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わせ

わせ

あかんいつもの発作が⋯⋯
ストレスが溜まると心が弱くなってしまう
感情が溢れ出して、醜いと自分で思うからそれを抑え込もうとするから余計に苦しんでしまう
休息が必要なんだって分かってるけど
取り方が下手っぴすぎて参っちゃうな
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じじい 

じじい 

休息期間なので
全ての活動止めてるが

唯一
次男の好きなのを絵に。。。

手のひらサイズの色紙がうってたので。。


喜んでずっと持ち歩く3歳児
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えぬでー

えぬでー

思えば俺はもう十分に自分を愛せているのかも知れない。セルフネグレクトかましてた頃に比べたらよっぽど。自分のすみかを快適にするための選択ができる。自らに適度な栄養を摂取させ、健やかでいれるよう日常を送れる。今日を先延ばしにせず、風呂に入って明日の自分のために眠りにつく。整った自分で生活を整え、快適な居場所から険しい社会に耐え抜く耐久力と休息を得る。これ以上何を望むか。あの頃に比べれば本当によっぽど。強くなれたよな。
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りょうこ

りょうこ

「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める?教えて欲しいな〜「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める?教えて欲しいな〜
積極的に休息したわと思います
心か体かどちらでも
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マボ

マボ

実家ってほんといいなぁ〜
話止まらないし全部聞いてくれる笑
心の休息、有給の有効活用👍
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MANTA

MANTA

次にむけての休息も必要。
ただひたすらに。
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skyvodka

skyvodka

仕事初めから今日までガッツリ働かされております💦
休息が欲しい...
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