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カラオケ好きの星
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どうも！李星斗ｰりせとｰ🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人！老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう！
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旅行の思い出や写真をみんなでシェア！
🌟登録1.5万人！感謝です🌟読むだけ🆗
空好きの星
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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
猫好きさんの星
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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ボカロ好きの星
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おすすめのボカロ曲の紹介等
ボカロについてみんなでお話できたらと
思っております🙂↕️🫶🏻
弾き語りの星
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《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
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普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
釣り好きの星
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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK！
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
大きい犬の星
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大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます
人気
むぎチョコ🍫
もう最高👍❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
こどもにも手足マッサージしてもらって気持ちよかったです[照れる]
たまにの毒抜きは必要[穏やか]
#ひとりごとのようなもの
#家族湯
#毒抜き
beautiful things
6
32
なんば
最高だよね
毒抜き毒抜き〜
7
ジョニー
#4毒抜き
1
ぺた白@
7
ボケモンG
回答数 322>>
18
爆走ネコ
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関連検索ワード
新着
草の根っこ
あつ森は中毒にﾅﾙｾﾞ
1
プリン
朝昼 卵、野菜、味噌汁、玄米
夕 鯛のあらに、牛肉、卵、野菜、玄米
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今日も帰省中の家族のお手製料理でした。基本に据える玄米が総合栄養食なので、4毒抜きの遂行は実はあまり色々悩む必要がないのがとても嬉しいです。何よりも玄米がクリクリした食感と味の深みが感じられてもはや白米よりよほどうまいと感じているんです。
たまに玄米が切れた時は、ご飯パックやコンビニおにぎりでやむなく白米を食べますけれど、何かが削りとられたような不満を感じます。それは油の乗った魚の皮を除かれていた時、豚の角煮から脂身が切り落とされていた時のあの失望感と同質です。
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今日はGoogleのGemがパワーアップしたことを知りました。毎週ものすごい進歩が報告されていきます。2025年は動画クリップが誰でも作れるようになった記念すべき年ですが、2026年はこれまで映画プロダクションで作っていたショートストーリー動画を皆がおうちでバンバン作る年になることでしょう。そうなると格上のクリエーターは来年はもう脅かしショートクリップのAI生成を卒業して30分もののドラマに移行していくことになるでしょうね。今でもコンテストでそういう長尺モノはありますけれど皆んな制作に3ヶ月かけてます。それがボタンひとつで色々な情景を生み出すショートストーリーメイカーができてくることで1週間で出来るようになるんでしょうね。そうなるとストーリーや見せ方、キャラや雰囲気作りで優劣が決まりそうですね。結局は全部おうちで完結させる新世代の鬼才ハウス映画監督が生まれてきそうです。映像制作には俳優選びやロケなどの制約もないわけなので脳内妄想がとんでもない人による驚異の作品が出てきそうですね。
#4毒抜き
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😁
2
ちゃんぽんたん
毒占欲（ジグザグさんの）
愛國革命
あたりをよく聞いているけど最近お気に入りって特にないなぁ。またできたら言います〜
4
ぼたもち
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白桃
私は結婚して家族もいる、小さな子どももいる。しかも仕事もパートだし生活費を稼ぐだけで貯金もたくさんあるわけではない。
正直器用ではないし上手く両立したり世渡りできているタイプでもないので自分の家族だけで精一杯だ。
それで将来いとこの世話をして色んなものの保証人になってなんて考えられない。いとこが一人っ子だから私をといとこの両親は考えてるのだろうけど私は辛いし無理だ。
私を抜きにして両親達でどうして勝手に話を進めるのだろう。
2
52hz
ワキガって本人悪くないし綺麗に洗っても臭っちゃうのは体質のせいなんだし臭いって思われてるの本当にかわいそう。
今なら薬局に色々対策品売ってるのにな。
気の毒だ…。
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おすすめのクリエーター
プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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4530
ぼたもち
なんでもない呟き
自由気ままにお絵描き
通話❌ 出会い❌
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2047
むぎチョコ🍫
楽しければいいっしょ
吉田鋼太郎探してます🍀*゜
三児のヒロイン
筋トレしてる人が大好き💪
勝手にフォローしてもキャッチボールできないとみえないからフォローしませんよ( •́ฅ•̀ )
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1758
なんば
とらじゃ担
歌手志望
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白桃
※記録と心の叫びアカなので楽しい事は基本呟きません。
本来は楽しい事、動物が大好き。人とワイワイするのが大好き。考えすぎると暴走してとことんネガティヴになりがち…子育て奮闘中。
最近は旦那への「それっておかしくない！？」と心の叫びと、何かの時のための記録アカになっている。
出会いを求めている訳ではありませんので実際に会ったりはしません。
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4毒抜き
裸麺満札幌
日本食しばいたよ
#鯖味噌煮 #すすきの #蜂屋 #4毒抜き
プリン
4毒抜き31日目
今日は朝昼が卵と野菜と玄米ともち麦
夜はオフィスで牛肉ステーキ，十割そばと惣菜盛りです。牛肉とそば派自分で調理しました！
オフィスには食器がないので、コップと牛肉パックのケースで代用です。
まず牛肉ステーキですが。塩と醤油の味付けでした。そばはスーパーで蕎麦つゆを買って最小限度で使いました。なんといっても蕎麦つゆは全ての商品がブドウ糖果糖液糖でした。4毒です。これをキャップ１杯程度使って味があるかないかのギリギリのところで食べました。
一方スーパーで買った惣菜は今日のはかなり甘かったです。こんな甘味いらないと思うのですが、一般ではこれが必要なのでしょう。たぶん今日は角砂糖で2個分ぐらいの砂糖は体内に入ったと思います。
メインの肉の調理ができたので、かなり見通しが立ってきました。ブドウ糖果糖液糖のステーキソースも揃えるだけ揃えてみましたけれど、使うとしても味付けに数滴です。
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4毒抜き１ヶ月経過です。お腹の肉が減ってきています。成人男性では今や少数派のスッキリお腹がじわじわ近づいてきました。腰の痛みは少しづつ良くなっているような気もします。ふくらはぎは一旦かなり炎症が消えてあと、小康状態です。まだ１ヶ月ですので、焦らず取り組んでいきます。
#4毒抜き
プリン
4毒抜き一日目
よしりんこと吉野敏明ドクターが提唱する小麦植物油乳製品砂糖を取らない4毒抜きを外食でどこまでできるのか実験初日です。ファミリーレストランでチキンとライスを頼みました。揚げたポテトの小さいのが2個あったので中身だけ食べました。またいつもはライスにまぶして完食する味オイルは全部残しました。
あとはサントリーのノンアルコールビールを飲み、無添加アーモンドを5個食べて終わりにしました。
昨日までだったら最初からトンカツ弁当で小麦たっぷり、そこに人工甘味料入れた紅茶3倍、チョコレートと菓子パン2個とキャンディ数個食べているはずなのですが、全部毒だと思えば急に欲しくなくなりました。
とは言え、このままでは夜に口寂しくなって悶絶するかも知れず念のため終電間際の電車で帰宅の際、駅前のセブンイレブンに行って色々見て見ました。
いやあこれはダメだわ。大抵のものに小麦粉が入っています。一番驚いたのはサラダチキンプレーンにも小麦が味付けのため結構入っていることでした。チキンバー関係は全滅ですね。
それでも一品種だけ小麦が入っていないのを見つけました。明日の朝のために買いました。さあ今日は小麦を全く食べませんでした。これってりんごダイエットの時以来です。明日気分とか体調とかどうなっているのでしょうね。また明日もレポートします。
#GRAVITY日記 #友達募集 #4毒抜き
プリン
4毒抜き34日目
今日は朝昼が鶏肉、卵、味噌汁、玄米
夜がスーパーのおにぎり，惣菜盛り、チキンでした。
惣菜盛りはいつも甘くて覚悟していたのですが、今日のは不思議と甘みが抑えられていていい味でした。調理師によって違いますね。一方チキンの表面の甘味タレは今日はかなりきつかったです。もう次回からこれ水道水で洗い流します。
ーー
コメしか入ってないおかきがおやつですが、それだって粉砕してから再加工してある加工食品なので血糖値の乱高下に寄与するはずですので、1個だけにしています。
あれならいいだろう。これならいいだろうと言う甘えが少しづつ出てきます。調味料の少量の砂糖はもはやどうしようもない、からちょっとづつ緩んでいくのは注意ですね。
家族は私と一緒に4毒抜きを始めましたが、休憩時の甘いものはもういいだろうと勝手に解釈を捻じ曲げました。そしてビスケットとチョコレートだけはいいだろう。関係ない、いいはずだと自分のルールで納得させて食べています。そこに4毒全部入っているからもう4毒抜きは完全にやめたことになってるよ、と言うと嫌な顔されました。こうやって簡単に挫折すると考えるか、それともそれだけにしておこうと緩い制限で長く続けるんだと信じるか、一生続く食事マラソンですから自分の性格に合った舵取りが難しいです。
ただよしりんは毎日1個のケーキは絶対に否定しています。体調が完璧じゃない人はそれは絶対にやめなくちゃダメだと言ってくれています。当年私は調味料の微少量も警戒するモードを継続します。
#4毒抜き
プリン
4毒抜き76日目
朝昼 サバ、チキン、味噌汁、野菜、玄米、海苔
夜 惣菜盛り、白米、味噌汁、ラム
夜のラム肉は自分で焼きました。うまかったです。4毒抜きでは肉は推奨ですが、豚肉に関しては、イスラム教やケイシー食事法で非常に体に悪いので食べてはいけないものになっています。私も2ヶ月に一度ぐらいの頻度で食べるぐらいです。それまではほぼ毎日２食食べてたので、摂取量は120分の1ぐらいに激減しています。
豚肉は人間の体温で脂が液状化して毒として体内をめぐるので危険らしいです。一方ラム肉の油は融点何人間の体温以上で食べても体内では固化しているのですぐ排出されて安全とのこと。価格は高いのですが、スーパーで見つけて6切れ1100円で買いました。脂は多いのですが、消化吸収されないのです。
#4毒抜き
四毒抜き
ともりん
#四毒抜き#明太子ご飯#食べることができる幸せ
明太子ご飯😍幸せ🩷🙏
ともりん
#四毒抜き #食べることができる幸せ #梅酒
今年初めて梅酒を漬けました✨
砂糖無しで、果実酒だけでも美味しくできるとネットで見たので、氷砂糖は入れずに漬けました！飲んでみると、ぜんっぜん甘くないけど、これがホントの梅酒かな😆
蒸し焼き料理の時に入れるとめっちゃ美味しくできてます😋
ともりん
#食べることができる幸せ #お米#四毒抜き#海鮮丼
昨日は「海鮮切落しパック」を買って、ミニ海鮮丼にしました😊魚が新鮮で美味しかったです🐟️最近、古古古米じゃなくて普通に日本のお米で安めな物を買おうと思ったら、日本米なんだけど、ブレンドされてる。なんで？？この前は生協で5㌔4000円くらいのを買いました。それに玄米と、もち米と十五穀米を混ぜて炊いてます。ブレンド米にブレンドしてる😅💦
ともりん
#四毒抜き #食べることができる幸せ
大好きなお赤飯をいただいたので
目でお裾分けです[笑う][目がハート]
ともりん
よしりんの推奨する四毒抜きの食生活…。
自分には絶対ムリだと思ってたけど
食べ物でそんなに精神面まで変わるのか…。
病気もよくなって、若返るなんて凄いな。
いっぺんにはムリだけど、まずは植物油と白砂糖を抜いていってみよう…。
そう思ってYouTube見てたら
みんないろいろ四毒抜きレシピを載せてくれていた…。
ちょっと感動🥲
その中から、新玉すりおろし、醤油、酢、塩を混ぜて作るドレッシング？タレ？を作ってみた。味見しながら、作ると、プラスみりんと料理酒入れたら更に美味しくなって、
茹で野菜やお肉をとても美味しくいただけた🥹🩷
茹でたり蒸したりすると、油使わなくて栄誉もとれて、簡単で、改めていいなぁ〜って思った🥹
ゴマダレも作ってみようかな。
最近少し安くなった野菜を沢山、美味しくいただけて、幸せを感じられた一日でした😌✨✨
#食べることができる幸せ
#四毒抜き
ともりん
#四毒抜き #食べることができる幸せ
ごった煮とお焼き(水切り豆腐、米粉、片栗粉、キャベツ、ネギ、ちくわ、卵、和風だし)ゴマ油で焼いたので、3毒抜きです🍀ゆるふわです[照れる]
ともりん
#四毒抜き #食べることができる幸せ #日本愛
日本だぁ～🥹✨✨
ともりん
#食べることができる幸せ #四毒抜き #四毒抜き始めた人と繋がりたい
昔、娘が小学生か中学生くらいの時に、流行ってプレゼントしてくれたタジン鍋。四毒抜き（ゆるめ）生活始めて大活躍中😆蒸し料理が増えました🩷
ともりん
#四毒抜き
簡単温玉ご飯🍚
ともりん
#食べることができる幸せ #四毒抜き #四毒抜き始めた人と繋がりたい
昨日の四毒抜きご飯🍚
無印で購入したぬか床で簡単きゅうりのぬか漬け🥹🩷洗って拭いてつけるだけ。毎日かき混ぜなくてオッケーなんです🥹ズボラな私にピッタリ✌
甘い物はまだ卒業できず、バナナ食べちゃってます😋緩くても続ける事が大事だと思ってます☕
