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夜更かしの星 公式

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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

既婚者癒しの星

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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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どうかしてるぜ!!!

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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

手書き文字

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お気楽、お手軽に 書画同源。 囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

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ぱせり@

ぱせり@

#捨て活 #手放し
ストール。おしゃれ着洗いで洗濯したけど、もう寿命だと思いました。10年くらい使いました。ありがとうございました。
GRAVITY
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優


今日はなんか揺れやすい

と思ったら満月だったのですね😲


最近は穏やかだったんですが、

【自分の根源的な部分】

はしっかり分かっているようです[照れる]


こういう日は手放しが捗るんです♪

色々と炙り出されやすいから


揺れていいんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

バランス取ってるから


深呼吸したり

観察して自分の心に対して

《今できる手助け》をしていけば大丈夫☺️



揺れちゃいけない!!!!みたいな

「抵抗感」が人を苦しめます(*-*)


手放しというのは、この「抵抗感」を

手放していくという意識の使い方です[オッケー]


#ひとりごとのようなもの #自己受容 #手放し
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優雨(ゆう)

優雨(ゆう)

おはようございます

皆さん、昨日の
スーパームーン🌕
見れましたか?

幸運にも、見ることが出来ました\(^o^)/
今朝もまだ、西のお空に輝いてましたよ🌕



いい事もあれば、嫌なこともあり‼️

少々、疲れておりますが
愚痴を言ったら運気が下がる⤵︎

(じゃあ、どこで吐き出せばいいのか…)

昨日は紙に、手放したい事
手放したい物
縁を切りたい人
を、書き出して
ビリビリに破って
捨ててやりました😊


今日も頑張りましょう💪

#手放し
#スーパームーン

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みらくるん

みらくるん

アダルトチルドレンが感じる
親への罪悪感。
「愛されるために我慢した記憶」から生まれる。
もう大人になった今、
あなたは親の感情の世話係をしなくても大丈夫◎
安心して、境界線を持っていい🌸

#インナーチャイルド
#生きづらさ
#手放し
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優

自分の中に心地よくない感覚

ネガティブとかを感じると
受容して手放すのが習慣です✋


絶対なのはどんな感覚を持っていても
《否定しないこと》です✨


なんとなく
パターンを文にしてみようと思います🙋‍♀️


☆感情が出てくる前にモヤッた瞬間に気づく時
★ふとあぁこれ手放し対象かもと直感する時
☆感情が出て気づく時

早め気づきたいとこですが、
出てたらそれは『出してる自分を許す』
という方に使うようにしています(*^^*)


✅手放しパターン

●モヤモヤを手に吸着させる

頭・ミゾオチ・お腹にモヤモヤを感じます。
その該当箇所に手を当てて
【モヤモヤが手に引っ付くイメージ】をして
空中にパッと放っています✋


●深呼吸で外に出す

息を吸う時に身体中のモヤモヤを集めるイメージして、息を吐くときキラキラ✨に変わるイメージで放つ感じです。

お腹にモヤモヤ感じる時とか、
根こそぎ手放したい時によく使います♬


●元気玉ポーズ

手を広げて元気玉ポーズして
放つイメージをしてます✨


基本、【直感】が最適な方法知ってるので
その時々の感覚に身を任せて選んでいます🍀*゜


#ひとりごとのようなもの #自己受容 #手放し
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GRAVITY28
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