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南国人𖤓日本語初級

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【10/13】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
45分のピラティス

お休みなさい[眠い]
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Un Año

セバスチャン・ヤトラ & Reik

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南国人𖤓日本語初級

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【10/12】#自宅で機能的トレ
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Nos Fuimos Lejos (feat. El Micha)

デセメール・ブエノ & エンリケ・イグレシアス

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【14/11】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
おつトレ!
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Coming to Get You

Lvly

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南国人𖤓日本語初級

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【9/9】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
55分のコア可動性トレ
最近、トレ画像の投稿に不安感じ

お休みなさい[眠い]
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Sun Burns Down

赤西仁

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南国人𖤓日本語初級

南国人𖤓日本語初級

【9/3】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
41分だけあったけど
▪︎💪トレ
▪︎背中の可動性
(クイックストレッチも🤏)
完了!

お休みなさい[眠い]
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Te Extrano (feat. NeiNei)

Gamma Skies

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南国人𖤓日本語初級

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【9/1】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
60分
▪︎warm-up
▪︎全身の可動性
▪︎久しぶりの🍑トレ
▪︎全身ストレッチ

お休みなさい[眠い]
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take it a try

相川始(森本亮治)

workoutの星workoutの星
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南国人𖤓日本語初級

南国人𖤓日本語初級

【8/19】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
20分、全身—w/DBs

お休みなさい[眠い]
___
お互いのことを忘れたと思ってたが、
昨夜また夢の中で・・・
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Never Had a Dream Come True

S CLUB 7

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南国人𖤓日本語初級

南国人𖤓日本語初級

【8/16】#自宅で機能的トレ
#昔の怪我のゆっくり回復中
▪︎warm-up
▪︎自重コア筋力トレ
▪︎コア/背骨の可動性トレ—w/DBs
▪︎ストレッチ[照れる]
65分

お休みなさい[眠い]
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TE FUISTE (feat. Myke Towers)

エンリケ・イグレシアス

workoutの星workoutの星
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クロブチ

クロブチ

数年ぶりに
平次のおうどんさんへ
伺わせて貰いました‼︎

《温玉ぶっかけ》
頂きました‼︎

今日はこれから
府中でお仕事です。

#平次のおうどん
#府中
#うどん
#麺活
#麺益力
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疾風

吉田兄弟

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apple

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京都だけど、中国人観光客が減ってきているみたいだから、今月末あたりに行ってみようかな〜
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むぃ

むぃ

植物とか育てたりする?お花とか緑とか、好きだったりするかなって。植物とか育てたりする?お花とか緑とか、好きだったりするかなって。
好きですよ😊
最近はまったく何もやってないけど昔はよく自室でハバネロとか色々育ててました笑
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あくん

あくん

もぅそぅはぁ、めっちゃ痛いやつや😓
あーまだ、、14時か
ずっと真夜中でいいのに
ずっと休みでいいのに
ずっと寝てていいのに
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クズリ念

ずっと真夜中でいいのに。

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ぴの

ぴの

昨日初めて行った美容院良かったんだけどカラー剤かヘアオイルかトリートメントか分からないけどめっちゃ匂いがダメだった.... ( 妊娠中に行く自分のせい🥲 )

帰ってからシャワー浴びたけどほのかに香る匂いで今日は朝から🤮してた....
つわりぶり返してませんように😭😭
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トマトチャーハン

トマトチャーハン

引くならテスト終わったからが良かったな🥹🥹まじテスト期間中に風邪引いちゃうし学校にもいけないしやだな😥😭😭😭
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y

y

ひま〜 #通話相手募集中 #雰囲気のせてる #いいねでこちゃ
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