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関連惑星
東京在住30歳以上の星
3873人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
仮面ライダーの星
2387人が搭乗中
参加
東方projectの星
871人が搭乗中
参加
東方projectが好きな人が集まる星です！！
東方好きな人はぜひ入ってください！
みんなで語りましょう♬.*ﾟ
⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です！発見した場合星から追放することもあります！ルールを守って楽しく過ごしましょう！
地方公務員の星
748人が搭乗中
参加
現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう！
東方ロストワード
212人が搭乗中
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陸上競技部の星
185人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ･ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう！
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎！
大会の結果や反省なんかもOKです！
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう！！
カラオケ向上委員会の星
134人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ！
ということで！今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。
日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに
話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。
どんどん
歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに
全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。
まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ
気軽に参加していただきますようお願いします。
惑星主もまだまだひよっこですが
頑張りますので！よろしくお願いします。
生き方の星
108人が搭乗中
参加
『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。
今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。
それを考えるための場。
どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。
もちろん読み専も歓迎します。
上高地の星
74人が搭乗中
参加
こんにちは
長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています
この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね
⛰✨
水面の星
74人が搭乗中
参加
水面写真を集めている星です
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ヨウ
回答数 47>>
乃木坂46の星
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さえま（誰かの勉強垢）
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#nhkらじらー
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新着
アノマロ
途中、斜面で複数埋没のシナリオトレーニング（ビーコンサーチ）。底なしパウダーでの捜索は学びになりました。
自己責任や費用請求とかいう以前に、そもそも110コールしても捜索が来てくれるまでに良くても半日、悪天なら何日もかかります。雪崩の完全埋没は15分以内に気道確保が求められます。さらに外傷があればあっという間に低体温になります。生きて帰るには自分たちで現場で解決できることが必須です。さらに万全の対策をしたつもりでもリスクをゼロには出来ません。
それでも仲間と山に入る喜びを知ったら、それ以上のものはないのではと思うほど素晴らしい体験です。
安易な行動やズレた報道にモヤることしばしば。
コース外滑走とはイコールじゃない。
バックカントリーという言葉と文化が正しく理解されるようになるといいなと思っています。
14
せなかねこ
よしくん
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…
帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった
まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣
昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
25
ムギツク
父親のがん手術の後の予後が良くない。
抗がん剤治療も芳しくなく、みるみる痩せてしまった。
70超えても斜面に立って、草刈機で作業をしていたのに.......、見る影もない
スマホのパスコードも忘れてしまって、誰も開けれなくなってしまった。
先日、実家で発熱してうずくまってしまった。
腎臓と膀胱のところに転移があるようで尿毒症になって救急車で運ばれて入院した。
今日、姉から父の動画が送られたけど.......
あーもう歩くことできないかもって思ってしまってきつい
正直、去年から色々あって受け止めきれない........かもしれない。
520
臼井優
2026年1月25日 05時10分 (1月25日 05時10分更新)
「最近はリフトに乗れない子も多くて」。高山市で勤務するある教員はゲレンデで驚いたという。
冬の娯楽として定番のスキーだが、気候や社会の変化に伴い、なじみの薄い子どもも増加。市内の各学校で当たり前のように行われてきた「スキー教室」も、様相を変えつつある。
「けーん、けーん、ぱっ」。人生初のスキー板を片足に装着し、進んでは止まる練習を繰り返す。数時間後、斜面を滑り降りられるようになった子どもたちは「自転車より速くて楽しい」などと笑顔で話した。
高山市一之宮町のモンデウスパークスキー場で18日に開かれた教室。未経験者を中心とした国府小学校1、2年の24人がインストラクターから指導を受けた。主催は国府町まちづくり協議会で、小学校のスキー教室の前に練習をさせたいという保護者の声を受け、今年初めて企画した。
1
M
今日はグラ友さんとエンジョイラウンド⛳️
こちらまで来てくれてありがとうございます😊
対面したら好青年✨️
息子みたいな感じで緊張する事もなかったな
天気は晴れ☀️寒い🥶
時折の強風がめっちゃ冷たい🌀
今日のコースはノーマルな山岳コース
最近来てなかったが、好きなコースだ👍
グラ友さん楽しんでくれると良いなぁ
ラウンド日誌
1H、1Wナイショ✨️朝一良い感じにグリーン10yard手前まで飛んでくれた👍グラ友さんはグリーン横まで飛んでらっしゃった😳上手すぎ👏
アプローチが右に出てしまい乗らず…しかもパターがショートばかりで結局4パットでトリ😔
気持ちの悪いスタートとなった
2H、1W天ぷら🍤アプローチが枝に当たってしまいダボ
3H、7i手前からと思ったら転がってワンオン👍初パー✨
4H、強烈な向かい風DR真っ直ぐも戻される😞向かい風に苦戦するもパットがまたタッチが合わず4パット😨トリ
今日はダメな日だと感ずいてくる🥺
5H、1Wスライスもパーオンで何とかパー✨️
6H、1Wスライス。グリーン狙わず花道狙いがズレてしまいカート道へ💦跳ねてOB☠️
俺あるある😭打ち直しが引っ掛け、アプローチがバンカーに入れてしまい+4🤷
マネジメントしたのに下手さ加減に落ち込む😞
グラ友さんも調子が上がらずで、お互い楽しんでこうなーと励まし合う😣
7H、PW打った瞬間に突風で戻され手前バンカーへ。ホームランオーバー💧お先パット外しまた4パットしてしまい+4
カップとピンとの隙間に入ったのに弾かれて悔しい😤
8H、1W真っ直ぐ。5W連続チョロ。ライン読み間違えスリッパしダボ
9H、1W真っ直ぐ。ボギーオンするもパターが真っ直ぐ打てなくなってしまい痛恨の4パットでトリ
今日は精神的にキツい😵💫
しかも初ラウンドのグラ友さんとなのに、楽しさ半減🫠
薄暮スループレーなのでそのまま続行🚗³₃
後半は誰も居ない状態😁
ストレスフリーでスコアに繋げたい💪
10H、1Wナイショ✨️5W引っ掛けOB☠️またスリッパしトリ
11H、1Wトップもフェアウェイ😅アプローチ失敗しダボ
12H、9i右プッシュするも斜面に当たりグリーン横へ。ボギー
13H、1Wスライスし木に当たってフェアウェイ😅ボギーオンからのスリッパしダボ
14H、1W左も斜面に当たりフェアウェイ😅砲台グリーンに乗せきれずダボ
15H、1W斜面左ラフ。爪先下がりでレイアップ。ボギー
今日は無難なボギーが嬉しく感じる😔
16H、1Wスライスも斜面に当たりフェアウェイ😅助けられてばっか🤣アプローチ失敗しバンカーへ。またホームランしワンペ💀寄せワンもトリ
ここでグラ友さんのウェッジが無い事に気付く💦
運営に聞いたら誰も居ないから引き返して大丈夫と許可を頂き、前ホールに戻るも見当たらない😰どこに置いて来ちゃったんだろう😖
夕暮れの時間もあり、ウェッジの捜索を打ち切って次ホールへ💦
17H、8i右ラフ。ボギー
ウェッジが気になってソワソワのまま💦
18H、1Wスライス。7i連続レイアップ。アプローチも乗りボギー
2OB、1ペナ、3砂、111打、46パット
3年振りに46パットしてしまった😩
昨日29パットからの落差が激しい😭
他はいつも通り😒
好青年グラ友さんマジで良い子✨️息子みたいな扱いして良かったかしら🤔
初見だからスコア悪くても仕方ないよね🔰
スイングが野球スイングなので基本スライス球…
飛距離は出るのに惜しいよなぁ💦ポテンシャルは高いから練習したらめっちゃ上手くなる方だよね〜
調子の悪かったオジサンと同伴で申し訳無かったなぁ💦
楽しんでくれたかしら…
次は春にでもリベンジさせて頂きたい🔥
それよりウェッジ見つかると良いんだけどねぇ🍀
楽しい一日でした😁👍
次回は一週間後のライバル社長との負けられない対決⚔️
今日の調子だと間違いなく負けてしまう💦練習して調子戻さなきゃ💪
まずは明日からの仕事頑張ろう
ステイ・アウェイ (Remastered)
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ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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臼井優
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ぽんのすけ🦍
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M
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ヨガのチキンヨガチキン
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