ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

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「解脱（げだつ）」とは、苦しみや束縛から解放され、自由な境地に至ることを意味します。特に仏教においては、生死や煩悩の苦しみから完全に解放され、悟りを開くことを指します。 仏教の教えでは、人は「煩悩（ぼんのう）」と呼ばれる欲望や執着によって苦しみを抱えています。解脱とは、その煩悩から解放され、平穏で悟りに満ちた境地（涅槃）に至ることです。 涅槃に至りましょう。