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サハラ©️

サハラ©️

本当の幸せってどんなものなのでしょうか❓本当の幸せってどんなものなのでしょうか❓
#ひとりごとのようなもの
面倒くさい事を面倒くさく考える面倒くさい人間なので文章も面倒くさいです( ✋˘ ˘👌 )

「本当の幸せ」の「本当」がまず悩ましいのですが
事実は一つだけれど真実は人それぞれ、みたいな

シェークスピアさんが「僕は幸せさ。だって不幸じゃないからね!」ってセリフを書いてますが、割と腑に落ちます
不幸を意識しないくらいの幸福度って一瞬程良い塩梅な気もしますが、よくよく考えると難易度高い気がしてきます
その分、人生の長期的視野としては良きスタンスに思える訳ですが、同じくシェークスピアさんの「世の中には幸も不幸も無い。ただ考え方でどうにもでもなるのだ」というのも近いニュアンスながら少し希望的余韻があるなぁと

余談ですが、偉人の文言は時代という洗礼を生き延びただけあり、やはり恒久的な説得力があるものだと感じます

とっとと結論を言うならば
私にとって「幸せ」≒「安心感」なので、「不安が少ない状態」がきっと「望んでいる幸せ」だと思います( ✋˘ ˘👌 )

安心出来るって大事ですよな[惑星]
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しゅう

しゅう

「発達障がいの特性がある人」について、
「公表されないこと・伝えられないこと」は
すごく困ることがある件

「発達障がい」がある事を
「相手に伝えるかどうか」は
本人の自由と思うけど

「オープンにしていない・公表してない」と
色々困る事がある

例えば
「やたら 多弁な人」がいて
その人が「ADHDの人」と分からないと
自分からすれば
「ただただ 時間を奪われる人」と感じて
「ストレスが増えるだけで
 二度と接したくないけど
 それも言えないから 黙って話を聴く」とか
そういう理解になってしまう件

ただ もし
「相手が ADHDの人」や「多弁な特性」を
自分が知っていて認識できれば
「話の途中だけど 時間があるので
 失礼します」とか
そういう対応が すぐ言いやすいし出来るし

その他に「バーっと多弁で話す相手」に対して
「相手がADHDの人」と理解できると
「迷惑・しんどい」と思う感情を
少し和らげる事が出来る件
(いわゆる「相手を理解できるので))

このような事からも
「発達障がいの特性」については
個人的に「予め 公表しておいてほしい」と
思ってしまう事が多い件

そうする事で
「お互いのトラブル」を防ぐこともできると
思うお話
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けみ

けみ

痔で入院してんだけどさ。
もう痛くて痛くてたまらないのよ、術後。
再発は絶対にしたくないし、ほんとに
健康に気を遣おうと思ったよ。
そして今回の入院があってやはり2人目は
ほんとに無理だなと確信した。
息子のメンタルが一人っ子向きだなと。

どうでもいいんだけど、どう部屋に
風呂キャンのおばさんいるのね
なぜなんだろ
絶対お風呂入った方がいいよ
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ハル

ハル

いろんなことがあるし、いろんなことを考えるけど、結局出来ることをやるしかないし出来ることしかできないので出来ることをやる。
心配ごとは尽きないけど、出来ることをやらないでいると心配事が余計に増える。
最近大荒れしてたし、昨日泣きまくったし、ある程度は吐き出した。メンタルも身体も症状出てきてるけど、ペース配分考えながらやる。それしか私には出来ない。
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真理🪐

真理🪐

最近5秒ルールというものを日常に取り入れている。ルールはこうだ。心の中で「5、4、3、2、1、GO!」とカウントし、GO!のタイミングで動き出す。後回し癖を直そうと試みたのだ。意外にも僕には合ってるみたいで、今までならぜっったいに後回しにしていたような事もその日のうちに出来るようになった。例えば...いつも座っているクッションが少し破けてしまっているのを発見して。いつもの自分なら見て見ぬふりをし、いつか直さないとな〜とすら思っていたか危うい。だが、5秒ルールを取り入れてからは、心の中で考えたことは出来るだけ実行しよう!と思うようになった。そこで5秒ルールを実践した。GO!の合図で気怠そうに私は裁縫セットの方へ...。玉結びはなんと上手くいった。嬉しかった。そして、針と糸で縫ってゆき、玉留めだ。失敗してしまった、、、。玉留めの位置が少し遠い。そして2度目の玉留めをしてみた。自分に少々呆れながらも、これでいい、と思えた。てな訳で、苦手な裁縫まで出来てしまった。不器用な私が。5秒ルールを取り入れてみて良かったと思う。
そして今日こう思った。5秒の間の時間も勿体無くないか...?と。即行動ができればいいな、と。行動力が上がれば僕は変われると思う。いつも後悔する。心の中でこうしようかなとか、アレやってみようかな、とか思ってたのに...すぐ行動出来なかったから...もう時間も無くて出来ないじゃないか...と。だから即行動は良い。アイデアは持ってるのに実行しない勿体無いやつみたいだ私は。だからいつも後は実行するのみ、だ。
即行動...。頑張りますかぁ。
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