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朝昼 味噌汁、野菜、牛肉、玄米、味噌
夕 牛肉、味噌汁、野菜、牛肉、味噌、明太子
夜食 玄米、味噌
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今日は、動画キャプチャの音声データの取り込みに不具合が発生して一日中原因究明や他の方法の開拓に追われていました。Geminiとも相談しましたが、意外にも頼りなくて全然解決してくれませんでした。結局原因はiOS のアップデートに違いないと確信しました。データは何度も取り込むと4回に1回の確率でまともに録音されると言う情けないバグです。このまま音が取れるまで何度もやり直す戦略で行くことにしました。
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最近うつ病のひとが急増しているらしいです。よしりんは食べ物原因説をとっていますが、私もある程度は賛成します。精神論ももちろんあるのでしょうが、戦後の急増は同じく急変した食物に由来すると考えるのは理にかなっています。外国人の食べる、日本人にアレルギーの多い食べ物をとにかくやめてみる。その基本でやっています。
おかげさまで、味噌と玄米が心の底から美味しいと思えるようになりました。味噌汁を飲むと、まるでビールを飲むときのように、はああああ、うまああああと言っちゃうのです。家族はその声を聴いて「美味しそうに食べるねえ」と嬉しそうにしてくれますが私も感謝です。そして玄米は食べると生命エネルギーをいただくようななんとも言えない充実感に満たされてよく噛んで食べる楽しみに満たされます。
白米も食べますけれど、美味しくないとは思わないけれど、何かが圧倒的に足らないと言うのは、今ではよくわかります。体感です。
もちろん玄米にはタンパク質、油分、ミネラルが豊富に含まれ、食物繊維が豊富で、炭水化物の吸収も極端にゆっくりになると言う科学的効果は知っていて、また江戸時代の殿様の参勤交代では江戸に行けばすぐ体が不調になる江戸病いにかかる。その理由が江戸で毎日出てくる白米にあるなどの史実もあるのですが、私の体感はそう言う知識由来の満足感ではなく、生命のパワーとそれへの慈しみのようなものが感じられると言うことです。こう言う日々があるのと全くないのでは食品科学的にも医学的にも、もっと先の未科学分野として残される霊的観点からも、きっと心の病の発症と阻止に大きな大きな影響があることでしょう。
#4毒抜き



⚜️セレンディピティ⚜️
腹減ったなぁ。
♫
あなたの隣でいつも 笑って過ごしてきた日々が私を強くしたから
appreciate your love ここまで一緒にいてくれて良かった
ねえ いつかまた 君に逢えるかな
ねえ いつかまた 君と笑えるかな
痛くて 苦しくても 泣いたことないのに
あなたを思うと涙があふれて
本当はさみしいよって 言えるわけないから
笑って 送り出すよ
あなたの隣でいつも 笑って過ごしてきた日々が私を強くしたから
appreciate your love ここまで一緒にいてくれて良かった♫
For You

✨🪷れん🦉れん🪷✨
大地の聲(こえ)を聞けるように
空の聲を聞けるように
風の聲を聞けるように
動物や生き物の聲を聞けるように
食べ物や水の聲を聞けるように
體(からだ)の聲を聞けるように
宇宙太陽月星々地球水大地にありがとうと日々感謝し
毎日のように歩き運動をし
武道🥋を修め
農を健康にし
幼き頃から健康な農を知り
體驗(たいけん)し身につけて
天命の道を歩むようにすること
價値を提供し世のため人のために働くこと
大事なことを教えて指導して修得させてあげること
分け隔てなく子を守り育てること
生きることに關(かん)するあらゆることを理解し
それを教えて指導して修得させてあげること
親の勤めはそれを如何様にしてでも与えてあげること
良い環境を与えてあげること
文化や音樂藝事に精通しておくこと
嗜みを持って生きて行くこと
好き得意興味關心は才能
それを伸ばして良く休息を取ること
これだけで日々はたのしい










ロッコラ

ふるさと

隠居
おやすみ( ˘ω˘ )
ところで夢で会うといえば杜甫の「夢李白」ですよ君、この大詩人二人が奇遇にも同時代にいて面識があったというだけでも胸熱なのにですな杜甫はそう長くない一時期共に過ごした日々を懐かしみ李白を想う詩を後年に至るまで何度もつくっているあたりに李白との邂逅がよほど鮮烈であったことが伺えて最高(一方で李白は別れて以降杜甫に関する詩がのこってないあっさりした態度なのも対照的でエモいじゃないですか)晩年李白が捕えられた報をうけた折もずっとその身を案じており夢にまでみてこの詩ができたわけですな
故人入我夢 明我長相憶
李白が私の夢の中に入ってきたのは、私がいつも想い慕っていたのが伝わったからであろう(夢李白 一)
三夜頻夢君 情親見君意
三夜続けて頻りに君の夢をみた、それで君が私を想う親しみの情がわかった(夢李白 二)
当時は夢に誰かが出てくるというのは自分がその相手のことを考えているからではなく、相手が自分のことを強く思っているがゆえにその魂が抜け出て会いにきたのだ、というような感覚だったらしい。だから杜甫にとってはレトリックとしての「夢で会う」ではなくそれは本当に李白その人が訪ねてきてくれたできごとなんだろう。いいよななんかそういう、その人にとっての真実。
フォカヌポウwww拙者これではまるでオタクみたいwww
拙者はオタクではござらんのでwwwコポォ

りか

sada
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りか
心も顔も醜形
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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⚜️セレンディピティ⚜️
LIFE is balance and timing
心で見なくちゃ、物事はよく見えないってことさ。肝心なことは、目に見えないんだよ。
Fermer un œil, arrêtez les oreilles et aller. Parce que Dieu n’est pas ici
魎魑魑魍魅魍魅
ใครช่วยช่วยฉันที
我思う故に我あり
⤵︎ ︎
心有
ⴽⵙⴽⵙⵓ
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✨🪷れん🦉れん🪷✨
36歳。新潟。多趣味。健康第一。夢は心理學の大學教授。アニメ漫画映画小説好き。猫の名前はもも🐈趣味ギター🎸バスケ🏀創作料理🍳Kindleの電子書籍で心理學の本書いてて合計3冊出版してます。
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隠居
隠居です。ひきこもりすぎて喋りかた忘れそうなので好きなものの話とかします。既婚者です。
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