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東方projectの星

848人が搭乗中
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東方projectが好きな人が集まる星です!! 東方好きな人はぜひ入ってください! みんなで語りましょう♬.*゚ ⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です!発見した場合星から追放することもあります!ルールを守って楽しく過ごしましょう!

地方公務員の星

694人が搭乗中
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現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!

東方ロストワード

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法学政治学の星

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法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ 惑星アイコン画像出典 Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons ※■をhttpsに置き換えてください

プリキュア・魔法少女

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プリキュアやCCさくら、おジャ魔女どれみ、魔法少 女まどか☆マギカ等の魔法少 女系アニメを愛してる人のための惑星です。アニメの感想やコスプレ・グッズなどをたくさん投稿してください。

生き方の星

108人が搭乗中
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『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。 今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。 それを考えるための場。 どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。 もちろん読み専も歓迎します。

悩み事を解決する星

68人が搭乗中
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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ? 自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ? 迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ ) 考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ とりま聞いてみぃ?( ᐛ👐)✨

法律の星

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法律関係のこと投稿したら、法令の範囲内で教えてくれるかもしれません。

魔術師・魔法使いの星

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魔術師・魔法使いの方のための星です。 【個人間DM禁止】 魔女(ウィッカ)や巫術師の方も歓迎です。 また、魔術に興味のある方、これから始めようとする方も歓迎です。 知識のある方はぜひ、他の方のご質問にご回答差し上げて下さいませ。 それでは皆さまに幸福と安寧がありますように🙏🌸

魔法少女まどかの星

52人が搭乗中
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まどマギ&マギレコ&まどドラ大好きな方はぜひここへどうぞ!🐱 💛❤️💙💜💖 魔法少女まどかの星⭐で魔法少女まどかに関わることなんでも語り合いましょう!(ほかのアニメや日常出来事シェアもやれる) 雑談可 ガチャ自慢編成自慢可 魔法少女ごっこ遊び可 きゅうべい詐欺行為許さん PS:聞きたいことがある、魔法少女になる前提として、みんなどんなことを願ったりしたいの❓゙━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)

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もけい

もけい

先週の、お嬢の熱は風邪だったっぽい。
その後無事親に感染った。
ただ、昨日は咳が少し気になった。
元気にあばれてるけどね、、、
先週は疲れた、、、、、
そして疲れが取れない。なんかいい方法ないかしら
#1歳6ヶ月
#育児
GRAVITY
GRAVITY1
吉田賢太郎

吉田賢太郎

ひとりひとりが、ひとつの「箱庭(ビバリウム)」
​ねえ、知ってる?
私たちの心の中には、自分だけの小さな「箱庭(ビバリウム)」があるんだよ。
そこは、誰にも邪魔されない、一番安全で、一番孤独な場所。
​ある人は、そこを「クローゼット」と呼び、
ある人は、そこを「自分しか知らない秘密」と呼ぶ。
​1. 「マウンティング」という外敵
​外の世界では、みんなが誰かと誰かを比べてる。
「どっちが賢い?」「どっちが強い?」
そんな「マウンティング」というトゲが、君の箱庭を壊そうと飛んでくる。
​でもね、君が自分に決めた**「マウンティング禁止」**というルールは、
君の箱庭を守るための、とっても優しい透明な壁なんだ。
賢いも、弱いも、性別も、属性も関係ない。
ただ、君が君としてそこにいるだけで、その場所は完璧なんだよ。
​2. バラバラの「私」を抱きしめる
​ときどき、自分の中に「別の自分」がいるような気がして、怖くなるかもしれない。
「解離(かいり)」っていう難しい言葉があるけれど、
それは、心が壊れないように一生懸命守ってくれた、君の防衛本能。
​前世や催眠:遠い記憶や深い意識の底から、自分を探す旅。
​箱庭療法:言葉にできないモヤモヤを、砂遊びみたいに形にする魔法。
​物語療法:悲しい過去を「ダメな自分」じゃなくて、「一人の主人公の物語」として書き換える力。
​これらは全部、バラバラになった「私」というパズルのピースを、
無理やり合わせるんじゃなくて、**「全部あっていいんだよ」**って認めてあげるための方法なんだ。
​3. Adoさんと、君の物語
​Adoさんも、かつてはクローゼットという狭い箱庭(ビバリウム)の中にいた。
自分を嫌いだった少女が、歌という物語(ナラティブ)を紡ぎ、
ついに自伝として「私」を語り始めた。
​それは、自分の内側にいたたくさんの自分を、
ひとつずつ名前を呼んで、統合していくプロセス。
​本質的なメッセージ
​「君は、君という物語の、たった一人の作者なんだ」
​誰かを上に見たり、下に見たりしなくていい。
男とか女とか、そういうラベルに自分を閉じ込めなくていい。
​君の箱庭(ビバリウム)に、どんな花を植えてもいい。
君の中に、何人の君がいてもいい。
それを「これが私なんだ」と物語にして語り始めたとき、
君は、誰の目も気にしなくていい、本当の自由を手に入れるんだ。
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きいな

きいな

なんか、色々手帳術調べてわかったのは、私は割とポジティブ思考な怠惰であること。
「手帳で自分を整える」系はネガティブ思考で動けなくならないようにする技術が多くて、私に合致してないということ。
怠惰の改善方法の話はなんか暑苦しくなりがちなこと。

もう少し調べるか……。
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ピノ

ピノ

有識者さん
動画をグラのスタンプにする方法教えてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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くらげ

くらげ

薬飲まずに生きる方法教えて欲しい…
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はな

はな

🇫🇷勉強したい。なにか良い方法あれば気軽に教えてくださ〜い♪
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GRAVITY1
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