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精神疾患療養中の星

171人が搭乗中
参加
全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。

栄養士の星

157人が搭乗中
参加
管理栄養士・栄養士・学生さん お気軽に~☺️

養生テープの星

112人が搭乗中
参加
養生用テープのうち、一般的なガムテープとほぼ同じ形状(幅50ミリ前後)で、基材がポリエチレンやポリエステルのものを特に養生テープと呼ぶ。

100点満点の星

16人が搭乗中
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自分のことも誰かのことも、失敗も成功も全部 「自分が100点と思えば100点満点💯💮」 自分や誰かに気持ちよく花丸をつけていく! "自他肯定感"爆上がりの 名実共に『100点満点の星』を目指します★

グラカン供養の星

13人が搭乗中
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溶かした報告待ってんだからっ

養護教諭の星

6人が搭乗中
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養護教諭、保健室の先生の惑星です。

心に栄養

5人が搭乗中
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ぱちぇった☯️🌒

ぱちぇった☯️🌒

みなさま~おはござ~👋😆✨☀️
1月13日 火曜日

今日は【一汁三菜の日】

いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」(主食・汁物・主菜・副菜・副々菜)という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的

それでは、今日も1日頑張っていきましょ~
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🍓🍀ぺー🍀🍓

🍓🍀ぺー🍀🍓

次々と潅水チューブを点滴チューブに張り替えて〜

そろそろ親苗植えだ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ちょっと色々とバタバタしてて作業遅れ_| ̄|○ il||li💦

後一カ所の苗床を張ったら点滴チューブ張りも終わりだ٩(๑´3`๑)۶

今日親苗植えれるかな?🙄
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ウニョン

ウニョン

今日から14日間ぶっ続け学校がんばる‼️睡眠と生活と栄養リズム整える‼️勉強サボらない‼️
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ノア

ノア

おにぎり活始めました

ダイエット目的というよりは足りない栄養素をおにぎりで補っていこう活みたいなもの
剥き枝豆とか加える野菜を買い損ねて
変わり種おにぎりになってしまった[目が開いている]

右のもの
ツナ、ベビーチーズ、大葉、炒り胡麻、胡麻油、昆布醤油(だし醤油)
左のもの(プロのレシピ拝借)
アボカド、塩昆布、胡麻油、昆布醤油(醤油表記だけれど家にこれしか無いので)、わさび、味噌

どちらも美味しいのでお試しあれ
下のレシピ分量知りたい方は教えます[キラッ]

朝にまとめて何個か作っておいたり
冷凍可な具材であれば休日大量生産して
これじゃ足りないからもう一品作ろう
を考えなくていいのでとても楽なの
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ともぴー

ともぴー

良い生活習慣(筋トレ、ランニング、勉強、栄養、美容など)は続けられてるんだけど、最近人間関係に対する興味が消失した。
義務感で関わるのを、完璧にやめて、期待値も上げないようにしようかな。
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えこ

えこ

病院に勤めてた時🏥(介護職)

具合悪くても「とにかく来て」と言われて

点滴打たれたり、薬出して貰ったりして
仕事してました🏥

嫌だったなー[ほっとする]
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うしお

うしお

ビタミンCやE、カロテノイドなどの抗酸化作用のある栄養素を多く含む食材を積極的に摂るといいよ
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