共感で繋がるSNS
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盛りすぎチャレンジ
・些細な事でぶち切れる
・あらゆる言動や行動が全て自分を攻撃する為に用意されていると感じる
・音に過剰に敏感になる
・睡眠時間の平均が4.5時間になる
・食欲が無くなるもしくは過食になる(体重の5kg前後の増減)
・気分の"強烈な"落ち込み
こっからどう対処するってんだ
しゅう
「1つ 大きなコツ」と思う事は
「違いを認め合える人」と出会う事
言い換えると
「自分と他人の違いを 理解・許容する人」
（価値観・好き嫌い・趣味など）
「違い」を許容できる人は
「相手」を尊重しつつも
無理やりに 押し付ける事もないお話
そして「違いを認め合えるグループ」は
心理的には「共依存」にはなりにくい件
コミュニケーションにおいても
「違い」を認め合える人は
「お互いの違い」を楽しむ会話も
楽しめる傾向が見られるお話
しかし
「お互いの違いを 認め合えない人」は
常に「相手との違いを恐れてしまう」や
「相手が違う考えだと 攻撃的になる」など
不可解なリアクションとなるお話
「違いを認め合える人」と
「違いを恐れる人」は 全く違うお話
「共感ばかり求める人々」は
一見「仲が良さそう」に見えつつも
「それぞれが
本音で共感できない部分」があると
微妙な空気・間合いを生み出して
そこに「変な緊張感」を
生んでしまう事もある話
逆を言うと
「違いを認め合える人」というのは
「自分で 自分を受け入れている人」であり
「ありのままの自分に対して
何かが無くても 自信が脅かされにくい」
そういうことであるお話
「何かが 出来るから」
「何かが 優れているから」など
「条件付き」でもって
自分に自信がある訳ではなく
ただただ「あるがままの自分」を
自分で受け入れているという事であるお話
2
徳徳アキト
飴とは、物理的な飴ではなくて言葉の飴だ。
皆世の中の人達は、圧倒的な飴不足と
人との心のやり取りの愛情不足
それが足りなくて、自分が満たされなくてめちゃくちゃ他人に攻撃してしまう人が多いように感じる
これは、全体的な社会問題だろうな。
俺1人程度の力じゃ何も解決しない。
俺一人が頑張った所で影響力なんてものは、たかが知れてる。
具体的に良いなぁと思ったら、具体的に褒めるようには努力をしている
人を褒めるっていうのは、難しいし技術やスキルもいる
人によっては、バカにしてんのか？
って怒ってしまうから本当に技やスキルが必要なのだと俺は思う。
#言いたい事を語る
#INFP
#哲学
Cantabile
HSPの星
4
Яё☷あたおか↻
まず何も考えずに返答する場合は簡単だ。
寝る前〜だったり、スマホをつついてるだったり、Gravityしてるだったりはたまた仕事中など…
もちろんこれで終わっても良いのだろう。しかし、SNSという他者と関わる場ではたしてそれが正解と言えるのだろうか？
私はそうは思わない。なぜなら質問に対して回答するだけでは会話が続かないからである。
人との会話を広めるためには返答の方法にも注意する必要がある。
例えば上記ではそこから会話が広がる可能性があるとはいえそこまで広い可能性を有しているとは考えられない。
「いいですね」「私もです」「お疲れ様です」などと返信があった場合、精々続いてもあと3ラリー程度であろう。
ではどのような回答が望ましいだろうか？
いちばん簡単なのは「一言付け足す」ことである
例としてだすと「僕はお風呂に入っています。あなたは何をしていますか？」などであろうか
一言相手に質問を投げ返すだけで会話は多少の広がりを見せることだろう。
しかしこの場合相手がはじめに述べた回答をするとまた数ラリーで会話が途切れてしまう。
次に考えられるのは「煽る」ことである。
人は自分を攻撃してきた相手に対して嫌悪感を抱く。
これが現実であれば法律や環境など様々な観点から「関わることをやめよう」など考え反撃に至る人も減ることであろう。
しかしここはSNSである。文字だけのやり取りというのは簡単に勝てると錯覚させるのか現実のやり取りより反撃に至る人間がおよそ80％も増えるというデータがある。
これは返信に時間を要すことも可能なため、最適な言い返しを考える時間があることや、無視しようとしてもいつでも見返せるため思い出してしまうなどといった要因も関係していると思われる。
ここで言いたいことは、煽るといった行動をすることでSNSでは人との関わりを継続させられる可能性が高くなるということである。
要するにそんなことよりポテチがうめぇそうだここまでの話は全部テキトーです。%とか思いつきです^^
みかん
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おすすめのクリエーター
しゅう
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徳徳アキト
関東に居た時、人間関係のトラブルがあって、メンタルズタボロで、精神疾患なったものです。
同じ辛い気持ちなど、共有出来たらなと思います。
やる気ある時、ゲームします。
ポケモンGO、スタレなどやってます。
最近は、鳴潮というゲームにハマってます。ホヨバース大好きです。
楽しく出来たらなと思います😊
陽気な陰キャですwよろしくお願いします。
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Яё☷あたおか↻
インドアネット老害だぞ^^
気付いてないやつの気付きを後押しする慈善事業家^^
おいでよ！あたおかの森！！🤟😣🤟
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みかん
気分屋でも愛してね🫶🏻
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盛りすぎチャレンジ
進め
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