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酒飲みの星 公式
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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう
悩み相談の星
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#優しいSNS
#悩み・相談
#質問したら答えてくれる
🚀惑星ルール第5条🌎✨️
①困ってる人がいたら協力しましょう
②何か悩み事があれば話してみましょう
③誹謗中傷はやめましょう
④いろんな意見として受け入れましょう
⑤みんなで仲良く過ごしましょう
⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。
編み物の星
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
双極性障害の星
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病み期の星
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つらい時、しんどい時来てね
お仕事お悩み相談の星
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
あいち住みの星
1387人が搭乗中
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病み 鬱の星
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みんなの居場所です
自分に優しく、他人に優しく
ストレスは言語化して忘れちゃいましょう
独り飲みを楽しむの星
1219人が搭乗中
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美味しいお酒や料理をじっくり味わう——
それは、自分だけの贅沢なひととき✨
いつもよりゆったりと流れる時間の中で、
大好きなお酒と向き合う
ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」
ようこそ🪐✨
ぬいぐるみの星
669人が搭乗中
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ぬいぐるみが大好きな人間達が集まる星です。
決まり事は特に無いです。
可愛い姿をいっぱいみてみてしてください。
そうすればみんながハッピーな気持ちになります。
人気
✨️那 由 多 ✨️
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これぞ贅沢の極み。
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黒
まぁ、この後軽い運動もしなければ、飛べない牛になるから筋トレもせんといけんけど。
時間の使い方、下手すぎるわ。
1
会社の犬
やはり腹筋きつうううい!とかが無い。。。一回状態起こしだけ50×3setとかやってみるかな、、、アブドミナルめっちゃキツいし、腹部に上手く圧掛かってる感はあるんだけどなー、、、
上腕が最高な効き具合。筋肉痛フィーバー!!
【ウォーミングアップ】
とりあえず山岳のメニュー
ウォーキング(14分)
ランニング(1分)
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
⑩プローンレッグカール
80lbs(36kg)×10 countnew
80lbs(36kg)×8
50lbs(23kg)×5 フォーム確認、足首上から二つ目
②アブドミナル
110lbs(50kg)×10
120lbs(55kg)×3×2set lbsnew
【有酸素】
5kmランニング 50分35秒
対ベスト比：+15分26秒
→脚トレした&晩飯食べた後で、、、全然継続して走れなかった、、、(￣▽￣;)
一番長くて1.5km、、、 二回目は0.4kmダッシュみたいになっちゃった、、、泣
あと、一つ切ないことが、、、ランニングの服を真面目に考える必要あるかも。。。服のスレで股擦れが、、、((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙいたいいいい
今晩、ニベア塗るしかなかね、、、とほほ。
【体重】
ジム前兼対前日比：+2.3kg
※朝おやき、昼親子丼、夜回転寿司
ジム前後対比(対前日比)：-0.8kg(+1.5kg)
風邪なのに何やってんだろ、、、はさておき、体が温まれば治る!!(脳筋)
体がぶるぶるぶるぶる、、、
金曜日はしっかり休みの日にしようかな
いづ
回答数 154>>
藤原
x
趣味タグ：東京,犬夜叉,ヒロアカ：
自己紹介：
星座：牡牛座
パレード
調べた感じ宮っ子ラーメンとカツ丼が気になってるのですが。
競馬の星
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まるまる
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ナカノ
趣味タグ：映画：
自己紹介：
星座：牡牛座
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みなみ
可愛すぎね？
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おすすめのクリエーター
みなみ
強迫性障害 パニック障害 PTSD ASD(主に自宅で過ごしてます)
20↑出会い目的❌(しつこい時はブロックなどの措置を取ることがあります)
障害特有の発言が多いのでフォロー自己責任でお願いします！
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藤原
息抜きできる場所になれば 軽率にいいねします
特技は夢（not自己投影型）と腐の高速反復横跳び
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✨️那 由 多 ✨️
【好き】
✨️✨️リアル永久Twins在中 ✨️✨️
🍳料理👩🍳
🛎️旅行✈️
🧹掃除🧹
🤪楽しいおしゃべり🤪
🗒️興味ある分野の勉強✍
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小石川結依（聖女）
どうも小石川結依です
先に言っときますマイク拒否です
ファンマ✞⛪️
5:40〜10:50まで
身長17０cm超えです正確には１７５くらい
プロフィール
小石川結依
15歳
キリスト教信者
星座魚座
血液型たぶんAB？知らんけど
フワモコ推し（元沙花叉推し）
こう見えてADHDです療育手帳持ってる
訂正2010年３月１４日生まれで今は高校生！
ついでに名前は偽名です本名じゃないです。
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タコネコ
ほぼ練習日記
サーカス初心者の宇宙人、日本語あまり強くないです。よろしくお願いします〜
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