関連惑星
滋賀の星
793人が搭乗中
参加
滋賀県民の星
766人が搭乗中
参加
滋賀県民専用。
交流に使ってください。
細かいルールは設けません。
なにか希望、要望があればDMください。
精神疾患療養中の星
170人が搭乗中
参加
全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。
栄養士の星
151人が搭乗中
参加
管理栄養士・栄養士・学生さん
お気軽に~☺️
養生テープの星
113人が搭乗中
参加
養生用テープのうち、一般的なガムテープとほぼ同じ形状(幅50ミリ前後)で、基材がポリエチレンやポリエステルのものを特に養生テープと呼ぶ。
滋賀県で遊ぼうの星
86人が搭乗中
参加
滋賀県にお住まいの皆さんー!
よかったらお話ししましょう!!
軽くでいいので自己紹介お願いします!!!
名前
誕生日
好きな食べ物
一言!!
グラカン供養の星
15人が搭乗中
参加
溶かした報告待ってんだからっ
養護教諭の星
5人が搭乗中
参加
養護教諭、保健室の先生の惑星です。
人気
関連検索ワード
新着

オカリ
回答数 44>>

蒼



ふみよ
沖縄では先ずご縁がない海老芋です!
初めての食材なので薬膳効果も併せて調べてみました!
🦐✨ 海老芋の薬膳効果
海老芋は里芋の一種で、滋養・潤い・胃腸ケアの力がとても強い「冬の薬膳食材」。
① 胃腸を立て直す(健脾・和胃)
・食欲不振
・胃の弱り
・疲れやすい
→ そんな時にやさしく力をつけてくれる。
お子さんや高齢者にも向く食材。
② 気(エネルギー)を補う(補気)
海老芋は里芋よりもさらに粘りが強く、気を養ってくれる力がUP。
・疲労回復
・だるい
・風邪をひきやすい
→ 気虚タイプにぴったり。
③ 体に潤いを与える(補陰・潤肺)
・乾燥肌
・空咳
・喉の乾き
→ 粘りのある食材は「潤い食材」でもあるよ。
④ 腸を整える(通便)
繊維豊富+粘りで腸の滑りを良くして、
・便秘
・お通じが硬い
などにも良い。
⑤ むくみ・デトックス(利水)
里芋系の力で体の水巡りも促す。
・むくみ
・体の重だるさ
などにも◎
🌙 こんな人におすすめ
✔ 胃腸が弱い・疲れやすい
✔ 冬に乾燥が気になる
✔ 冷え・むくみが出やすい
✔ 風邪をひきやすい
✔ なんとなく元気がでない
⸻
🍲 相性の良い食材コンビ
より薬膳効果を高めたい時は…
・鶏肉(補気+滋養)
・椎茸(免疫UP)
・味噌(腸ケア)
・生姜(体を温める)
・白ネギ(風邪予防・気巡り)
スーパーでお見かけしたら調理してみてくださいね、私はそのま素揚げしてたら片っ端から取られて写真撮る前に無くなりました😅
#薬膳
#薬膳効果
#心身健康の星


ポンコツラーメン
回答数 5>>

あん餅
もっとみる 
おすすめのクリエーター

だいち
Youtubeにちょこちょこ動画投稿してるので、気軽に遊びに来てください😊
👉 https://x.gd/m1ZBc
(AI生成のプロフ)
猫や登山など好きな30代の関西男です。仕事や趣味に追われ、体調によって会話が下手な日もあるけど、気が合う人とは積極的に繋がりたいと思ってます。
フォロワー
0
投稿数
2269

ポンコツラーメン
人生のRe:スタートを切りました🏃💨
昭和ラストジジイの肉体改造計画🚀👈ただの家トレ
2人の天使😇を守るべく、悪魔と戦う‼️👈ただの子持ち
フォロワー
82
投稿数
905

ふみよ
アラフォー 毎日楽しくシングルマザー😊
今年はアロマテラピー検定と薬膳を勉強中!
子供4人と猫🐈6匹飼いのビッグママ✨✨
通話は出来ません 出会いも求めていません💦💦
フォロワー
0
投稿数
656

RUKAᙏ̤͓*·̩͙𝜗𝜚
コーヒーでできてる☕️
お喋りは好き! でも通話は苦手ですს
生涯の推しミッフィー♡ᙏ̤͓
無類のうさぎ好きー!ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫
大切なtwinsෆ ̖́-
25.8.25〜
フォロワー
260
投稿数
594

こうし🍀🐏♪*゚
あらふぉ〜オヂ。
👂歌すき。色々と🎤⸜( ⌓̈ )⸝✐☡🖼🎹🎸
ローギアのため、レス遅め。
フォロワー
0
投稿数
142


