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私はとっても生きづらい。
(多分HSP)

常に頭の中を後悔と不安が渦巻いているし
自己肯定感が低すぎるから
誰かに必要とされたいんだと思う。
「私なんて全然だめで…」に対して
「そんなことないよ」
「いてくれて助かるよ」
を待っているんだと思う。だるい人間。

結婚して子供もできたけど
旦那とは付き合っている時から
「愛してる」は言ったことがなくて
(10年くらい付き合ったてのにw)
言ったことないし言われたこともない。
それなりに大恋愛したはずなんだけど。

だから「愛」がいまだにわからないし
子供への「愛」もわかんない。

愛着障害?
思い当たることはないけど
親との関係で辛かった出来事はよく思い出す。

夜、布団に入ると
脳内のぐるぐるが加速するので
最近なかなか眠れなくて、悪循環。
GRAVITY2
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sun☀️

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とある投稿を目にした。

“「親に絶望する」とは
二度と会わないとか
関係を放棄するということではなく

話が通じないことを認めて
愛されたいと思っていた次元から
自分を解放してあげるということ”

なのだと。

今思えば彼は
「まずは親代わりを探して
回復しましょう」

という教えを
信頼している人から受けていた。

その教えが間違っていたとか
そういうことではなくて、

ある程度私からの愛情で回復
してきたからこそ、

愛されたい、だけではなくて
これからは自分からの愛を自分に送り
そしてそれをちゃんと受け取るという
循環をしていく。

そんなフェーズに
入っていくタイミングだったのだろうと
この投稿を見て思った。

だって絶望というのは、
望みを完全に断ってこそ絶望なのだから。

親代わりを外に探しているうちは
実はまだ完了していなかったんだ。

でもこの前半戦で得られたものも
ちゃんとあった。

私も私で自分を尊ぶことの重要性を
彼から学びいま実践しているように、

彼もきっと私からの無条件の優しさを
浴びることで、きっとなにかしら
ひとつのきっかけになったはず。

きっとそれらはもともと
自分で持っていた力を相手が先に
鏡として見せてくれていただけなんだ。

つまり私が彼に愛をたくさん届けられたのは
彼の根っこに奥深い愛があるからで、

彼が自尊心を大切に出来ていたのは
私にもその自尊心がちゃんとあるから。

なぜそう思ったのかというと
大きなチャレンジをしようとした時、

肝が据わってるね、ガッツがあるよと
最近褒めてもらったから。

あれだけ彼に覚悟が足らないと
言われていたけど、
やっぱりちゃんとあるじゃんって思った。

これもきっと鏡だ。

私は彼に弱い人は嫌いだと
言ってしまったけど、

彼は彼できっと
弱さを出せることこそが
本当の強さであり

そういった意味で
ちゃんと自分は強かったんだってことに

どこかのタイミングで
気付くのだろう。

本当はあるものを
まるでないかのように振る舞うから
関係が上手くいかなくなるんだ。

とあるタロット動画で
しっくりきた例えもあった。

私は内側はがっしりしているのに
外側はなよなよと振る舞っていたし、

彼は逆に外側をがっしり固めていたのに
実は内側がなよなよだったのだ。

これをどうしていったらいいか
今頭では分からないけど、

きっと宇宙がよしなにやってくれるはずだ笑

だって最近それを信じるしか
もうない状況になってきたから笑

さてさて、軽やかにいこう☺️


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t

t

電話すませて気持ちが少し軽くなった~
気持ちが追いつめられて先延ばしにしてしまって先延ばしにしているということがストレスになってという悪循環をわかっていてもだめだな~
GRAVITY
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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

私は自分の外側の雑多なノイズを
自分の内側に入れたくない。

基本的に重たいし、幻想だから。

私は私の内側のエネルギーを
いつもクリアにした状態で
「自分に還る」「自分の宇宙、源へ還る」
という多くの時間が必要。

自分のエネルギーがクリアな状態でないと
Ascension Unityshipの個人セッションで
本来の私を発揮出来ないことを知ってるから。

Ascension Unityshipだけではなく
「いつも今ココの自分で在る」という事が
何においても大切で優先すべきことだから。

自分とは異なるエネルギーや
ノイズとなるエネルギーは
本来の私、源のエネルギーとは
本質的にかけ離れているからだ。

それらに影響されすぎている人達は
まだその現実と言われる幻想を生きている。

その幻想を幻想だとしっかり認識した上で
私は私の宇宙へ還る時間をたくさん作る
という選択を自分のために意図してやる。

それが自分への真の愛であり
真に光り輝くためであり
真の豊かさの循環を生きるため。

私は現実という幻想を生きない
自分の本質を生きると決めている。

意識して選択し
意図して決断し
信念から行動している

これが魂の私を生きる上で
何よりも変え難い、大切にすべき
私の真実。。。



#本質を生きる
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