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#音楽をソッと置いておく人

Os iusti meditabitur sapientiam,
Et lingua eius loquetur indicium.

Beatus vir qui suffert tentationem, Quoniqm cumprobatus fuerit accipiet coronam vitae

Kyrie, ignis divine, eleison

O quam sancta, quam serena,
Quam benigma , quam amoena esse Virgo creditur!
O castitatis lilium

正しき人の唇は叡智を告げ
その正しき舌は正義を語る
誘惑に打ち勝つ者は幸いなり
評価されし時、人生の王となりうるであろう

総ての善良の源泉である、主よ
主よ、聖らに燃ゆる炎よ、憐れみ給え

この聖女はこんなにも清らかで静淑
こんなにも慈悲に溢れ、情が深い
いかに清らかで静淑。
いかに慈悲に溢れ、情が深いことであろう
ああ、純潔なる白百合よ


歴史と伝統を重んじるヴァチカンといえど公務以外はイタリア語。1960年代の第2ヴァチカン公会議でラテン語典礼のしきたりが自由化され、20世紀末にはほんとうに絶滅が危ぶまれた。
しかしインターネットの普及によって保全活動がさかんになり、一命を取りとめたという皮肉な過去がある。
元ローマ教皇ベネディクト16世はこういったインターネット・メディアの導入に好意的で、みずからもラテン語の保全と復興に尽力していた。

へぇ〜へぇ〜www
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Lilium

Lainu

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抹茶ラテ

抹茶ラテ

今日の予定
8時 起床
8時半 朝ごはん
9時 家の家事
9時半 今日することをリストアップ
10時~12時 人生ノート設計
13時 昼ごはん
13時半~15時 人生ノート作成の続き
15時半 風呂洗い
16時~17時 筋トレ
20時~21時 アプリや連絡先の消去
後は自由🗽
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ゆうき

ゆうき

脳が焼き切れそうで辛い
こういう時人に頼れないんだよな
頼むことが無いから
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非課税の20億が欲し

非課税の20億が欲し

Twitterの意味わからん広告押しちゃった時人生最大レベルの怒りが湧く
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そう

そう

今日はとても鬱なのです
何がどうしたってわけじゃないけど
元カノがフラッシュバックしたような
辛いことがあるわけでもないのに辛いような
これからのことがうまくいかないんじゃないだろうかって思ってしまって
そんな時、人間だからあるのはわかってるんだけど
今日は鬱です
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GRAVITY7
✨🪷れん🦉れん🪷✨

✨🪷れん🦉れん🪷✨

弱音は、安心できる場所でこぼせばいいと思う。多くの人に分かってもらう必要もない。ちゃんと受け止めてくれる人がいる場所、評価も正解も求められない場所で力を抜いてこぼせばいい。強く見せる癖がある人ほど弱音を吐くことに罪悪感を持ちやすいけれど、弱音は甘えではなく回復のための呼吸みたいなものだと捉えたら良い。弱音を吐くことはダサくはない。吐き出せないことで呼吸困難になるよりましだ。

自分自身にまだ、無価値感があるのかもしれないが、人の役に立つ事で自己価値を感じようとしている節がまだあるのかもしれない。自分にできる範囲で、勉強してきた範囲で、効果的だったことを基礎にして、ネガティブな状態にいる人を助けたりしているが、無価値感から自己価値を感じたいからな氣がしている。その証拠にネガティブが移ってしまったりしている。まだ自分には人を助けたり、協助をする立場ではないのかもしれない。ただただ自分が心理学を勉強することで救われたように、役に立つことはできるかもしれないと思うのは自然のことのようにも思う。苦しみを抱えている人の解決の光を灯す事はそんなに悪いことではないと思う。ただ無価値感から有価値を感じたいがためなのか?それとも純粋に協助がしたいからなのか。
自分が機能していると思うことで自分が嬉しいし他者も嬉しいなら言うことはない。経験になる。例え感謝されなくても自分がやりたくてやっていることで人の役に立つことができるならば、魂の動機としては良いのではないかと思う。徳を積んでいる感覚に近いかもしれない。

そんなことよりも自分の無価値感に向き合うことだ。自分はいついかなる時でも有価値なのだから、人を助けないと、無価値なわけじゃない。
助ける必要はなく、勝手に話してるだけで鏡になり、他者が救われているのならそれが望ましい。

コミュニケーションとは語源を辿ると、何かのシェアを意味しているようだ。それがあるからこそ会話が成立する。

人に何かをさせていただく時や与えている時、人は生き甲斐を感じるものでもあると思う。

間違っても教えてあげているとかは思わないようにしていたい。させていただいているんだと思うようにしていたい。自分のためにも。相手のためにも。

ここの日記は心の一つの居場所だと思う。
吐き出して頭や心を整理整頓する場所が人には必要だ。
なんの評価も必要ない誰からも否定されない居場所。安心安全な。

書くことができる
話すことができる
心の底から。
そんな人や場所は誰にでも必要だ。
否定も批判も必要ない。ただただ弱音を吐き出せる場所が必要だ。

人は自分の心を理解した深さまでしか、他者の心を理解することはできないらしい。

深い自己理解のためにもこうして書いておきたい。
いつか他者を理解できる材料になるはずだ。

自分自身に言い聞かせていることを書いて客観視することでもバランスは取れるように思う。
とにかく心に思うことを言語化し、見える化させてあげる事には価値があるし意味があると思う。

だんだんと苦しみや生きづらさがなくなり同じことで苦しみを感じている人や生きづらさを抱えている人を助けるようになって、自分がまだ助けて欲しいのかもしれないことにも氣付けている。無価値感のほかにも寂しさもあるのかもしれない。そういう意味では、人を助けることで逆に助けられている場合もあるかもしれない。

人の役に立って居ないと無価値だと言うガムテープを剥がしたい。
人の役に立って居なくても有価値なんだと自分を思いたい。心底。
けれども自分が機能しているという有能感も感じていたい。それも人の役に立っているという形で。

ぼくには今何が必要なんだろう。
なんだと思いますか?
何も氣にしないで、
好きに弱音を吐き出せる人や場所は必要なんだと思う。
自分を理解するために。
誰かにわかって貰いたがるけれど、
その大元には両親にわかって貰いたがる部分があることはもう知っている。だが、それはいくら望んでも無理だ。両親からはもう得られない。
自分で自分のことをわかってあげていたらそれで良いという状態に早くなりたい。
理解者を求めてしまうことは悪いことではないけど、一番の理解者は自分でありたい。そうしないと依存してしまいそうだし、自立にはならないと思う。

そんな自分をこれから培っていきたい。ここに書くことで、そんな自分を創造していきたいと思っています。ありがとうございます。
気づき・意味づけ
認識されれば、調整される。
浅き川も、深く渡る。
自己理解は他者理解に繋がる。自己理解に優るものはない。
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