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m(_ _)m
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強迫性障害または、そう思われる方（診断受けてなくてもOK）が相談できる場所や仲間を見つけられる場所があればいいなと思い、作りました！
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ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…！
主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦
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些細な感謝から大きな感謝まで
色々な相手、人、物、事への感謝🥰
それを忘れずにというのをモットーに
それが感謝を忘れない惑星です
貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝
ここで伝えてみませんか？？
その1歩が相手への感謝に繋がります🫰
大丈夫、感謝を伝えることは怖くない
誰しも持っている想いだから
きっとこれを通して伝えられるべき相手に
伝えられるはず
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ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です
映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。
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上映中、ネットどちらでも可です。
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吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1：泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2：神経系のハック】
怒りで震える扁桃体（へんとうたい）を
言葉の力（前頭葉）で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪（なぎ）に向かう
【ステップ3：自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び：自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核（コア）は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと（本質的なまとめ）
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視（メタ認知）の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵（しばき合い）に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか？
9
凪沙
学生時代のような誰にも負けない気持ちや 譲れない気高さや 感性の鋭さは知らぬ間に鈍くなって。自分の感情を言葉にすることも文字にすることもできなくなっていく自分がいる。
悔しくて悲しい。
10
じゅん
仕事がいい
スペックがいい
それ だけ しか魅力がないからダメなんだって事を早く自覚しないと手遅れになる
人間の感性や特に愛情は複合的に相手を見てる
だから、顔 だけ 金 だけ 学歴 だけ みたいに
そうやって一部しか魅力がない人は飽きられるし長く一緒に居ようと思われない
だからこそ、何か抜きん出た良さがなかったとしても全体的に自分の中で平均値かちょっと上だと思える相手には魅力を感じるものなんだと思う
努力は忘れないようにしなきゃね！
12
どっかの吸血鬼さん
絵を描く友達ができた。
転校続きの自分には、なかなか友達ができなくて
「うごメモ」ってゲームで、よく合作をするようになった。
とてもショートボブの似合う女の子だった。
彼女のお母さんは、犯罪者と恋愛していて
彼女のお母さんもまた、虐待をする母親だった。
父は幼い頃どこかへ行ったらしい。
虐待をするお母さんが再婚して
お父さんと妹ふたりが出来たのに、
「あんたたちはもう要らない」と言われた
父親と妹2人と少女ひとりは、
もちろん、父親の元へ行くも彼女は差別的に扱われるようになった。
「お姉ちゃんの癖にちゃんとできないのか」
彼女はいつも怒られていた。
僕も、いつも怒られていた。
僕は無愛想で笑うこともなく、
よく人を睨みつけるくせがあった。
幼ながら眉間に皺を寄せるような子で
「子供のする顔じゃない」
「化け物みたいな目つきだ」と、
よく大人たちに気味悪がられた
「二重、いいな。」
彼女は笑った。
「え、私、？」
「そうだよ。」
「ぜんぜん。私は※※※みたいな一重に憧れるよ。」
「えー、女の子って目ぇくりくりのほーがかわいーじゃん。
絶対※※※の目はモテ確定だわ！」
「何言ってんの、モテるわけないじゃん」
僕は、この時、初恋ながら、彼女のことが好きだった。
身の丈に合わず、僕なんかが恋をしたのが烏滸がましいことだったとは分かっていても、
気持ちを抑えることは不可能だったと思う。
学生の頃の、淡いすきという感情は、
行き場のないストレスや優しい言葉に安心感や居場所を与えてくれた彼女にたいして、
感謝という浅はかな気持ちなんかよりも、
日々殴られる傷を癒すかの如く、
独占欲が現実逃避のように愛で歪んで行った。
中学生まで彼女は僕の大切な人だった。
そう、彼女が中学生になったその頃
いじめで※※するまでは。
僕は、彼女を奪った奴らを憎んだ。
お父さん、お母さん、学校のみんな。
どうして人の命を最後まで追い詰めたくせに、
幸せに生きているの？
この世に生きていい人しか存在しない？
違うだろ。
※んでいいやつらなんか、本当は沢山いるんじゃあないのか？
そんなヤツらが生きてたせいで僕の大切な人は※んだんじゃあないのか。
僕は、学生なんかのうのうとやってたせいで
彼女の苦しみにずっと寄り添うことができなかった。
大学へいって彼女と同じ道を辿れば幸せになれるなんて期待してたのだろうか。
遺書に書かれていた彼女の言葉は
僕の目を乾かせた。
「私は汚れてたけど※※はちゃんと生きて
幸せになってね、愛してるよ」
この言葉は
僕にとってかけがえのないものなのに
遺書は僕の母親にやぶき捨てられた。
僕は、彼女と当時買ったネックレスを、ずっと大切に持っていた。
そのネックレスでさえも、
あの男に捨てられて…。
彼女が※※したあと
僕は彼女を作り直そうと思った。
その時僕が選んだ道が
球体関節人形作家だった。
またそれも、NHKの取材やらで
お母さんに変な申し込みをされて
苦しかったのだけれど。
僕は、ただこの才能や感性を全て
彼女に捧げて共に生きたかったんだ。
いつか、時間が出来たら
僕はまた彼女を「つくりなおす。」
ネックレスも、彼女を表して造り直す。
もう二度と離れたくないから。
僕は死んだ人を形にすることで
生きた僕自身が、少しは寂しくならなくなって、
ましな顔つきになるのではないのかなと思った。
僕は彼女と出会えたことに心からの幸せと
心からの後悔と、
抑えきれない愛を感じて一生生きていくのだろうなと思う。
#ひとりごとのようなもの
9
とと
投稿見てたら。
ホンマに何にもわからんクセに
分かったつもりのガキがほざいてる。[怪しむ]
まぁ、面と向かって何にも出来んクセに。
匿名で嫌ならブロックすれば良いだけだから？
リアルでは誰にも認めて貰えんし
自意識過剰で何にも出来ないから
悩んでるんやろうな？[穏やか]
そんなのにコメント入れたの間違いやった。
ただ僻んでるだけやし。
傷の舐め合いして誤魔化してるだけやで。
人それぞれなのは言われんでも分かっとるよ。
時代なのかな？
甘々で育ったから仕方ないのも分かるよ。
ただ、共感してないから聞きたく無いなら公開で泣き言言わんで良いんちゃうか？
視野の狭い奴相手にしても仕方ないし。
さっさとチビちゃんの用事しないとな。
これからますます日本は落ちて行くんやろな。
まともな感性の人は大変やね。
ホンマこれから先どうなって行くんやろ？
やり難い時代やな。
個人的な意見ですよ。
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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目の下の熊
50過ぎのオッサンです 既婚
犬バカデス キャバリアの親子三匹と
妻の専属運転手です
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じゅん
初めまして！
雰囲気は友達になれば見れます😁
33歳
眼鏡が本体🥸
大阪出身 群馬県在住
動物関係の仕事
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優しいって言われやすいです
話しやすいらしく、相談事を受ける事も多いです
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凪沙
早く息を引き取って天国へ行かせてください
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とと
大阪住みの機械と釣りが好きな
バツ2のポンコツオヤジです。
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寂しい奴
相手に期待はしてないけど、
さすがに疲れてきたよ。
年齢関係なく
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