。
寝入れないから朝辛くてアラームで叩き起して出勤してて、
今日ヨガなんかより帰宅後パジャマに着替えた瞬間布団で寝落ちて2:30まで約5.5時間爆睡起きたらそういえば、歯ブラシしてないお風呂入ってない!って(*°ㅁ°)ハッ‼と起きた、でも眠いから今ぼーっと風呂に入らずスマホ触ってる…
明日の仕事は一応風呂上がり後もまた寝たいから、1時間でも寝れたら明日金曜の仕事は眠気なんてないね、

なんで普段から眠れないんだろう、
仕事帰りほぼヨガして帰宅してるのに、ヨガしてる時も眠れない…
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社会不適合

社会不適合

ストレス限界値まで来ると
不眠症ぽくなるのなんなの。
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