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風景の星
9678人が搭乗中
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あなたの素敵な風景をお届けください📸‼︎
藤井風の星
2286人が搭乗中
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藤井風好きな人が集まる惑星🪐࿐✩.*˚
風くんの魅力を共有しましょうଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
お風呂チャレンジ星
1140人が搭乗中
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お風呂めんどくさい、お風呂に入れない・お風呂に頑張って入る・お風呂キャンセル界隈のポンコツの集まる星⭐️ お互い応援しあって、お風呂に入ろう✨
東方projectの星
872人が搭乗中
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東方projectが好きな人が集まる星です!!
東方好きな人はぜひ入ってください!
みんなで語りましょう♬.*゚
⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です!発見した場合星から追放することもあります!ルールを守って楽しく過ごしましょう!
地方公務員の星
751人が搭乗中
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現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!
東方ロストワード
212人が搭乗中
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夕焼け風景好き星
183人が搭乗中
参加
朝焼けもキレイですけど、夕焼けの風景ってどこかノスタルジックで素敵ですね☺️
いろいろな夕焼けの風景を見てみたいです😊
生き方の星
108人が搭乗中
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『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。
今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。
それを考えるための場。
どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。
もちろん読み専も歓迎します。
苔と風景が好きなの星
78人が搭乗中
参加
はじめまして
育った環境からか
苔のある風景に心を奪われます❤︎
可愛い苔と自然の風景✨
良かったら見せてもらえませんか?
良かった見に来て下さい。。。
待ってます♡
鉄塔風景を愛でる星
78人が搭乗中
参加
鉄塔のある風景を愛でる惑星です
色々な鉄塔のある風景を楽しみましょう(*ˊᗜˋ*)♡
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ゆーじ


おいもん
写真はブロッコリーの方舟風


たたいち
1.冷凍ブロッコリーを電子レンジで解凍
2.熱したフライパンに油を少しだけ垂らして1.を素揚げっぽくなるように焼く
3.2.を小皿に盛り付けて、醤油数滴とマヨネーズをかけて、電子レンジで仕上げ
298円の冷凍ブロッコリーの1/4ぐらいだから、
100円しないんだぜ…。


もに

バウ

メイプル
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イブキ🐸
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セロリ🦄
朝からブルー…。
なんとか頑張ったけど、鼻の奥が痛い…
やばいです。風邪ひきのサイン…。
…でも心のモヤモヤ解消のためにランニング!
予定より長く走ってきた
頑張った お疲れ様
#鬱
#HSP
#ランニング
namo
次は家かあ。
買い物、晩ごはん作り、塾のむかえ(機嫌が良いといいな)、晩ごはん、洗い物、洗濯たたむしまう、、、明日の準備。
自分のお風呂まで辿り着かない。新聞読みたい。日記書きたい。本読みたい。ゴミまとめたい。ゴミ出したい。家計簿つけたい。
元気で小綺麗にしていたいのに。
#ひとりごとのようなもの #子育て

M
風邪ひいてる時は温かいものに限る🥹
#おうちごはん #自炊


ミイナ
で、ベッドにダイブして寝る休憩してご飯!

りほ


もみじ5

おわん
◾️伝えたこと
症状など ・風邪ひいたけど復帰早かった ・散歩平均6000歩行けたしぼちぼち ・生理周期、一時的かもだけど安定してきた ・食欲ありすぎる、太った ・自炊続けてる、比較したら量増えてた ・お腹は微妙 やったこと ・片足立ち(腹筋)3分ずつ6分へ増 ・風呂上がりのストレッチ ・散歩(午前5000+午後行けたら目標)
◾️これから気をつけること
「お菓子を控えて!!!」 どんなに運動や食事など良い事しても(プラス)、お菓子(マイナス)が勝ると、台無しになるし、他にも影響するから、お菓子のコントロールを!!泣
先生からのお言葉はこれ一択。
運動してるし、食事も整えてるし、今年来た人の中で1番の優等生!いうことない!
あとはコントロールです!とのこと。
(+去年より表情が明るくなったも言われた)
引き続き身体づくりやっていきます😌🌱
#ひとりごとのようなもの
#自分メモ兼ねて


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来世は推しの枕に転生希望
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愛媛県民🍊
色々呟きます。フォロー歓迎👏
カフェ巡り 自炊記録
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思春期の娘(腐女子)と息子(ASD)と3人暮らし。
今を生きる。
先も見据えて生きる。
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今年は無駄とストレスを断ち切る。
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ゆーじ
アラフォー4児のパパ
日常の愚痴とかなんか吐いたり。
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おわん
穏やかな空気感に触れたくてはじめました。等身大を綴っていきたい。在宅ワーク中のお散歩写真をよくあげます。ゆるめにお願いします☺️2024.6スタート。
自炊noteも見てね→ https://note.com/owan1012
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