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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

(*Ü*)ノ"おはYoϋ♡!
昨日はなんかずぅっと食べてたし、摂取カロリーは1600くらい行ってたけど減った🫨

なぜ減るんだ?(笑)
急激な減少は筋量が減ってる気がする…🥹

うーん🙄…ラッキーってことにしとこ(笑)
ダイエットの星ダイエットの星
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なつき@プロフ見てね

なつき@プロフ見てね

最近、たんぱく質摂取とダイエットのためにプロテインを飲んでるんだけど
プロテインってたんぱく質しか入ってないような物もあればめっちゃビタミンやら鉄やらが入ってるものもあるんだね🤔
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るる

るる

ホテルの朝食が思いのほかシンプルで美味しかったので、食費がかなり助かりました。笑

チェコは、ヨーロッパの中では比較的、物価が安いそうなのですけど、それでもプラハでの外食はかなりのお値段に。
日本でいうところの銀座みたいな感じなのかな?
円安の影響、かなりエグいです。笑
しかも、チェコは、消費税が21%!
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は。

は。

深夜なので言わせてもらいますけど、ガチメロいよー!!!!なんでそんなにメロいのー!!!メロいとかいう消費のされ方絶対にされたくないタイプって分かってるけど、メロいんだもんーー!!!!はい。
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ヌ力

ヌ力

大福消費期限4日すぎてるけどまあいけるべ‼️
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雪菜

雪菜

冷蔵庫で放置してた白菜を消費すべく、豚汁を作ろうと思った。新たに他の野菜も買い、煮えにくい順として大根と人参を先に鍋に入れた。
白菜、ギリギリ入った。鍋パンパン。混ぜにくいし、水と具材の比率が豚汁じゃない。
まぁ、今回は入ったから良しとする。入らないこともあるからね。
さて、新たに買った小松菜が今度は冷蔵庫で眠る番だな。
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おいも

おいも

しばらく、離れようとおもうよ 🛌
みんなも、SNSでこころを消費したり、生き急いだり、苦しくなったりしないでね。
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りりえる

りりえる

とりあえずこの目の前にあるエナドリを消費し切らない限りは寝れんな
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もずく味のまかろに

もずく味のまかろに

ウエハース消費のために適当に作ったマグカップケーキ的なやつ(生焼けじゃないか確認したりたちょっと食べたりしたせいで崩れてますが)

意外と美味しい😋
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