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ちいかわ愛の星

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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

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壁打ちの星

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毒親育ちのための惑星

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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

あいち住みの星

1021人が搭乗中
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寝落ちの星

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みんなの夜が優しくありますように。 寝落ちルームがより見つけやすくなる星でありたいです。

片頭痛持ちの星

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トラック運ちゃんの星

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うんち

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うんち!

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電車乗る時におばちゃんくらいの年齢の人に割り込みされる率高い。なんで?
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るー💫

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#マンジャロ記録自分用

4本分やってみて
体重 6kg減
体脂肪率 4.5%減

副作用怯えまくってた初日だけど
低血糖も吐き気など諸々も何もならなかった

食事への執着がなくなってストレスフリーに栄養バランスをメインにした食事を平均800kcalで生活できた
少量で満腹感を得られる

顔周りのむくみが消えたのと特にお腹周りのつまめた脂肪が消えた 足も一回り確実に細くなった

筋トレとウォーキングを強化

一気に体重は落ちたけど
3か月かけて5kgダイエットした時と
痩せ方は同じ感じでやつれた感や肌や髪などの劣化も感じない

とは言えもちろん筋肉も落ちてる
疲れやすさが出る瞬間はあった

外食や暴食、コンビニ食などの娯楽的な食費とピル代が浮いたから4本2万でも使ってない時よりも節約になる


食生活はなるべくこの調子を続けながらダイエットは引き続き継続する!お疲れ様でした!
GRAVITY
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まきの

まきの

藤岡佑介の調教師転向は色々考えてしまい溢れちゃうな。最後にでっかいのとらせてあげたい。調教師になれば事故の確率もほとんどなくなるし。
GRAVITY
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うぇん🦔

うぇん🦔

だから!!!!!
あれほど!!!!!
ChatGPTに道案内を頼むなと!!!!
所詮は確率モデルや!!!!
GRAVITY1
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セレク

セレク

マルチスキル化は、柔軟な人材配置を可能にし、業務に応じた最適な人材の配置ができるため、業務効率を向上させることができます。
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