関連惑星
夜更かしの星 公式
158104人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
既婚者癒しの星
17275人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
15700人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
優しくなれる言葉
10824人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8118人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
美人になろうの星
5276人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
どうかしてる星
5272人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
自然豊かな星
3953人が搭乗中
参加
発達障がいのほし
2016人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
夜更かし民の星
1303人が搭乗中
参加
夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで!
グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください!
何かあったらオーナーに教えてください( . .)"
みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)
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ろむせ

モーセ

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みょーん&みょーん
わい経済的な恩恵ナッシンやで
まぁ生きてるだけで恵まれてるか

AKANEinluv
私、男性の顔だとか身体だとかにまっったく頓着がなくて、どーーーでもよかった。
好きな人の身体がどうとか考えたこともなかった。
自分の身体は好きだった!ダイエットしたりトレーニングしたりして、ルッキズムの恩恵を存分に受けていたのに。恋愛の相手はそうじゃないのよね。
だからこんなスタイルのいい人と付き合ってなんかびっくり。
あれ・・・?いや違うな。
高身長だったり、スタイルが良かったり、マッチョな人と付き合ったこともあるわ。
その時は別になんの感動もなかったよなぁ。
なんだろう、私が歳をとって感覚が変わったのかな?
その人のこと、別に好きじゃなかったのかしら。
#恋愛 #惚気

りゅ

もむち
恋愛への熱量が違いすぎて冷めてきそう
色々な人に相談してるけど結局答えは見つからず…
現状連絡取る頻度も少ないから寂しいけど相手に伝えたところで自論持ち出されて終わるし、遠距離の恩恵で言わない限りバレないんだから少し今の環境で色々やってみようかな🤦♀️
最終的に彼のために性格矯正頑張ろうって思えればいいってことで…

カービィ
税金安くなるからと
義理両親が車を買おうとしてるんです。
それも、旦那名義。
旦那は義理両親に給料払ってる形にしてて
毎月2回に分け給料を実際には
義理両親から貰ってるんですが。
キッチリ三等分で
割ってくれてるそうで。
内訳としては、義理両親、うちの家、仕事で使う分。
うち、毎回かつかつなんですよ。
義理両親もかつかつなはずなのに
やたら、金遣いあらい。
毎回毎回、嫌気さしてくる。
旦那にも顔見るだけで嫌になってくる。
本題ですが。
名義がして、うちになんの恩恵もないのに
貸す意味ありますか??

臼井優
成長ホルモンは入眠直後の深い睡眠(ノンレム睡眠)で最も多く分泌されるため、睡眠の質と量が低下すると、疲労回復や肌のターンオーバー、免疫機能が低下します。
成長ホルモンと夜更かしの主な関係は以下の通りです。
分泌のピークは入眠後3時間
成長ホルモンは深夜の決まった時間(例: 22時〜2時)よりも、「眠り始めの深い睡眠」に最も多く分泌されます。そのため、夜更かしして寝付くのが遅くなると、その分ピーク時の分泌チャンスを逃すことになります。
「ゴールデンタイム」の誤解
かつては22時〜2時に寝ると良いと言われましたが、実際は時間帯に関わらず、寝付きの良さと睡眠の深さが重要です。ただし、早寝早起きが安定した深い睡眠を確保するのに役立つことは間違いありません。
身体への影響
子供: 骨の成長(骨端線)が促進されず、身長の伸びが阻害される可能性がある。
大人: 代謝機能や肌のターンオーバーが低下し、美肌の維持や疲労回復が遅れる。
夜更かしを防ぐ対策
就寝前の2〜3時間はリラックスタイムを作る。
夕食は寝る2時間前には済ませ、消化活動で眠りが浅くなるのを防ぐ。
毎日決まった時間に就寝・起床し、体内時計を整える。
成長ホルモンの恩恵を最大限に受けるためには、早めの就寝と質の高い睡眠(7〜9時間)を心がけることが不可欠です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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りゅ
だるすぎぃ〜
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餓死ガシィ
タフネス恋愛界隈
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みょーん&みょーん
音楽、猫、スポーツ観戦etc.好き
まぁ何でも好き
matt cabさんやグッチ裕三さんみたいな
音楽で高度なアレンジ出来る人に
憧れてるだけの才無い凡人どすえ
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カービィ
気軽にはじめたいなぁって
2児のシンママです!
↑じゃないじゃない!ね。
お話ししましょ!^^
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