関連惑星
夜更かしの星 公式
158139人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
既婚者癒しの星
17033人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
惑星内にはグルチャがあります、定員は60人ほど。因みにお知らせで流している本家グルチャ
は惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。なのでもしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
14685人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
優しくなれる言葉
10675人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8033人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
どうかしてる星
5242人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
発達障がいのほし
2005人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
1年jkと話しての星
1325人が搭乗中
参加
1年生のJKと話してください✨
夜更かし民の星
1272人が搭乗中
参加
夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで!
グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください!
何かあったらオーナーに教えてください( . .)"
みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)
独り飲みを楽しむの星
1100人が搭乗中
参加
美味しいお酒や料理をじっくり味わう——
それは、自分だけの贅沢なひととき✨
いつもよりゆったりと流れる時間の中で、
大好きなお酒と向き合う
ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」
ようこそ🪐✨
人気

じなん
#橋渡し
#万代
#GiGO
#正解は万代
夜勤明けの寝てない兄を拉致る鬼畜な弟の巻
とあるYouTuberさんを真似してGETしたら『正解は万代!』『ありがとうござい万代』って言おうぜ!って
チキン野郎な兄と弟は言えませんでした😅
やっぱ設定違うと全然別物、橋渡しは奥が深いぜ〜





きゃっ

こけし

泗忘さ

こけし

メイ

ぺけぽ
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関連検索ワード
新着

冠独身
橋渡し設定です!
バランスキャッチを狙いましたが何故か左に立ちました!😳
左アームを手前に入れてずらして最後は左アームをギリギリに入れて400円で獲得しました!
嬉しい誤算です!



冠独身
橋渡し設定です!
左アームをギリギリ入れて右側に立たせます。
右アームで奥をかけてヨコにずらしていきます。
最後に右アームをギリギリに入れて400円で獲得しました!
思った通りに出来ました!☺



かかとのかさぶた
たかがネットって思ってたのにやっぱり人が好き。

✨🪷れん🦉れん🪷✨
心理的にも、教育的にも、人をサポートする上で、例えば、引きこもり支援や精神病といった類いに関する他者に出くわした際においても、
また個人がどのような環境下に居るのかを理解する上でも、三つの柱を理解して、意識するといいかなと思うので載せて置きます。
自分の「今どこにいるのか」「次に何を伸ばせばいいのか」が見えやすくなるし、視界がクリアになり、置かれている立場が明確になる考え方。
例えば
🌳三本の支え:公助・協助・自助の構造
① 公助(こうじょ)=社会の制度的サポート
国や自治体など「公的な仕組み」が支える部分。
•生活保護
•障害年金
•医療費助成、自立支援医療
•病院・クリニック・薬物治療
•介護保険・福祉制度
•公共職業安定所(ハローワーク) など
➡️ 役割:命と生活の「最低ライン」を守る安全ネット。
「倒れないように支える」機能です。
これがないと安心して治療や自立の準備ができません。
② 協助(きょうじょ)=地域・人とのつながり
社会の中で“人”が支え合う関係的サポート。
•訪問看護師
•相談員(支援センター・役場など)
•グループホームの職員
•就労支援事業所のスタッフ
•家族・友人・地域の人々
➡️ 役割:社会との「橋渡し」や「伴走」。
孤立を防ぎ、安心して社会と再び関われるようにサポートします。
つまり、公助と自助をつなぐ「中間的支え」ですね。
③ 自助(じじょ)=自分の内なる力
自分の回復力や選択力を育てる部分。
•自己理解・自己受容
•感情のセルフケア
•思考の整理(心理療法・カウンセリング・日記など)
•他者との距離感・対話の練習
•自分の生活リズム・食事・睡眠を整える
•自分でできる仕事・趣味・学びを見つける
➡️ 役割:自分の人生を「自分で舵取り」できるようにすること。
🕊️三者連携による回復ロードマップ
1.公助が命と生活の安全を確保する。
→ 安心して治療・休養できる基盤が整う。
2.協助が社会との再接続を支える。
→ 訪問看護や就労支援で、少しずつ日常と社会に馴染む練習。
3.自助が内面からの回復を進める。
→ 自己理解・思考整理・ストレス対処を学び、自己効力感を育てる。
4.三つが重なり始めると、“自立”が始まる。
→ 「支えられながらも、自分で選び、動ける」状態へ。
「自助=自己理解・自己受容・適切な距離感の学び」というのはまさに核心です。
多くの人は“公助と協助”ばかりに頼る傾向がありますが、
自助の根が育つと、依存から自立へ、そして“信頼の循環”へと変わります。
依存先はたくさんあると良いけど、それは自立のための依存であり、頼ることは自立への道に置いては必要なことだと思いますし、ないと自立にはならないので、段階やステップとして必要なものを利用できるようにしておくのは自助できているという意味においては自立に向かうプロセスと捉えてみると良いかと思います。
公助、協助、自助の3本柱が個人が自立するために、或いは安心して生活するために、そして人を協助する立場に置いて、意識して個人でも人を導いたり、サポートできるように、または、これを基盤に、話を聞いたり、役に立つことができるようになると良いかと思うわけです。
中には公助の制度を知らない人も居ると思うので、教えてあげることや利用を促すことも協助になるかと思います。
この公助、協助、自助の役割を、サポートする上で、その個人が自助が自分でできるように、公助や協助の環境を自らに整えることも自助することに繋がりますし、それらの利用をサポートする上でも、社会的な自立のために、本人が自助や自立できるように、導く協助が必要な場合がありますから、やはり把握しておくと何かと役に立つと思います。
他にも、心理カウンセリング、家族療法や認知行動療法や東洋医学など、調べるとさまざまなアプローチがあり、投薬(対処療法的な寛解を目指すもの)のみのアプローチばかりではないことも知っておくと良いかと思います。西洋医学や薬物療法はあくまでも対処法なだけであり、寛解にはなるけれども、完治や根治を目指すものではないので、東洋的なアプローチがやはり日本人には特に必要だと個人的には、思っています。
まだあるのですが、以上が人をサポート協助する上で、または、自助する上でも知っておくと役に立つことだと思っています。
ご参考までに。



メーデー (BUMP OF CHICKEN LIVE 2022 Silver Jubilee at Makuhari Messe)

おもち
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おすすめのクリエーター

✨🪷れん🦉れん🪷✨
36歳。新潟。多趣味。健康第一。夢は心理學の大學教授。アニメ漫画映画小説好き。猫の名前はもも🐈趣味ギター🎸バスケ🏀創作料理🍳Kindleの電子書籍で心理學の本書いてて合計3冊出版してます。
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メイ
高3の男子学生です。
宜しくお願いします。
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815

冠独身
プロフィールの閲覧ありがとうございます。
岐阜市在住です!
素敵な出会いがあればと思い登録しました。
岐阜市の1軒家で1人寂しく生活しております!
仕事は17時までで日中は携帯で連絡は出来ません!
休日は土日祝日です!
よろしくお願いします!
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じなん
40代バツイチのただのおっさん
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202

かかとのかさぶた
今日も明日も眠い!
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