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ともか
晴れてはいますが、風が強く雪雲が流れ込んできたら時雨そうな寒さです😅
本日はお休み✨️
ママ友から「ともちゃん欠乏症です🥹」と
メールが来たので顔を見せに行ってお散歩でも連れて行こうかなと思いましたが、ちょっと延期かなぁ😅
寒くて風邪ひかせちゃいます（笑）
本日はお弁当🍱
娘
ふりかけご飯、肉じゃが、人参シリシリ、鯖、切り干し大根です
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娘はキッシュ🍕
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もぎ
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舞浜欠乏症ですーーー！
ディズニーリゾート14
ハルキ
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みとなっとー
しかし猫も人間を補充しにくる、１日に何回か。とてもかわいい☺️
15
こすた
脂肪酸🥑🐟🧈
まぁ全体像を眺めたらなんとなく覚えられそう。
あとリノール酸とα-リノレン酸は
体内では作れない必須脂肪酸！
だから食べ物から摂取しないといけない。
欠乏すると皮膚炎とかの欠乏症状を示すらしい。
この２つの必須脂肪酸をスタートとして、
リノール酸▶︎γ-リノレン酸▶︎アラキドン酸
α-リノレン酸▶︎EPA▶︎DHA
といった流れで代謝されて合成させることも覚えておこう☝️
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
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うっきぃ
りさ
鉄とビタミン欠乏症って言われた😅
確かに最近立ちくらみと目眩酷かった…
10年ぶり位だな〜
17
25(にこ)
古風なさ一階建ての廊下が無い家に住んでたのさ。
その時にさ、猫が部屋の上のちっちゃい襖？みたいな所によく隠れてたんだけどね？
猫がいない！って騒ぐ度に家族は『猫は死んだ』とか言うわけ。
毎回毎回過呼吸起こして痙攣寸前までなきわめいてたのよ
今さ20年近く一緒にいるけど、もし虹の橋渡ったら、僕はきっともう耐えられないだろうな‥
仕事できなくなって、閉じこもって、ご飯もあまり食べずに痙攣起こして酸素欠乏症で死ぬ未来しか見えない‥
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