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スウェキン
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☽⋰夢気力☕︎︎𓈒𓂂𓏸
休日が終わってしまうな。。。🥲
#夕焼け空 #空 #写真 #明日からまた仕事
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ルナ
金曜日になりましたね。私は、相変わらず、早起きです。歯磨きしてから、朝の珈琲を、ボーとしながら、飲むのが、しあわせ。
🍊頂きました。島の🍊、めちゃ、甘い✨
今日は、お弁当は、体に優しく作りました。
見た目は、シンプルですが…
今日のお弁当箱の主役は、脂の乗った焼き鯖です。
鯖に含まれるDHAやEPAといった良質な脂は、血液をサラサラにし、脳を活性化させてくれます。
午後の仕事や活動に向けた集中力のために…
春菊のオリーブオイル炒めは、自律神経を整え、胃もたれを防ぐ効果があります。
春菊に含まれるβ-カロテンはオリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率がぐんと高まります。
菊芋と人参の甘辛煮には「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリンを豊富に含む菊芋は、血糖値の急上昇を抑えてくれます。
人参のビタミンAとともに、粘膜や肌を健やかに保ってくれます。
最近は、菊芋、かなり注目✨スーパーで見かけたら、買います。人間て、食から、病気にならないし、体調も、良くなる…食の勉強て楽しいな✨梅干しも、手作りが美味しいて、言うから、毎年手作りしてるけど、3月までかなあ。
みなさん、良い1日を、お過ごしください。
彩り
1
いちのせ。🎸🀄🌆
なんとなく終わりに近づいてるのだなあと言う気になる。
だからと言って後ろ向きな気持ちにはならない。
むしろ残された命が僅かならば
仕事も遊びも思いっきりやりたい。
死ぬ時に後悔のないように。
たとえこの身が滅びようとも。
生きる (feat. 可不)
くろあ
明日（今日か笑）朝からまた支援者の方がいらっしゃるけど今頃睡眠薬飲んだ[冷や汗]
どうせまたすぐに起きちゃうから問題ないだろうけど[泣き笑い]
精神疾患を患ってる人
敬愛
今日は体調不良でお仕事休みます。
およげ!たいやきくん (オルゴール)
2
クロワッさん🥐
ハイホー
仕事が好きー
言わされてるでしょ。労基行きな？
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おすすめのクリエーター
敬愛
病院の事務員なはずなのに、脚立担いで工具持ってガシャガシャ移動してます。
机もパソコンもありますが、ほとんど触らないので結構レアな風景らしいです（汗）
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クロワッさん🥐
住めるなら、天国に住みたい。
夢はベイクドモチョチョになること。
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KOH©︎
現実逃避したい30代。日々の愚痴とか思ったことテキトーに呟いてます。
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ルナ
まず、私を見つけて、ありがとう。
ここだけで、話せる友人を募集してます。温泉、旅行、グルメ、写真撮るのが好きです。最近、運動が楽しくなってきた！22時00分に寝て04:00に平日は起きます。既婚者です。Gravityで、地球🌎️にやさしいの星、管理人してます。投稿好きな方、仲良くしましょう。年は非公開です。年齢関係なく仲良くしましょう。プロフを見てから、会話をしましょう。
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1458
くろあ
精神疾患で寝たきりの独り暮らし
男性です！ご注意ください笑
優しい皆様いつもありがとう✨粘着はしません🫠
【勝手なお願い】
・意図的に否定的な投稿等は決してしませんが、軽躁状態等で急に発言頻度増えたり冗談言ったりすることもあります。もし不快になられた方がいればそっとブロックだけしてほしいです。攻撃されると豆腐メンタルが一撃で砕けますゆえ💧
・めっちゃ受け身なのとフォロバに臆病なの許してね...
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