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関連惑星

東方projectの星

882人が搭乗中
参加
東方projectが好きな人が集まる星です!! 東方好きな人はぜひ入ってください! みんなで語りましょう♬.*゚ ⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です!発見した場合星から追放することもあります!ルールを守って楽しく過ごしましょう!

地方公務員の星

763人が搭乗中
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現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!

一眼カメラを楽しむ星

544人が搭乗中
参加
【申請制】 ★カメラ機材使用してる方のみ ★投稿がない方は見送ります ★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*。 この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´- デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*。 投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*。 惑星主GRAVITY退会にて不在 2025/08/25 管理人Kaori

東方ロストワード

212人が搭乗中
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生き方の星

110人が搭乗中
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『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。 今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。 それを考えるための場。 どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。 もちろん読み専も歓迎します。

ハンドレッドノート

99人が搭乗中
参加
こんにちは!サフイと言います! ここはハンドレッドノートのイラストや、 動画や漫画の感想の投稿などなど、 ハンドレッドノートの話をしようよ! 見たいな感じです!ガチ勢でも、 少し知ってるよ!って方も大丈夫です! ですが、注意点。 このキャラ苦手、嫌いなどなど。 他の方が嫌がるような投稿はお控えください。 管理人のリスと言います。 管理人になりたてで分からないことも多いですが、ハンドレットノート好きとして皆様が気軽に楽しく投稿ができるよう頑張ります(*^^*)

眼鏡の星

75人が搭乗中
参加

東方アルカの星

34人が搭乗中
参加
ここは東方アルカディアレコードをしてる人の星! 東方アルカを語ったり、相談とかもしてOK タメ口もOKです!楽しく過ごしましょう!

九州地方ラーメンの星

32人が搭乗中
参加
九州地方ぜんぶのラーメン情報を共有したい🍜 備忘録も含めひっそりと運営予定 豚骨・塩・味噌・醤油、ラーメンなら何でも。 麺活麺活ゥ!

🌟障害お持ちの方の星

30人が搭乗中
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#障害 がある方の惑星です。 ハンディキャップを抱えながら、頑張っている人たちで助けあえる様な🌟星を目指しています。 よろしくお願いします🙇

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ぴよち

ぴよち

適応障害の対処法ある?適応障害の対処法ある?

回答数 33>>

私の場合…

〈休職期間〉
初期···▸ムリに外出しない、したくないことはしない、頼れる人に甘える、連絡は必要最小限

中期···▸簡単なことやってみる、趣味に目が向く(早起き、少しだけ片付け、ごみ捨てする)

後期···▸外の世界に慣れる、体力をつける(スーパーで買い物、散歩や家事)

私は
視覚と聴覚過敏を持っているため
メガネと耳栓は必須です!

なんでもやりすぎてしまう(過集中)クセがあり、
6割程度の力を
頭の中に置いておくこと(まぁいっかの精神)。

考えすぎてストレスフルになりやすく
モヤッとしたらノートに気持ちを書き殴ること。
ルーティン化できることはルーティンにして
考えることを減らす。

なぜ、自分が適応障害になったのかを客観的に分析、そのための知識を増やすこと(本や病院の先生から)

自分の当たり前が頑張りすぎていると
理解できた時、もうすこし自分に優しくしてもいいかもしれないと思えました[照れる]

回復スピードは人それぞれ。
周りの正解に惑わされる必要はなく、
自分の心が安心できる選択が大切です。
周りと比べることなく、
自分に合う歩くペースをゆっくり知っていくことが大切だと感じます[月]

GRAVITY1
GRAVITY1
あ

インスタのノート終わってるわ
GRAVITY
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maymay

maymay

#ノート 両方
GRAVITY
GRAVITY1
飛行型のごりら

飛行型のごりら

無性に歌詞ノート作りたくなった
おすすめの曲教えて

#学生 #歌詞ノート #おすすめ
GRAVITY1
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ウルフバート

ウルフバート

好きな人が学校休んだ時好きな人が学校休んだ時

回答数 24>>

気合い入れてノートを取り、投稿してきたらさり気なく「貸す」
恋愛の星恋愛の星
GRAVITY
GRAVITY1
ヤマト

ヤマト

練習終わり!!
今日はなかなかできた✌︎( ◜▿◝ )
やっぱり足りないものと良いものがわかるから練習は大切(≧▽≦)
もっと練習したいけどまずはやったことを整理するためにノートに書き写さなければ(*´︶`)
今日も良き1日!
#格闘技 #練習 #ナイスファイト #日々の積み重ね
GRAVITY
GRAVITY2
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