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ラーメンの星

14809人が搭乗中
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ラーメン好きさん集まれ〜(*」´□`)」 ラーメン好きさんなら誰でも搭乗可能です🙆🏻‍♀️

婚活の星

4006人が搭乗中
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「婚活」に掠っていればどんな投稿でも歓迎です!

ラーメンを愛する星

1823人が搭乗中
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ホラー映画の星

1447人が搭乗中
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※承認基準は下記に記載しております。※ 惑星名は【ホラー映画の星】ですが、 映画以外にも様々なホラー作品について共有したり自由に感想を書いたり、それを覗いて次の出会いへの参考にしたり。 各々気楽に、自由に楽しんで貰えると嬉しいです。 投稿して下さる方もここを覗きに来て下さる方もありがとうございます。 この星に飽きる時までごゆっくり。 ⚠申し訳ありませんが、AIではないと判断の付かない方に関しては承認を保留しております⚠ ⚠また、投稿をひとつもしていない方、投稿が診断と挨拶のみの方、出会いを目的としている方も一旦保留・又は搭乗拒否とさせて頂いております。ご容赦ください⚠ ⚠管理人社会人の為GRAVITY確認頻度や不在期間は不定期となっております。 承認対象の方も直ぐに確認できるとは限りませんので、承認まで一週間程は要すると了承した上で申請下さると大変有難いです。 ⚠︎⚠︎搭乗済みの方に関しても、ホラー作品が好きではない旨の発言をしている方やホラー作品が好きではないと捉えられる言動を行われた方に関して 惑星への「誤申請」を行ったのだとみなし、トラブル防止のために惑星から退場して頂く場合があります。ご理解お願いいたします。

就活の星

1186人が搭乗中
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生活保護の星

829人が搭乗中
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

ラーメン大スキ♡

768人が搭乗中
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ラーメンたべよー🍜

写活の星

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写真を撮る事が好きな人、寄ってらっしゃい見てらっしゃい😆 惑星への出入り自由です📷 ルールは特に決めてませんが、節度ある行いをお願いします。 ⚠️お願い どなたか一緒に管理人として企画を立てたり、アンケート等々この星を盛り上げてくださいませんか? 星の主のくせに知恵がなく何も出来ません💦💦 よろしくお願いします🙇

海外生活の星

562人が搭乗中
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一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください 皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。 管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。 管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。

ソロ活

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1人で楽しむ!それがソロ活! 未婚、既婚は関係ない! 投稿がない方は搭乗をお断りさせていただきます💦すみません…

人気

ぽん

ぽん

今週の朝ラー活
ラーメンキッチンKai 豚骨ラーメン
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れれれ(悪魔😈)

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腹減ったから朝ラー活してくる
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🥃🤡パンクん🍺🥁

🥃🤡パンクん🍺🥁

昨日もよぉ飲んだ🍻🥃
得意の二日酔いからの…
#朝ラー活 🍜

これで490円はコスパ良き👌

#ラーメン大好き #あんかけらーめんたまかけ朝食 #食いしん坊おじさん #まだまだ若い証拠

スープもシッカリ完飲✋
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Endless Sorrow

HEY-SMITH

食欲の星食欲の星
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ぽん

ぽん

今週の朝ラー活
MONCHAN RAMEN SHUN 手揉み中華 塩 磯のりTP
#秋田
#ラーメン
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hiro

hiro

先週に引き続き朝ラー活。
今回は岩のりラーメン。
控えめに言って死ぬほど相性いいなコレ…
美味し!
食欲の星食欲の星
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さやこ

さやこ

明日、銭湯に行きたい気持ち
もしくは朝ラー活

何故だか痛くなった股関節をほぐしにも行きたい(今は痛くないけど昨日痛かったんだよね)
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あこ

あこ

朝ラー活してきた🍜

昨日から数量限定販売のスガ・ジロー(辛口)食べてきた😋
美味かったー!
麺は中太、お野菜も満点
スープはスガキヤベースだから食べやすい🤤
ピリッとした味わいで美味っ(*´༥` *)
また普通の食べに行こーっと☺️

#朝ラーメン #ラーメンたべたい #ラーメン好き
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のん

のん

藤枝市の朝ラー活
美味しかったなぁ。😆

なると🍥にほっこり。
煮干しの出汁が効いた中華そば

最高です♪

#ひとりごとのようなもの
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#音楽をソッと置いておく人
#おはようございます
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テイク・ファイブ

ニューヨーク・ジャズ・トリオ

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goo🌙☆🏕️🐺

goo🌙☆🏕️🐺

おはよー♪
 こんにちはー♬
   こんばんはー🎶

も〜にんぐ〜む〜ん〜🌕

今日も晴れたらいいね😊

のんびりゆっくりいこーね♪

#GRAVITY日記
#音楽をソッと置いておく人
#ひとりごとのようなもの
#今日も仕事がんばろーね
#只今朝ラー活中
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Sunny

藤井 風

音楽の星音楽の星
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ひまわり

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今年も年末に博多に来られて嬉しい♡
博多駅の活気のある雰囲気が好きで、来るたびに元気もらえるな[穏やか]
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もう仕事行きたくないけど生活あるから頑張る
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脳の老化を防ぐ!食から考える脳の健康|大正健康ナビ|大正製薬
脳の栄養~ブドウ糖(砂糖)とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化(糖化)のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖(グルコース)がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります(低血糖)。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖(ショ糖)はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類(大麦エキスなど)はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質(炭水化物)の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
GRAVITY
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KAZ"Bomb"

KAZ"Bomb"

今日の大阪駅前第2ビル、第3ビルあたり、ワシの休憩でメシを食いに行ったけど、15:00くらいでもう居酒屋大盛況!
しかも通路の壁にもたれて寝てる30代の奴も。
何時から飲んでるん?
そんな生活したことなかったなぁ…。
小売店の時、本社の商品部に居た時はすこーし味わった。
でも元旦営業の店舗の手伝いだった…。

あっ!今回は1/1、2休みだ!

2日はFUJIWARAの原西さーんをイオンに観に行く!
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ゆ

朝職場のめんどくさいおばちゃんに絡まれたから適当にかわしたら他の人にスルースキルすごい褒められた🫶🏻
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