関連惑星
ボカロ色々教えての星
637人が搭乗中
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楽しく過ごそう!
好きなことを語って🆗️‼️
⚠️嫌な思いをする人が無いようにしよう!!
この惑星を選んでくれてありがとう~
ポテト教
348人が搭乗中
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教員の星
201人が搭乗中
参加
いわゆる学校の先生(保育園の先生も)と言われる方のみ搭乗いただけます。投稿を拝見して判断しております。
普段は言えない愚痴や、技術向上のためなど…自由にお使いください。
※最近何も見ずに申請される方が多く、なかなか搭乗許可が追いついておりません。もしよろしければ主にDMくだされば許可いたします…
精神疾患療養中の星
170人が搭乗中
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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。
仏教の星
167人が搭乗中
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仏教の星は仏教をもっと身近に感じ、日々の暮らしの中で心を整えるヒントを見つけていただくためのコミュニティです。
ここでは、今の自分に寄り添う仏教の言葉や、日常に活かせる気づきを大切にしています。例えば、落ち込んだ時に背中を押してくれる言葉や、人間関係に悩んだ時に心を軽くしてくれる視点など。小さな一言が、人生を豊かに変えてくれるかもしれません。
悩みや迷いを抱えた方も、ただ穏やかな時間を過ごしたい方も、どなたでも気軽に立ち寄っていただけます。星のように静かに輝きながら皆さんの心を照らす学びの場となれることを願っています。
栄養士の星
148人が搭乗中
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管理栄養士・栄養士・学生さん
お気軽に~☺️
虚空教の星
124人が搭乗中
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虚空教の星へようこそ。
いや、おかえりと言った方が正しいか。
虚空教では森羅万象は虚空から生まれてくるとし、何かを失ってもマイナスになるのではなくゼロに近づくだけだという教えを説いている。
みなもTを掲げ、虚空教を信仰しては如何だろうか…。
※ここ虚空教の星では宗教勧誘をしているわけではありません。にじさんじ所属剣持刀也を愛してやまない人達の集いです。(ʃꘜƪ↽ ⇁)
養生テープの星
114人が搭乗中
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養生用テープのうち、一般的なガムテープとほぼ同じ形状(幅50ミリ前後)で、基材がポリエチレンやポリエステルのものを特に養生テープと呼ぶ。
おじさん構文教室 の星
81人が搭乗中
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おじさん🧔♂️構文を教える💮ヨ‼️‼️‼️
大喜利教室
72人が搭乗中
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人気

ちこり
回答数 271>>

Sky
回答数 236>>
ろく
#栄養教諭
#栄養士
#一人職
ろく
今日も午前だけ働いて午後休
明日以降は在宅勤務
職場行かないで仕事できて、給料貰えるの最高
#栄養士 #栄養教諭
とろろ
回答数 172>>

∠ぬ
この大学狂ってる
ろく
週休完全2日だし、夏季休暇5日付与されるし、年次有給20日もらえるし(臨採だと半年ごとに10日付与)
休み多いのはうれしい
そのおかげで月1で午後休取って遊びに行ってる
#栄養教諭
#栄養士
#一人職
ろく
大学卒の新採用だから若いのは仕方ないじゃん?
保護者の方から『22歳で学校栄養士って若すぎない?』って言われて
『はいそうですね』ってそのまんまの答えて後からめっちゃツボった
その答え方が1番なんだろうな〜
#栄養士
#栄養教諭
#フィニアスとファーブ
ろく
年度末いろいろと上の学校とかに引き継ぎ辛かったりするけど休み取りやすいし、有給使って事前に休みの日の対応をチャート式に出しておけば平日ディズニー行けるのほんと精神的に合えば良い職業
このまえのハロウィンのときも3泊4日かけて観光&Dハロ行ったし、今度クリスマスも行く予定
来年もこの職で行きたいな
ぴの
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kuwa🍺
筋トレ後に昨晩食い切れなかった寿司で栄養補給✨🍣
良質なタンパク質とDHAを舌鼓打ちながら食える幸せよ……💪

ひとみん🏐🍰🐈🐦⬛
可愛いと思いませぬか?!
さとりんに(天童覚)に、朝起きたらプレゼントが
あった事を自慢してたらもっとかわいい。 そこの部分の栄養価高い。
#ハイキュー

とわ子
それまでにチキンステーキお野菜のっけを食べて栄養をつける

からくり
---
善意の言葉が、傷を深くする
「考えすぎだよ」
「もっと気楽にいこう」
「前向きに考えれば大丈夫」
こうした言葉は、一見すると優しさに見える。
でも実際には、
その言葉が人を壊していることがある。
問題は、言葉の内容ではない。
タイミングと構造だ。
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かさぶたを剥がす暴力
傷ついた心は、時間をかけて治ろうとする。
その過程で「考える」ことは、
傷口にかさぶたを作る作業に似ている。
まだ治りきっていない状態で
「考えすぎるな」と言われることは、
かさぶたを無理やり剥がされることに等しい。
---
何が起きるか
かさぶたを剥がされる
↓
また血が出る
↓
また、かさぶたができる
↓
また、剥がされる
この繰り返しでは、傷は永遠に治らない。
それどころか、
同じ傷が何度も開かれることで、
治りにくい傷痕として残ってしまう。
---
正しい対処法は何か
傷を早く治そうとして、
かさぶたを剥がすのは逆効果だ。
正しい方法は、ただひとつ。
「もっと考えな。飽きるまで」
かさぶたを剥がさず、
完全に治るまで待つこと。
考えることを止めるのではなく、
考え尽くすまで考えさせること。
そうすれば、傷は自然に、確実に治っていく。
---
蛹の再構成──変容には時間が必要
うつ病や深い悩みを抱えた状態は、
蛹の再構成に似ている。
蛹の中では、
幼虫だった自分が一度溶けて、
まったく新しい構造へと組み替わる。
この期間は、外から見れば「何もしていない」ように見える。
でも内部では、
激しい変容が起きている。
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社会が蛹にする暴力
社会は、この変容の時間を許さない。
「さっさと動け」=蛹を振る
「早く治れ」=中身をかき乱す
「元に戻れ」=無理やり開ける
こうした圧力が加わると、
再構成は失敗する。
変容できないまま、
最悪の場合、死に至る。
---
2種類の蛹
蛹には、2つの種類がある。
①変容している蛹
- 栄養を摂っている
- 考え続けている
- 内部で再構成が進んでいる
→ 変容できる
②蛹に逃げている蛹
- 栄養を摂らない
- 考えることをやめた
- 変容を拒否している
→ 固定化される
---
蛹は地上で最も無防備
蛹の状態は、非常に脆い。
外敵に襲われても、逃げられない。
環境の変化にも、対応できない。
だからこそ、
変容を拒否したまま蛹に留まることは、危険だ。
最も弱い状態で、固定化されてしまう。
---
蛹に必要な「栄養」とは何か
蛹へ──変容を受け入れること
変容するには、栄養が必要だ。
①身体的な栄養
食事、睡眠、運動——規則正しい生活。
②環境的な栄養
ストレス環境から離れること。
蛹は無防備だ。攻撃的な環境では変容できない。
③思考的な栄養
考え続けること。
なぜストレスを感じているのか?なぜ食事が必要なのか?
考えが息詰まったら、行動に移す。人は情報を集めるために行動する。
④情報的な栄養
ありとあらゆる情報。
ゲーム、アニメ、ブログ、オフ会——何でもいい。
ただし、それだけに傾倒してはいけない。
蛹に必要なのは、多様な情報という栄養だ。
---
してはならないこと
- 固定化した生活
- 不規則な生活
- 一つのことだけに傾倒すること
これらは、変容を止める。
---
蛹を見守る人へ
やることは、そう多くはない。
変容の必要性を語ること。
「早く元に戻れ」ではなく、
「変容していいんだよ」と伝えること。
---
構造を理解すれば、優しさの形が変わる
「考えすぎるな」という言葉が暴力になるのは、
悪意があるからではない。
構造を理解していないからだ。
かさぶたを剥がせば治りが遅くなること。
蛹を振れば再構成が失敗すること。
この構造を理解すれば、
優しさの形は自然と変わる。
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おわりに
傷ついた人に必要なのは、
「早く元に戻れ」という圧力ではない。
「変容するまで、待つ」という静かな支えだ。
そして何より、
「考えすぎるな」ではなく、
「考え尽くしていいよ」という許可**。
それが、
本当の意味で人を救う。
さくら
ケーキ食べたい🎂
カラダに悪いことは分かってる。
でも、良い悪いだけで得られない
ココロの栄養もあるんだよ…!!!!!

choco
今年もホームパーティーへお招きいただき
ケーキを焼いて参加。
今年は栄養満点のキャロットケーキ。
みんなに喜んでもらえ、幸せ溢れる
そんなひとときでした。


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とわ子
だいたいいつも酔っております
ゲフ…
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ひとみん🏐🍰🐈🐦⬛
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嵐、SnowMan、ハイキュー!!、ヒロアカ
ちいかわ、ブルーロック、WIND.BREAKER
30歳の基本、マイペースです(๑•̀ㅂ•́)و✧
最近は本を読むようにしてます📕✨
『なんとかなれー』でなんとかなってる
出会い厨はお断り。
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さくら
だから、絡み無しでフォローされてもフォロバしないって!!!
いいねの数稼ぎ目的みたいなフォローしないで。
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とろろ
てきとうにいきてるおばさんです
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ろく
4月から栄養教諭1年目。22y/o
39回は色々とやらかしたので、40回の国試を受験予定。
趣味はディズニーと懸賞が好きです。
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