共感で繋がるSNS

関連惑星

生涯独身予定の星

761人が搭乗中
参加
この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。 いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。 不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。

一次創作の星

734人が搭乗中
参加
この星は一次創作オンリーの星です 一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、 造形物、構いません。 二次創作、そこからのアイデアに基づくものは 禁止です。 AI利用については作品のメインにするのではなく あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)

一眼カメラを楽しむ星

524人が搭乗中
参加
【申請制】 ★カメラ機材使用してる方のみ ★投稿がない方は見送ります ★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*。 この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´- デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*。 投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*。 惑星主GRAVITY退会にて不在 2025/08/25 管理人Kaori

一途なピュア星

162人が搭乗中
参加
好きな人に一直線♡ ピュアハートな人のみ滞在できる星✨よ♡ 過去はいっさい関係ありません♡ 今、一途でピュアな貴方なら大歓迎よ💕💕

感謝を忘れない星

134人が搭乗中
参加
些細な感謝から大きな感謝まで 色々な相手、人、物、事への感謝🥰 それを忘れずにというのをモットーに それが感謝を忘れない惑星です 貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝 ここで伝えてみませんか?? その1歩が相手への感謝に繋がります🫰 大丈夫、感謝を伝えることは怖くない 誰しも持っている想いだから きっとこれを通して伝えられるべき相手に 伝えられるはず

映画感想会の星

129人が搭乗中
参加
ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です 映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。 が、主がさっさと課題映画を決めなかったりするので上手く回っていません。 映画をご覧になられた方、ネタバレしない程度の感想を書き込んでくださると嬉しいです。 上映中、ネットどちらでも可です。

自己肯定感爆愚の星

126人が搭乗中
参加
自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

天下統一の星

125人が搭乗中
参加
天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

一緒に勉強しよ!の星

121人が搭乗中
参加
勉強しなきゃ行けないけどやる気出ない人に おすすめのルー厶です! 毎日の勉強記録やスケジュール、目標などを投稿し合いましょう☺︎

幸せを感じる心の星

120人が搭乗中
参加
1日頑張ったことを労ったり 行動を起こしたことを褒めたり 在ることに感謝したり 幸せはすでにそこにあるかも*🔍🤭

人気

関連検索ワード

新着

み

勝手に私のこと好きになったくせに、私が靡かないからって凄く攻撃的なメッセージ送ってくるのやめて欲しいな〜

別に貴方に興味無いから見下すとかそういう感情もないよ

とてもフラット
GRAVITY1
GRAVITY6
--

--

あいつと居るとフィーリング合って面白いと、話が噛み合わなくて辛いが無限にバトってて
好きで嫌いで恨んでて感謝してて尊敬してて見下してて愛したいし打ち負かしたい
存在まじで消せない 普通に消耗する感情とか時間とかエネルギーの無駄 忘れたいはやく
GRAVITY
GRAVITY1
りん

りん

toxic till the end聴いて号泣するくらいにはまだ心に残っているらしい😶‍🌫️
一緒にこれてたら絶対喜んでくれてただろうな〜とか人生の大事な節目の年を私が正大に祝いたかったな〜とか色々考えたり、唯一の友達が今も昔も変わらずいてくれる事のありがたさも再認識できた日でもあった。

生ライブはやっぱり感情揺さぶられるからいいね
幸せな時間だった😌🍀
GRAVITY

toxic till the end

ROSÉ

GRAVITY
GRAVITY1
ジョイ

ジョイ

メンヘラが包丁を持ち出してくる理由について


見捨てられ不安が限界まで高まり、どんな自分でも愛してくれるかの試金石として
包丁を持ち出していると考える

俗に言うメンヘラというのは、不安型愛着スタイルのこと
これは常に愛されていないと
神経系に負担がかかる

親の機嫌が良い時には
抱っこしてもらえたが
親の不機嫌の時には
抱っこしてもらえなかった

だから世界を安定化させる為に
抱っこしてもらうために
愛を取引にして、自らの何かしらを差し出す(良い子であるとか)
そして、愛情を安定供給してもらう必要がある

一方で愛というものは本来取引ではないので
「愛情がもらえなかった」→「自分が良い子じゃなかった」
というような自己否定が起こりやすい
そして、段々と親の不機嫌が際限なく起こり
自分のコントロール下に負えなくなると
この自己否定感が極大化し
厄介な一つの神経系の学習をしてしまう
それは
「人の愛情というものは変化していくもので、都度確認しなければ安心できない」というもの

なので、愛情を「確認」できるように
段々と要求をエスカレートさせていく
感情的な応答性、揺らぎ、共感性にとどまらず
自らの神経系が学習した
「愛が目減りする不安」という恐怖感に耐えられないので
愛情の確認行動が辞められない

この愛情の確認行動の一環に
包丁を持ち出してくることがあるんだろう


じゃあどうすればいいのか
というと
「神経系の再学習」が必要だということ

これは安定的な愛情、応答性
どんな自分でも愛される、どんな自分でも受け入れられる
という経験を5年もすれば
まぁ、「この人は一貫して愛情を注いでくれる」とか「この人は今までの人と違って離れていかない」とか「愛情が目減りしない世界」を経験することで
神経系が落ち着いていく

また他者の一貫した
「どんな自分でも受け入れられる」
「どんな自分でも愛される」
「どんな自分でも見捨てられない」
といったような
姿勢によって
本人の中で、「もしかしたら、どんな自分でも価値があるんじゃないか?」というような
他者の価値観の「内在化」が起こることがある

これは神経系の安定とその時本人が構造化できるか、意味づけできるかに
かかっているので
その時、自分で「そう思える」かが大事、理屈や理論じゃない

このように他者から
一貫して
「見捨てられない経験」
「受け入れられる経験」
を通して
「愛される存在」としてセルフイメージが
書き変わることで
静寂が訪れ、安心できるようになる

(ちなみに、不安型の方がまだマシ、恐れ回避型がこれをやるのがめちゃくちゃ難しい)

ここまで来れたら
その安心感をくれた対象を
「内在化」して
探索に出ていけるようになる

重要なのは
無条件の愛情
一貫した愛情
離れなかった実績
そして、神経系が「良い子でなくてもどんな自分でも愛される」と学習するまでの時間

運と根気さえあれば
メンヘラは治ると思う
GRAVITY1
GRAVITY
Tシャツびゅんびゅん

Tシャツびゅんびゅん

(•ε•).。oO(チヨコレイト)

戯けた
眼差し
あどけない
感情
─────────▷ チヨコレイト
溶けてく…
消えてく…

ぱぴぷぺぽ






#詩的小品
#自由詩
#創作詩
#短文詩
#note

GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター