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kaon

kaon

1ヶ月に一回やってくるヤツ
まじで太る
甘い物摂取量やばい
お米の摂取量もやばい
お腹空いてなくてもご飯食べてる
これ卒園式までにちゃんと痩せていけるのか?
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かっ🍵ん

かっ🍵ん


コンソメスープカレーを作りました🍳

シンプルモ又、一興也。
具材は玉ねぎ5つとじゃがいも7つの2種類のみ🧅🥔、全て半切りでぶち込み、
調味料はカレー粉とコンソメとブラックペッパーとパセリのみであるが、
塩分を抑えさっぱりほかほかしていて、この寒い日々にも最適で暖まった☺️

じゃがいもの皮は切り捨てられる事が多いし、皮付きやと風味や食感を損なう場合が有る。
しかし、皮の以外な効果の2点としては、栄養も有り加熱すれば調理法次第で美味しく食べられるし、煮込み過程において煮崩れ防止にもなった!

♬⋆.˚
2004年の楽曲🎶
NHKアニメ「MAJOR」第1シーズンのオープニングテーマとして使用された♩
小学生の頃に流行って、野球が好きなのでよく観ていたし、歌っていた🎤( ᐖ )
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心絵

ロードオブメジャー

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みのん

みのん

ごめんなぁ…あまりにもズレてるから教えてあげようと思ってんけどなぁ投稿見失ってん…

水素は宇宙一小さい分子でペットボトルやと抜けていくけどアルミパウチとかアルミ缶なら金属膜あるからすぐ抜けていかへんでぇ。

あとコラーゲンを経口摂取しても胃酸に負けるとか書いてたけど胃って何かを倒すとこじゃないでぇ。
コラーゲンってタンパク質やから胃酸に負けるってのはなくて、分解されてコラーゲンペプチドってのになんねん。更に小さくなってアミノ酸にもなるけどなぁ。
一部はアミノ酸にならんって研究結果出たでぇ。
ほんでコラーゲンペプチドは研究で肌良くなる結果出てんねんでぇ。
あとなぁ、塗った方が良いって書いてたけどコラーゲンって分子量デカくて肌の表面に居る事は出来るけどバリアを通過は出来へんねん。
保湿にはなるけどなぁ。
もうちょい勉強してから発言しぃなぁ。
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えめ

えめ

んーどうしてかなー
ぶどう糖10g摂取しても上がりが悪いなー💦
そしてすぐ下がる
明らかに入院前より食事量増えて運動量減って
なんならインスリン単位も少し減ったんだけど😅
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酸辣湯

酸辣湯

いま制作制作🎶みたいな生活してて毎日頭クソ痛いしカフェイン摂取しすぎ
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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

絶対届いてないの配達員のせいだよね
今日からグルタミン摂取できたんだーって思うとイライラしてきた!!
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