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(っ’ヮ’c)ﾜｱ
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みんなで雨を楽しみましょう ·_·☂
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入った方全員フォローします𓂃⟡.·
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春夏秋冬の星の星という変な名前になりましたが
みなさんの『春夏秋冬』お待ちしてます📷♡
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仁
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春雨サムゲタン
普通は米とかもち米とか入れるんやけど俺は春雨！！パクチーも合うー！！
これは美味い！！自家製スパイスハイボールが良く合います！
#晩御飯 #晩酌 #料理 #参鶏湯
3
50
🍀ponate🐾
メニュー
✭サムゲタン
✭お弁当の残り
（卵焼き🥚、ハンバーグ、春雨サラダ）
🍵麦茶
✐
サムゲタンは骨まで柔らかくなっていながら
肉はしっかりした歯ごたえがありました。
スープがとても美味しかったー😋
📺あんぱんを見ながら
あんぱんにMrs. GREEN APPLEの
大森元貴さんが出演していました✨💘
#サムゲタン #KALDI #あんぱん #大森元貴
食欲の星
34
岡本吾郎
#春雨
#ウェルチ
春のどうかしてるぜ！！！パン祭り🌸
参加
どうかしてる星450
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #春雨
自炊の星677
えーでぃー
ストレスと睡眠不足はこれよね。
#ナス #麻婆豆腐 #春雨
おうちごはんの星519
まぐもん
サムゲタンを作ってみた！
寒いからしょうが多めで！
あわごはんは。。炊くの大変なので
パックだけど。。
#コストコ
#サムゲタン
#アレンジ料理
12
デンゼル
回答数 188>>
大喜利のお題の星2水（霊視）
212 もっとみる 
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qq🕚
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ごめんあそばせ
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臼井優
2026年現在のトレンドや健康管理の視点から、おすすめのメニューを紹介します。
1. 脳の働きを助けるメニュー
バナナヨーグルト: バナナに含まれる糖分は持続的なエネルギーになり、ヨーグルトのたんぱく質が満足感を高めます。
くるみ・アーモンド: 脳の活性化を助けるオメガ3脂肪酸が含まれています。数粒食べるだけで集中力が維持できます。
2. 体を温め、消化に良いメニュー
お湯を注ぐだけのスープ（春雨入り）: 温かい飲み物はリラックス効果があり、春雨なら低カロリーで胃もたれしにくいです。
たまご雑炊・うどん: 卵は「完全栄養食」と呼ばれ、消化も非常に良いため、深夜の胃への負担を最小限に抑えられます。
3. 眠くなりにくい軽食
高カカオチョコレート: カカオ70%以上のものは、血糖値の急上昇を抑えつつ、ポリフェノールが血流を促し集中力を高めます。
あたりめ（いか）: よく噛むことで脳の血流が良くなり、眠気覚ましに効果的です。
1
ファイ
韓国の春雨美味しい[ほほえむ]
8
竜胆
特化型就労支援で改善されそうな事🎍
やっぱり情報共有した上での発言でした🏢
出なければ流せたんですけどね🫠
誰でも踏み込まれたくない領域ってありますからね😌
情報共有した上で相談するのは信頼あってこそですから相談のって下さってありがとうございました😊
ハプニングのある木曜日も今月で卒業🎓
ソシャゲお兄さんのご飯もあと1回
１つ自立に近づいたと思って頑張ろうと私は思います👵🕯️
本日の夕飯🍽️ソシャゲお兄さん🎮
ちょうどいい白米🍚
人参と芽が少し残ってたのではけながら
食べる出汁煮🥕🥔
春雨中華スープ🍲
片方だけ控えめな焼き加減の焼き餃子🥟
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
1
ぷりん🍮𓌈
春雨のビビンバ風（？）
あっさり系でおいしい(*´༥`*)
#自炊 #おうちごはん
食欲の星121 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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483
投稿数
10400
🍀ponate🐾
いいね❤ポチッとありがとう(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
コメントᥫ᭡🖍も是非♡タメ口(ฅo•ㅅ•k)
アラフィフA型🐗天邪鬼の斜め＼／思考メンタル超弱で口悪くて🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻
投稿長文あり、心呟き多めかな？
癖強4人の子供達と🐱🐈⬛のポンコツ母やっとります🍀寝落ち😴💤多くなったので返信遅くなるかもでお待ちくださいね♬.*ﾟ
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0
投稿数
4438
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
🍳👽️料理系グラビター🧸🍑🍏🌻🫑🐶🩸🐚❤︎⋆͛
睡眠ボイス😴🎙️弾き語り練習中🎸
2021/11/25～
🐦⬛∗*♙♥🍳👽
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4254
竜胆
AC(アダルトチルドレン)からのASD(自閉症)ちょい感性ズレてる。
双極性障害につきフォロー注意日々自分アプデは経験値2倍よろしくお願いします。
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岡本吾郎
◇🍟🍔🧃🥃🚬 ◇GRAVITY🦋💠💮🪽💭🚬 ◇hololive沼🚑🍙🥐おかころてぇてぇ ◇TOYfullMAGIC🧸🍀🐤🍭 ◇🐬🐵🌱🥩🧈 ◇卓球やりたい ◇相撲のテレビ観戦が好き ◇お酒も煙草もやります ◇ソウルメイトができました
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