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食欲の星
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴
①可能であればイベントに参加してください✨
みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨
②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨
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③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆♀️
みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨
よろしくお願いします🙆♀️✨
摂食障害の星
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
美味しいものをどんどん共有してね♪
かわいい食べ物の星
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🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
誰でも参加可能🙆♀️見る専可能🙆♀️
男性でも、女性でも👨👩
可愛いお菓子とか
ごはん、料理
ケーキなど、市販のものでも
手作りのものでも見かけたら
載せたり共有する星( ͜🍏 ･ω･) ͜🍏
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
断捨離の星
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食器好きの星の星
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。
カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎！
飲食店で働く人達の星
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
この業界ならではの嬉しさ！楽しさ！悩み！葛藤！
なんでも語りましょう🎵
大食いの星
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美味しいの頂くも紹介するも見るも好きなら是非
性格診断の星
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いろんな性格診断をシェアしましょー♪
食の星
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人気
Rienda
新しい境地を拓きました。
#断食#ファスティング
11
25
太刀蔵
1日分の糧🚰
#断食
30
はるる🍎
今日から二日間、断食しまぁす[ほほえむ]
1.5キロ増えてた体重も戻るかなぁ💦
#断食
216
かに
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ファスティング
#断食
#ダイエット
#目指せ健康美
7
やきそば
#断食
#カロリー制限
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ボディメイク
#ていねいな暮らし
312
けんぐ
昨日、まだ身体は自分を騙してくるか？！ということがありました。
ある手違いで転がり出たブドウ２粒を何のためらいも疑いもなくヒョイと口に運んでしまいました。
「わぁ美味え！」と思ったんですが、しばらくして断食中だったことに気付きました。
身体に対して「ゴメンね、今日もお疲れさん、よく頑張ってくれているね、安心してね、もうしばらくしたらご飯食べるからね」と労る気持ちを忘れていたんですね😭
そうなると身体って、僕を守る為にあらゆる手を使って守ろうとしてくれます。
でもたった二粒のブドウが代謝をブーストさせてくれたようで体重が１日で一気に1.5kgも落ちました[冷や汗]
いままで何度も断食をやってきたけど、行う度に学んでいます👍
#断食
#ブドウ
#学び
13
おまんじゅう
12
🔑
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新着
Liar
2
はな
2-4日に1度美容液だけ少しとかパックとクリームだけとかにして、それ以外は何も塗ってない日々。この期間一切化粧水なし。洗顔もぬるま湯のみの日もあれば固形石鹸に濡らしたタオルで撫でるだけの洗顔のみ。オイルクレンジングなし。この2週間ちょいは期間限定引きこもりなんで外も出ても夜のみで日焼け止めずっと塗ってないしメイクもしてない。
以前まで化粧水美容液パッククリーム毎日クレンジングオイル毎日泡洗顔毎日の日々で、脂性肌頑固なニキビたちだったけど、驚くくらい良くなった。
初日から5日くらいまでは洗顔後何も塗らないと少し突っ張るような感覚あるけど、2週間目半ばくらいになるとなんともない。
肌の状態が劇的に健康になってきた。まず悩んでた脂性肌の油感、冬の乾燥には弱かった肌悩み、毛穴詰まり、脂性肌ゆえの開き毛穴、毛穴の黒ずみ、何より繰り返すニキビ!全てがもうそこまで悩まなくて良くなった。写真でフィルターかけたほど完璧では無いけど、ほんとに体感肌強くなったって思うし、ずっと化粧水使ってないのに肌本来の潤いに導いてくれた。
ずっと肌トラブル悩んでスキンケア徹底してる人ほど一度リセットして肌に対する接し方を考え直してみるのもありかもしれない。
Beautyの星
14
野良信長
肉風解凍こんにゃく炒め（ほりにし味）
マグロの刺身
失敗カレイの煮付け処理[大泣き]
こんにゃくは冷凍させると肉食感になります。以前は甘辛の焼き鳥風でいただいてましたがほりにしでも美味しいことを発見！最近はもっぱら、ほりにしです😋
マグロ刺身は本鮪のスキミ大パックで売っていたので購入。ほぼ中トロでうまい！今夜は刺身丼大盛りだわ🍚
ユージュアルサクペクツ観ながら食す！
キーをよこせ！[UFO1]野郎！
あーら、お昼どきにごめんあっさせー
#16時間断食
#オートファジー
#ユージュアルサクペクツ
26
ムう
5
そら
2ムう
3
えむ
5野良信長
冷蔵庫の残り物のチーズソースかけ
フォアグラ風あん肝
あんまりダイエットをしている感覚がない中で、どこまで体重減らせるかな。
肝臓を温めると代謝機能が高くなり脂肪分解や老廃物排出を助ける酵素が活性化しやすくなると教えてもらった。肝臓付近にカイロを貼ってみることにした。
あれもこれもしたいところだけれど効果を確かめるため我慢。検証実験なのだ！
#16時間断食
#オートファジー
23
おばけ
初っ端からイライラMAXだったから食欲リミッター解禁してしまった………
終わったら断食だ……
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おすすめのクリエーター
えむ
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はな
自然が好き。哲学が好き。
自然と哲学と自分(人)を合わせた現代アート、彫刻領域で立体作品作ってる学生。
最近は自己愛を軸に自分の人生をどう生きようか考えてる。
たまに作品発表&告知
どうぞよろしくお願いします
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Rienda
蝦夷地に住む職業インテリアコーディネーター。建築・インテリアの星の惑星主。
旅とライブと自然を愛するソロキャンパー
焚き火と星空に好きな音楽とビールが最幸。カレーはスパイスから作るサウナー。
お祭りシーズンは神輿担ぎもやってる。
ネガティブを宇宙に発散してポジティブを湧き起こす
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おまんじゅう
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ムう
ともだち増やしたいからびゅんびゅんフォローこちゃしてるチャラ男ですみんなだいすきむしょくを貢いで
気まずくなったらガンガンフォロー解除してくだぱい
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16時間断食
ぱぷわ
マックなんて久々すぎて
食べてて泣けた
おかあさん
今日もご馳走にありつけました
ありがとうw
#16時間断食
#NOWPLAYING
意図せず
16時間モノを食べない日がある
お腹が空くか空かないかなんて
気にも留めない時間帯
24時間食べなくても平気なんじゃないかと
思うくらいの激務w
上司からの伝令
はいはい
無視無視
ぱぷわ
自分の機嫌は〜
自分でぇ〜…
とってきた‼️w
朝
投稿するの忘れてたね
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#77日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#16時間断食 も並行w
#これは本当だよ続いてるよ
ごきげんよう✨
ぱぷわ
はい 最悪のシナリオ発動しておりますw
良い天気ですが
休日出勤[大泣き]
月末年度末ww
皆さま初夏の陽気 楽しんで
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#76日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#16時間断食 も並行w
洗濯も
掃除機も
アイロンやったもん
さー
クリスの声聴きながらやるかぁ
ぱぷわ
体重落ちないなぁ〜
って考えてたんだけど
続ければ ある日
ストンって落ちる日が来るっての
思い出した
そうだったね
#16時間断食 完了
#NOWPLAYING
でも今日は送別会とかw
がんばりまっしょうぃ〜
ぱぷわ
お昼食べたのが17時過ぎww
昨日の20時半に終了した送別会から
食べてないから何時間だ？21時間ww
意外といけるもんだ
#16時間断食
#スイーツ断ちww
#ファスティング
そのあと
ちゃんと食べたけどねw
ぱぷわ
業務立て込んでいて
結果
16時間断食になってしまったwww
今回は
胃に優しいモノを食べたから
たぶん大丈夫🙆♀️
たぶん
たぶんね
#16時間断食
#NOWPLAYING
#音楽好きと繋がりたい
#音楽
ぱぷわ
デニッシュの食感と
板チョコの硬さがたまらない
これか、ファミマの板チョコデニッシュ（そんな名前だったか知らない）が好き
#NOWPLAYING
#音楽好きと繋がりたい
#音楽
#16時間断食
#休憩 なくぶっ通し鬼畜ぅwww
ぱぷわ
今年の1月から 色々試しながら
ついに昨日壁を越え−8キロまで減量できました
長かったなぁ
食べたいものは我慢せず食べるけど
食べるタイミングを見計らって
締めるところ締めて 緩めるところ緩める
ストレスフリーがぱぷわには合っていたみたい
お腹とお尻に余計な肉が無くなった
よしよし✨
さ
仕事仕事
#音楽
#NOWPLAYING
#16時間断食
#ランニング
#アーニャアーモンドが好き
月曜断食
🧦🧵🧶
週末の炭水化物解禁[ハート]
うちで採れたバジルで🍝
筋トレも欠かしてないのでどんどん二の腕が細くなってる🥺😭💕
#月曜断食
くろたん🐈⬛
𝕔𝕙𝕠𝕔𝕠ℤ𝔸ℙのスターターセット
やっと入手出来た( ｰ̀дｰ́)و
3ヶ月で3kg太ってるぅ( ･.･ )
今日から月曜断食モドキを始めました。
水だけじゃ無理そうなので
固形物以外はOKにしてます(*^^*)
基本は麦茶
お腹が空いて我慢出来なくなったら
甘酒、グリーンスムージー、具無し味噌汁
#月曜断食
#ファスティング
#チョコザップ
caoru
月曜断食9日目。
今日はきゅうり大葉みょうがの浅漬けで
飲みます。あとは野菜スープ。
月曜断食の良いところはお酒が飲めるところ。
白米好きには辛いダイエットかも知れないけど…。
#月曜断食 #9日目 #ダイエット
caoru
#月曜断食 #良食日
#GRAVITY飲酒部 #焼酎ハイボール
作り置きがあるって楽！
今日の夕飯
・ラタトゥイユ
・スナップえんどうのからし和え
・ひじき煮
・フジッコの黒豆
お伴は、初飲み焼酎ハイボール！
肌断食
プリムラビオラ
ところで勘違いしている人多いんだけど、肌断食中でもメイクは出来るよ！
石けんでオフ出来るものならね。ミネラル化粧品ならファンデーションもつけられるし、アイメイク、リップメイクもOK！
石けんでオフしたあとは何もつけないか、うす〜くワセリンをつける。
確かにカサカサはするよ？でもカサカサと一緒にシミやニキビ跡とかのダメージも落ちて消えるんだからいいじゃない？
「シミが消えても、シワが増えたらヤダ！」と思うよね？でもそうはならない。肌にとってはシワも決して正常な状態じゃない。肌断食によって肌が健康になれば、シワもしだいに薄くなるんだ。
アラフィフの私ですら、4ヶ月で実感している。
肌断食はシミ、ニキビ跡、シワ、たるみに効果がある！
『肌断食の星』参加者募集中です。
#肌断食 #美肌になりたい #脱スキンケア #美容
プリムラビオラ
肌断食のすごいところは、ハリが出るってこと！ボンネット効果って言ってる人もいる。
スキンケアを続けると、いつもしっとりしている状態だから、ダメージのある古い表皮が剥がれ落ちない。
最上部の表皮が剥がれ落ちてはじめて、真皮の基底層で新しい細胞が生まれる仕組みだから、新旧入れ替わりがスムーズに行われずシミやニキビ跡がいつまでも消えないばかりか、真皮自体がだんだんと痩せていって肌のハリが失われるんだ。
反対に肌断食でスキンケアをやめると、新しい細胞が生まれるので真皮が厚くなり、シワやたるみが解消されていく。
ほら、薄い紙と分厚い紙、どちらがシワになりやすい？どちらがへたりやすい？薄い紙だよね？
スキンケアをすると肌は薄くなる。やめると厚くなる。だからハリがでるんだ！
惑星『肌断食の星』参加者募集中です❗️
#肌断食 #美肌になりたい #脱スキンケア
正月気分ｭﾝ
肌はここ最近好調キープしてるんだけど
眉間にばかりエンドレスでニキビができる
白毫？
#肌断食
正月気分ｭﾝ
早めにしごおわ
ひと仕事おわって帰ってきて
冷水で顔を洗った直後がいちばん男前だな
油分と水分のバランスかな
#肌断食
正月気分ｭﾝ
肌断食を始めて約半年が経った
一番身に沁みたのは、スキンケア云々よりも
外的要因が及ぼす影響の方が
肌にとって何倍もデカいということな気がする
具体的には、花粉の時期は
マジである程度諦めるしかない
薬飲んでも何か塗っても肌荒れは防げないし
化粧水を試していた頃も、花粉で肌が
敏感になるのでどんなに低刺激のものでも
ヒリヒリしていかんかった
あとは乾燥と日焼け
梅雨の時期はかなり調子が良かった
天気の良い日にちょっと日焼けすると
その日の夜から一気にゴツゴツしてきて、
戻るのに週単位の時間がかかる
次点で食生活かな
グルテンの影響は正直わからないけれど、
脂や塩分やアルコールを多めに摂ると
肌荒れやニキビが多くなる…気がする
普段から気をつけている人にとっては
当たり前のことばかりかもしれないけれど、
我が身の実感として得られたので
記録と備忘録として
#肌断食
#グルテンフリー
#花粉症
プリムラビオラ
肌断食、良いよ〜[星2]
メイクで隠したいものが
どんどんなくなってくる。
シミ、赤み、ニキビ跡とかね。
化粧水、クリームとかのスキンケア全部やめて
洗顔後はワセリンだけ[にこやか]
多少カサカサはするんだけど、
メイクで隠さなければならなかったものが
カサカサと一緒に剥がれ落ちて、
その下からキレイな肌が出来てくる
今4ヶ月目。
隠したいものが少なくなったから、
メイク時間短縮。
色白になって、透明感上がった。
一年後が楽しみ〜[ハート]
#肌断食 #美肌 #透明感 #脱界面活性剤 #脱スキンケア
正月気分ｭﾝ
保湿が気持ちよい季節ですね[穏やか]
ワセリンのボディローション使ってるけど
ちょっとベタつくから
ニュートロジーナのやつ気になる〜
ビバ無香料〜
顔だけ #肌断食
正月気分ｭﾝ
顔って絶対こすっちゃダメって言うけども
竜田揚げくらい粉吹いちゃったら、
一回それ（衣？）落とさないと
ゴツゴツしっぱなしなのよ
美肌のひと尊敬するう
#肌断食
正月気分ｭﾝ
#肌断食
始めて2年くらい経ったんだけど、どうしても慢性的にほっぺたが赤くてヒリヒリしてるのをどうにかしたくて、昨日から鎮静効果のある洗顔と化粧水だけ使いはじめた。そしたら一晩中顔が痒くてつらかった…すぐやめたほうがいいのか、馴染むまで続けるべきなのか…🐸