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オンライン授業をノート取りながら受けてたら、受講NG判定になって50分受け直しでだるい
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はめ

海灯祭だろうし仙人実装で仙人強化みたいな来ないかな〜と思ったり
でも2バージョン連続は流石にないよなぁ…とも思ったり
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昨日、2ヶ月ぶりにギタドラしにいったんやけど、ギターもドラムも全体的に判定が合ってびっくりした笑
一部の曲は合わんかった感じたけど、気のせいか、、
今までは一体何やってんやろ…
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

充電器に接続すると、自宅かどうかを判定し、現時刻と予定を判定し、翌日が仕事日もしくは充電開始時点で日付を超えていて朝が仕事なら「仕事日です」と表示してアラームを起動する。
条件設定面白いもんだな。
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ぬま

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古戦場までに武器強化させねば...

#グラブル
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暴君

暴君

それはそれとして極意と必殺技と8人パーティとなどの落とし所はとても上手だと思っているし現状私は大変満足しています
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マッシュ

マッシュ

間食ズ

このコップ
珈琲試飲用にも使ってるけど

ちょっとしたお菓子にも便利だな[照れる]

気軽に買える
強化ガラスだった気がするんだけど
どこで買ったんだけなあ
今日のおやつの星今日のおやつの星
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るー💫

るー💫

#マンジャロ記録自分用

4本分やってみて
体重 6kg減
体脂肪率 4.5%減

副作用怯えまくってた初日だけど
低血糖も吐き気など諸々も何もならなかった

食事への執着がなくなってストレスフリーに栄養バランスをメインにした食事を平均800kcalで生活できた
少量で満腹感を得られる

顔周りのむくみが消えたのと特にお腹周りのつまめた脂肪が消えた 足も一回り確実に細くなった

筋トレとウォーキングを強化

一気に体重は落ちたけど
3か月かけて5kgダイエットした時と
痩せ方は同じ感じでやつれた感や肌や髪などの劣化も感じない

とは言えもちろん筋肉も落ちてる
疲れやすさが出る瞬間はあった

外食や暴食、コンビニ食などの娯楽的な食費とピル代が浮いたから4本2万でも使ってない時よりも節約になる


食生活はなるべくこの調子を続けながらダイエットは引き続き継続する!お疲れ様でした!
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