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あまね☔︎

あまね☔︎

引きこもり中、家の中でできる趣味引きこもり中、家の中でできる趣味

回答数 107>>

*ハンドメイドや創作活動
自分の中の様々な感情やイメージをアウトプットできるから、意外と感情整理しやすい時がある
文でも絵でも粘土でも何でもいい
ハンドメイドはクオリティ上がれば小遣い稼ぎにもなるよ
私は文字書きしてるし、たまにネイルチップ作ってるし、今後レジンやアート系も手を出したい

*料理やお菓子作り
作る過程も楽しめる上になんたって自分の強み(スキル)の上昇になるから自信もつくし、趣味や特技として言えるようになる
しかも美味しく出来れば舌も腹も満たせる
難点は一歩間違えると太ることだけど、ダイエットメニューへ転向も出来るのでそれもよし

*読書や映画
作品に入り込んで色んな体験ができるし楽しい
難点は集中力や体力ない時だとほぼ進まないし、進めても頭に入らん
感情移入しやすい人は疲れてしまうこともある
ただ、それを差し引いても物語の世界へのめり込んで楽しめるのは良き

*ゲーム
いわずもがな
中毒にだけは気をつけるんだよ

*ストレッチやヨガ
家の中にいると動かない分、運動不足になるし凝りやすくなるからね
身体もすっきりするし健康的
上記で挙げた料理やお菓子作りを趣味にして食べすぎても、こっちの趣味と併せれば回避回避!
え?私?やってるわけねえだろ

*瞑想
精神的なリラックスしたい人なら、上記のストレッチやヨガと併せてやるとよさ
朝に瞑想すると良いらしいよ
私はすぐ飽きたので気が向いた時にしかやってない


体調や自分の症状とかと相談しながら良き引きこもりライフを!
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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志賀寺

志賀寺

ちょっと自慢させて
小さいけど小説賞いただきましたーッ!
第2回HelveticaBooks短編小説賞優秀作品『カンコドリのいた夏』、書いたの僕でーすッ!#小説 #創作活動
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カッパ

カッパ

24卒の既卒から転職に決まって今は楽しく安定して働けてる
収入倍になるし固定で収入はいるのはモチベ上がるし自分が少しでもやってみたい職に就けたので既卒就活枠だったけど頑張って良かった

就職活動ではプロフのエージェント利用が一番納得のいくものだったので置いときます
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''ฅみるく🐾໊

''ฅみるく🐾໊

ちょっと相談事いいかな?
久しぶりに辛くて、今すぐ家を出たくて。
少し疲れたから、私の心境を綴ります。



私は21歳で専門学校3年生の26卒の就活生
面接結果はボロボロで現段階での内定は0だ。
担当担当の方から言うには『面接はすごく良かった。でも、勤務地の関係があってすごく遠く引越しが前提』と言われてしまう。
本当なら、勤務地に合わせて引っ越しするのが理想的なんだけど、私は家庭内のこともあってそれは叶わないんだ。
こうなってしまった理由を解説していくね。

まず、私の家庭環境。
ごく普通の両親の元に生まれた一人娘。
私が小さい頃に、母のお腹に妹か弟がいたけど流産してしまった。
それが原因なのか、家庭内は荒れてしまい母は精神病を患った。
それから、事件は起きた。
所々、記憶が抜けているから全部は思い出せないけど、頑張って書いてみる。
それは私が3歳の頃。
そのとき、両親と一緒に暮らしていた。
私の記憶では、公園にいて楽しそうに遊具で遊んでいた。
そして、次の瞬間私の意識は闇の中に吸い込まれていき____
気が付いたら、病院にいて沢山の器具が付けられていた。
体を動かそうと動けない。
そこへ父の両親が来た。
この人達を祖父母って呼ぶね。

そこから、私の治療が始まった。
診断結果は、私の頭部の左側に大きな損傷を負っていた。
具体的に、どんな治療をしたのか覚えていない。
でも、お医者様に恵まれていたみたいで瀕死状態の私を助けてくれた。
顔は覚えていないけど、すごく優しい男性のお医者様だったのは覚えてる。

そして、病院を退院したときのこと。
私は祖父母宅に引き取られた。
どうやら、私の記憶を制御するためらしい。
それから小学生になると、私は度々早退や欠席をするようになった。
風邪を引いているわけではなく、病院に行くためだ。
退院した病院に通院すると、必ず採血が行われる。
そのときは、病院内を走り回って1時間ぐらい逃げまくってたかな。
病院に通院したのは、小学校3年生ぐらいまでかな。
そして、父も日曜日に顔を出しにくるようになった。
父が顔を出しに来たのは、小学校時代の毎週日曜日。
お盆と正月には母も来ていた。

そして、現在。
私はもう10年 母と再会できていない。
いや、家に訪問しに来たけど、専門学校の費用を渡しに来ただけ。
そして、今は就職活動中。
田舎ということもあって、都会に引越しは確実。
でも、親は私を一人暮らしさせるつもりはない。
私は、一生ここにいるのだろうか。
そんなある日、私は祖母に聞いてみた。
『どうして、私はずっとここにいるの?』
そう聞くと、祖母はこう言った。
『あんたは、母親に×されそうだったんだよ』
そう真実を打ち明けた。
どうやら、私が『公園へ遊びに行き遊具から落ちた』という認識は違っていた。
本当は『母が私を突き飛ばして机の角に頭を打った』と話す。
更に、話を聞いていくと児童養護施設や警察が出動する事態になる寸前だったんだって。

それからというものの、私の髪の毛はもうしばらく切っていない。
ショートにしたのは、小学生とかその辺だ。
だって、私の頭部には『一生消えない傷』が残っているから。
だから、就職先は『地元』にしなさいという助言が刻まれてるから引越しはできない。
『1人じゃ何も出来ない』
これが、私にとって繋がれている言葉の鎖です。
#私の幼少期
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🦍喜楽🦍@キチガイ

🦍喜楽🦍@キチガイ

悉くリズムゲー向いてないんだがたいたつだけたまにやってる
身体ごと揺れてるとかの悪点を直して動きを改善しつつ合ったやりかた、合った認識のしかたを見つけていくのが部活動じみてて楽しかった
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汝のおやつ(yuu)

汝のおやつ(yuu)

誕生日を迎えても永遠の33歳..

今見てもオシャレ。
1997年頃の写真。

どれだけ時が経っても、彼は古くならない気がする

当時のファッションの人が横に並ぶと、より時代がわかるってギャップが凄いのだが、彼単体だとただただオシャレ。

今、生きてたら絶対最前線で活動してるだろうし、それも「世界的に」だろうし、妄想は膨らむ。。

忘れん。
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DAMAGE

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ペンギンたろう

ペンギンたろう

お酒スキなんだけど、お酒飲んだらダイエット難しい?3キロ太ってしまった、、、お酒スキなんだけど、お酒飲んだらダイエット難しい?3キロ太ってしまった、、、

回答数 6>>

総摂取カロリーを気にすれば良い

【例】僕の基礎代謝が1700kcal
活動代謝は2100kcal(何もしない時)
つまり1700以上 2100以下を摂れば痩せる

日々の食事で1300kcal摂ったなら
ビール1000ml呑める。(400kcal)

難しい訳ではないが筋肉の吸収も無くなるので
1000kcalに抑えて、週一お酒をガッツリ呑む
なら痩せますね🙆‍♀️
ダイエットの星ダイエットの星
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