関連惑星
資産運用の星
3527人が搭乗中
参加
摂食障害の星
2641人が搭乗中
参加
障害者雇用の星
1565人が搭乗中
参加
障害者雇用で働いている方、障害者雇用に関心のある方。どなたでもお気軽にご搭乗ください🪐
手作りパンの星
1464人が搭乗中
参加
香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️
カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐
パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * )
ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´-
🥨お家で焼いたパンを投稿したり
🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり
📔レシピのヒントをもらったり
パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻
パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる
この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ⸝⸝꙳
手作り料理,お菓子の星
802人が搭乗中
参加
手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
一次創作の星
737人が搭乗中
参加
この星は一次創作オンリーの星です
一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、
造形物、構いません。
二次創作、そこからのアイデアに基づくものは
禁止です。
AI利用については作品のメインにするのではなく
あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)
パニック発作
725人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
自作の詩の星
672人が搭乗中
参加
自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。
のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。
塗り絵作品の星
661人が搭乗中
参加
無料塗り絵アプリ「happy color」「color painting」「zen color」他、自作の絵塗り塗り、塗り絵を楽しむも良し、愛でるも良し、交流も良し、作品シェアし合うも良し、の惑星。
作曲の星
371人が搭乗中
参加
作曲する人カモン!
人気
もぐさ
二間のお灸で消せないかな?
麦粒腫での目の痒みで使う機会あるし炎症抑えてくれるし腎の子午として使うから腎の固摂作用で鼻水もダラダラ流れてこないかもやし
目の痒みは半減ぐらい
鼻水も多少はマシになった程度
結果は微妙でした
残念

ゃわ
終わってる

はっち

ゆうく

うしお

辞めた

ぼのの

サラ

うしお
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🦞ྀི🐟〰️𝔂𝓾𝓴𝓲🍟🍼💋
くっきー
爆食日が多発しているから体重計も怖くて乗れていない。どれぐらい増えちゃってるんだろうか……。

せな

はるまき🥨🍚

えむ
またいちから副作用あるのかな…
しんどい!!!気持ち悪い!
勘違いであれ!!笑
こんな時旦那は優しい。
ゲームしよって誘ってくれた。
気が紛れるかもって。
うちのメンタル壊すのも
安定させるのも旦那なんだよなー🫥

みふる
人間の身体は定期的にエネルギー供給(食事)がないと、飢餓に備えて溜め込もうとする働きをします。溜め込まれたエネルギーが脂肪です。
身体に定期的にエネルギーが供給されれば、溜め込む必要がないと認識して無駄なくエネルギーを使えるようになります。(体調も良くなります)
時間も安定している程よいので、1日3~4食、なるべく決まった時間に適切な量の食事を摂ると理論上は痩せやすいです。
カロリーゼロは、かさ増しには良いです。しかし、1食のカロリーが極端に低いと食べてないのと同等になってしまうので200kcalは取ると良いと思います。
また、一日の消費カロリー(2000kcal程度)も意識しましょう。個人的には和食がおすすめです。
ストレス少なく、「なるべく」を意識して楽しく続けると健康と両立できると思います。

こ

ニ
最後は、帰れるようになるまで4時間使って呼吸整えた
薬は食欲も奪うから、お腹すいてないけどご飯食べてお風呂まで入った
今日も、やらなきゃいけないことは何一つできなかった
薬飲んでも消えない
副作用が苦しめるだけ
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おすすめのクリエーター

ゃわ
大学3年 秋から復学した✌️│音楽・編み物・ネイル・その他もろもろ多趣味│ひとりごと(普通に病むにょ〜)
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もぐさ
和歌山産の鍼灸師
鍼よりお灸の方が好きです
たまに編み物してます
気が向いたらパン作ってます
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くっきー
TOP4が好きです。食べることやボカロも好き。
「女」として扱われるのが少し苦手。私は私でいたい。女性っぽい感覚も男性っぽい感覚もある(恋愛対象は男性)。
出戻り前は「ハク」という名前で登録してました。
男女問わず仲良くしてもらえたら嬉しいです!
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はるまき🥨🍚
東京の片隅で二人の子供と二匹の猫と一緒に暮らしてます
質問は名前ありでお願いします!
匿名の質問をするときは語尾に『にゃ』をつけてにゃ🐱
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🦞ྀི🐟〰️𝔂𝓾𝓴𝓲🍟🍼💋
𝔂𝓾𝓴𝓲⛄️ྀི❄️ྀི
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